筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　24園目

ビバマッチョ！！
マッチョになりたいやつだけ立ち続けな！


前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　22園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593172051/
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　23園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1593614269/

ナマポのチンパンの自己紹介から判断すると人生つらそうだね

うむ！
ナマポのミナチンパンは人生辛そうやな！

汚いアイスの棒を持ち歩くほどの貧困は見た事が有りません…

しかしナマポのチンパンは俺以外からもコピペ貼られて虐められるようになったんだな


614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 20:39:57.94 ID:B8pwd9Wv
職歴がないってのがよくわからん

高校卒業して即乞食になったのか？

622 名前：シェパード（博徒）[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 20:57:42.10 ID:F/3QmpQA
>>614
高卒ですぐ工場で働いたけどイジメられて精神壊してうつ病ナマポコースやで

画像も晒せないチワワのネタ尽き感にワロタ

床に撒き散らしたエサを食べる動画でも上げろよ

乞食の汚いアイスの棒と比較すると
ミナトさんのアイスの棒の綺麗さが目立つ

https://i.imgur.com/UM8BBkY.png

>>342
どっちも汚い

発達障害の感覚は相変わらず意味不明

汚いもの同士を並べて「おれのは綺麗だ」と言う馬鹿

おはよー
エアコンで身体が硬い

>>345
なんや、冷え切って硬くなったんか？
毎朝とトレ後はストレッチして柔らかくしたほうええで〜

>>342
ネタ尽き感が凄い
いつもの捏造はどした

39無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ded-JguT [110.232.226.64])2020/07/17(金) 23:09:13.00ID:Kt4TIiix0>>44
2なんて一般的な成人男子なら閉じれるだろ

53無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-JguT [106.128.144.83])2020/07/18(土) 12:55:34.29ID:bL18QyaVa>>55
>>44
いや全然
2を閉じるのにトレーニングなんているか？

57無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-JguT [106.128.136.3])2020/07/18(土) 15:29:18.56ID:WeVIFn49a
>>55
2くらい一般平均握力で閉じれるものだろ。
てか、その程度も無理ならグリッパートレしても無駄だよ

画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたまま何も反論ができないチワワ君

ミナトさん優勢のまま変化ないから何年もネタつきてるよ

繰り返されるリアル乞食の自己紹介とか

よく飽きないなって思うわ

発達障害だからこそのキチガイっぷりだろうな

>>346
うんー！
シェパくんもパチンコ屋のエアコンで冷えないようにな！

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594677418/l50
体を捻る筋肉って何気に重要じゃない？

ここでニダニダ言ってるぞｗ
討伐隊のみなさーん！

>>351
引退すると宣言してたビビリチワワがなんでいるんだろう

そんなんだからおまえはデブなんだよ

出来る事を公言してコツコツとひたすら実行出来る人はダイエット成功する
一方失敗するデブは出来ない一時の感情に流されてプランを建てて見事に挫折する

足りない馬鹿にはダイエットは難しいらしいからなｗｗｗｗ

つまりデブミナチンパンは乞食という事やな！(^o^)

>>352
チワワのおまえと同レベルの馬鹿が絡んできたよｗ

>>355
結論を言えば乞食のチンパン？

チンパン職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png

うむ！
結論を書く！

ミナトは乞食！


おしまい(^o^)

更にもう一つ書く！

ミナトは乞食！


つづく(^o^)

よし！
付け加える！

ミナトは汚い乞食！


>>358に戻る(^o^)

おまけの画像貼りますね
https://i.imgur.com/jCkkpt8.jpg

>>361の破壊力が好き！(^o^)

乞食ミナチンパンはハブで小銭欲しくて毎日お得情報書いてたんやでwwwwww
そしてお年玉クレクレwwwwww

これやってるの中年というねwwwwww

>>349
もはや勝利宣言の妄想しかできんのかwww

画像すら晒せないチワワだなー

辛い生活www

サモ姉も好きにすればいいべ
相手は画像すら晒せないチワワだし

乞食さんにもう一度聞きます。

前澤お年玉は本当に当たったんですか？w
当たった、とあなたはおっしゃいましたが、本当でしょうか？証拠を見せてもらえませんか？

馬鹿アスペ…
発言した事を証明した回数０回また更新やな！w


４年間で皆さんから何百回も証明を言われてるだろうに…
何一つ証明出来ない馬鹿アスペ…

誰からも頼まれていない基地外の証明だけは毎日やっとるわw

ナマポ乞食！虐められて答えられず逃げるの薪！いや巻

252 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:44:09.68 ID:cgkgMNLt [1/3]
乞食〜

