体重の1.5倍くらいタンパク質とってるが、基本コースだとタンパク質の量が多する、と毎日出て、プチ糖質制限コースだと脂質の量が足りない、とだいたい出る。
難しいな

ある程度の範囲でPFCバランスを選択させてくれるとより良いのにな。
まぁ健康害するようなバランスにされたらあすけんとしても困るし、しゃあないか。