>>85
運動もあるだろうけど
個人的には補助食品様様
寝る前のプロテイン(ソイプロ＋無脂肪乳)飲む前は94点で
カルシウムやらビタミンB群やらタンパク質やらあれこれ不足だったのが
飲んだら一気に解消された

あと、朝抜いてもいいんだな
1日の総合値しか見られないから、食事回数とかはどうでもいいのね
まぁ普段はちゃんと朝食べるけど