目標1500kcalなんだけど、1350kcalで抑えた時より1650kcalくらいまで攻めた時のほうが体重落ちることに気付いた
食べたほうが代謝がよくなるのか、それともたくさん食べた日は無意識のうちにたくさん動いてるのかな？