どうしても300〜500kcalくらい不足してしまう
上手く補う方法ないかな？
お腹いっぱいだけど不足してるって時に辛い
甘いものを食べられたら手っ取り早く補給できるんだろうけど、苦手で食べられない
プロテイン入りのスープとかを試すべきかな