ローソンのロカボ製品ええな
冷凍の野菜を食べるトマトパスタとカロリーオフグリーンスムージーで1食500円
カロリー糖質抑えて食物繊維や野菜採れる
そんでうまい
タンパク質はプロテイン飲む