質問は何や？何が聞きたい？
答えて欲しければちゃんと聞こうぜ？

254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:14.83 ID:NFunMVM3 [4/6]
>>252
乞食のチンパンのおまえは
リアル乞食である現実をどう思ってんの？

働きもせずミナトさんに粘着して毎日を過ごす
やくたたずの乞食の自分に対してどう思ってんのよ

255 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:39.55 ID:cgkgMNLt [2/3]
さて、シェパさんはスロットにでも行ってきますね
目標は2万勝ちやな

ネタにしがみつきワロタ
生きてて辛いはずだ

>>365
うん！ありがと！

画像すら晒せないチワワ君であるのに
なぜか相槌をうち現実逃避をする鼻毛おじさんｗ

現実逃避のワードも効きすぎてるのかパクり始めたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

乞食〜
お年玉当選証拠ーはよー

ナマポの安定感！

255 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:39.55 ID:cgkgMNLt [2/3]
さて、シェパさんはスロットにでも行ってきますね
目標は2万勝ちやな

257 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:47:37.57 ID:cgkgMNLt [3/3]
ナマポ代で打つスロット最高！

乞食は働いて納税な！w

>>374
オチまで書けよ無農wほんとユーモアセンスないカスやな


ナマポの安定感！

255 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:39.55 ID:cgkgMNLt [2/3]
さて、シェパさんはスロットにでも行ってきますね
目標は2万勝ちやな

257 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:47:37.57 ID:cgkgMNLt [3/3]
ナマポ代で打つスロット最高！

乞食は働いて納税な！w

278 シェパード（78.2） sage 2020/07/18(土) 11:46:32.47 ID:cgkgMNLt
3万やらいたわ、、、

>>371
馬鹿は分からんで良いよ

　数学の授業が分からない
　そうだ！嘘付けばいいんだ

コレだしwww

今日はビーフカレー辛口でした。
おいしゅうございました。
グリーンピースはキチガイではないので入れませんでした。
当然味覚障害もないので味噌汁もなかったです

乞食〜
床に撒き散らした泥水すする動画はよー

乞食〜
床に撒き散らして踏みつけたグリーンピースとカレーみたいなヘドロを素っ裸で舐めてる動画はよー

下手くそは勝てる根拠がなくても金を使う
だから負ける事が多くなるしやればやるほど負ける

負ける事は当然だしオチでもなんでもない
乞食が負けるのを見るのは痛いたしいだけ

>>376
鼻毛おじさんは自演生活はやめられないか？ｗ

自己紹介どおりおまえはほんと男らしくない性格だわ

>>380
痛々しい？？
メシウマざまあやろ？w

それとも、、おれが負けるのは痛々しいから見たくないって、、ことかい、、？

乞食にそんな風に思われてたなんて、、
おれが負けるのは痛々しいから見たくないと思われてたなんて、、おれの事、実は応援してたんやな、、何ていうかその、、















気持ち悪いゴキブリ乞食だわwww

三浦春馬の自死
絶望したときのカンフル剤は一つしかない
自分よりもっと悲惨な人生を生きている人間をその目で確かめること
前科持ちナマポチンパンシェパードがいることをその目で確かめることだ
田舎者のナマポチンパンシェパードは何度も言いました
「死んでしまいたいときには下を見ろ、ずっと下の下に、俺がいるから」と。

>>381
妄想に逃げないようwww
ま
馬鹿は何も解さない好例

>>380
これは完全な乞食の自己紹介だね

シェパさんは今月パチの収支は12万程勝ってますよw
マッチョがスロットやってると台もビビって出すんですわwww

>>381
そーそー
チワワの飲む酒も女々しいぞ
あれを男で飲むヤツは少なかろう
ま
画像も晒せないチワワなら当然だ

>>384
人生イージーモードだったはずの三浦春馬さん。
人生超ハードモードで生き延びてる乞食を見てほしかったね
そしてそのゴキブリのような逞しさと惨めさを見て「おれなんかまだマシだな！」と思って欲しかった

