>>182
ありがとうございます
タンパク質か
鶏むね肉かささみレンチンして食べてるんだけどな
こんにゃくとか野菜追加してお腹がふくれても、何か食べたい気分はおさまらない
明日は食欲満たされなかったらザバス（ドリンクコーナーで売ってるミルクのやつ）でも飲んでみます