>>591
代謝が正確に分からんけども1日あたりマイナス1,000kcalだとして、40日で40,000kcal
脂肪が7,200kcalで1kgとしたら大体5.5kg減量の計算になるからいいペースで減ってるのでは
0.2kgとかは誤差の範囲だから一喜一憂する必要はない、今まで通り感じで続ければいいと思う
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248
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592名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffd6-tqqx)
2020/08/22(土) 17:49:02.74ID:T/+78WE+0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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