>>384
弱く卑怯な生き方www
そりゃ画像も晒せないチワワは辛い生活送る逃げ道で5chを荒らす筈だ

汚い精神は汚い肉体に宿る

月12万ｗｗｗｗ
20年打たないとミナトさんに並ばないなｗｗｗｗ

そういや乞食は73までダイエット成功したのか？？こいつ貰い物の甘いのばかり食べてるからデブのままだろうな

>>391
また妄想
証拠の無い捏造www

画像も晒せないのはデブだからだなwww
他人の画像を晒して貰ってドヤる生活www

>>384
なー乞食。絶望した時、下を見る事より効くカンフル剤を知ってるか？

誰かを引きずり込む事だよ。自分と同じか、、それ以下にできたら尚良www
ま、乞食は既に落ちるとこまで落ちてるから誰かにそんなことされないから安心しろw

虐殺動画って見たことはあるか？
最近だとイスラム国とか、アフガニスタン関係で探すと出てくるんだが、、

その虐殺動画で殺されてるやつを嫌いなやつだと思い込みながら見ると胸がスッキリするぞ。古代の処刑方法を調べるのも好きだな。その残虐な処刑方法で嫌いなやつを殺すシーンを想像すると胸がスッとする。
コンボ決めて何度も何度もリピートで見るw

いつもなら
最底辺？じゃあ後は良くなるしかないじゃんって言う所だけど、
画像すら晒せないチワワ相手なら、「まだまだ堕ちて行ける」になるなー

三浦春馬の自死
絶望したときのカンフル剤は一つしかない
自分よりもっと悲惨な人生を生きている人間をその目で確かめること
前科持ちナマポチンパンシェパードがいることをその目で確かめることだ
田舎者のナマポチンパンシェパードは何度も言いました
「死んでしまいたいときには下を見ろ、ずっと下の下に、俺がいるから」

・・・となぜか乞食のくせにカッコつける乞食のチンパンシェパードくん

三浦春馬の自死
絶望したときのカンフル剤は一つしかない
自分よりもっと悲惨な人生を生きている人間をその目で確かめること
画像すら晒せないチワワ君がいることをその目で確かめることだ
見にくい体をした画像すら晒せないチワワ君は何度も言いました
「夜中に死んでしまいたいときにはペヤングの麺の下を見ろ、ずっと下の下に、キャベツがあるから」

そりゃ夜中にペヤングのキャベツを確認してたらデブになるわ

>>399
モロ滑りだぞ
このくらい滑ったら自死してもしょうがないと思うわ

ペヤングデブ＝ラクッペ＝うーたん

こいつはペヤングに例えると底に張り付いたキャベツなのよ
古事記のチンパンと同種だな

いや、自分で解説すること程惨めなことってないぞ乞食？

滑り過ぎで自死レベルだわ

またまた乞食がやらかしたね

糞寒いギャグを連発して、自分で解説まで入れちゃったよ

こいつ、飲み会とかで絶対つまらないやつだわ

人間というのは「自分が言われたくないこと」を言われると「敵対心がある」と感じるらしい
その意識を持って古事記のチンパンの書き込みを見てると見えるものがあるかもね

リアル乞食なら常にやらかしてると思いますね

ミナトさんも呆れ顔

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

画像すら晒せないチワワ
頭弱くてツマラン楽しめない
励めよ

画像すら晒せないチワワ君

何年も馬鹿にされたままだけど良いのか？

ミナトさんを見ならおうぜ

https://i.imgur.com/tVTICy2.png
https://i.imgur.com/oflEIA0.png
https://imgur.com/a/QDywYO8

ジム終了〜！
さて基地外弄って遊ぶか〜！(^o^)


で基地外ミナチンパンは何のプロよ

ミナチンパン〜！

一刻も早く100%本人だと証明出来る画像を提出する事！

繰り返す！

一刻も早く100%本人だと証明出来る画像を提出する事！

繰り返す！

一刻も早く100%本人だと証明出来る画像を提出する事！


分かりまちたね〜！(^o^)

>>407
馬鹿は分からんで良いよ

数学者の授業がわからない
そうだ！嘘を付けばいいんだ！

コレだもんなwww

汚い乞食のミナチンパン…
あれだけ「コテハン」に拘ってたのに完全に名無しになったなwww

基地外乞食にとってのコテハン…
どうでもいいものなんだと自分で証明してる馬鹿さ加減に気が付かないんやろねwww

うん！
知ってた！(^o^)

めでたし♪
めでたし♪

>>410
乞食は何いってんのよ

>>412
ダ板で乞食といえば汚い乞食のミナチンパンだね！


で結局ミナチンパンは何のプロなのかね

何のプロなのか聞くと汚い乞食が小便垂らして逃げ回る法則わらうわwww

何のプロなのか聞くだけで汚い乞食の顔面踏んづけてるのと同じやから汚い乞食ミナトをボコるの簡単やな！www


ミナドワーフお手っ！

ワイが来るとミナドワーフは本当にレス数激減するなぁwwwwww

あん？
そんなにワイが苦手か？www

おまえが誰かわからない

このスレは

乞食のチンパンと鼻毛おじさんは同一人物だろ
ペヤングデブ＝ラクッペ＝うーたん

この二人以外に他にいる？

>>416,417
頭ミナトやなぁwww
サモ姉もシェパ兄もドヤたんもワイの自演やで〜！(^o^)

よ〜く考えてご覧…

実はお前もワイかもよ〜！www
AHAHA


馬鹿アスペお手っ！

頭がミナトさんなら有能ってことか

チワワなら絶望的だけどｗｗｗｗ

…と頭ミナトのミナチワワであったw


なお今日の投稿もグラボすら付いていない乞食専用ゴミPCからの模様w

あら

また書き込みが消えてる

チワワはNGワード書きすぎだろ

>>421
うむ！
馬鹿アスペが読んでも読んでなくてもどうでもええ事に気が付かないアホ丸出しのミナチンパンやな！(^o^)


いつまでもNGとか書いてるアホでいて下ちゃ〜い！www
AHAHA

今日煮込みハンバーグとポテサラとごはん

煮込みハンバーグ旨そう！(^o^)

>>424
うん！子犬も喜んでた！
でも煮詰めすぎてちょっと固くなってもた

誰も喜んでないのに妄想を書く頭のお病気

>>425
更に弱火で煮込むと柔らかくなるんとちゃう？
ワイはトマト多めで煮込むの好きや！
パン粉入れてフワフワ気味につくるのも肉汁吸ってウマウマやなぁ〜！

>>426
早速乞食が日本人の皆さんに嫉妬レスかよwww
個人は肉の替わりに段ボールのハンバーグやもんなぁ…

あん？ひき肉送ってやろか？
住所、氏名、電話番号教えてちょ！(^o^)

ぼっち乞食のミナチンパンがサモ姉をみて羨ましいと思うのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。

嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。

(基地外ミナトには無理ですねwww)

うーたんはコックさんみたいやな、
カブトムシの洋食屋さんとか絵本にありそうで癒される
次作る時煮込み時間もっと増やしてみる

サモ〜
この時間にハンバーグと聞くと飯テロやわ〜w
辛いチャーハン食べたいわ。焼肉チャーハンもいい！

>>431
シェパくんはもうカレー食べたから食べ過ぎたらダメやで
おやすみ（流れ星）

強火で柔らかくなるわけないのにレベルの低い話してるな

こいつら料理したことあるのかねｗ

ミナトさん的にはチワワが日本人でなくても興味ないね

チワワが日本人でないと自己紹介されても興味ないｗｗｗｗ

乞食
もう寝ろ
お前はつまらんしキモい

自己紹介の法則によると乞食は眠いらしいｗｗｗ

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

寒いギャグでド滑りして、自分で解説まで入れちゃう乞食は気持ち悪いよね

おれなら恥死だね

>>433
>>427で弱火と書いてあるのが読め無いんやな朝鮮人やからwww


朝鮮人ミナチンパンお手っ！