パン屋さんのカロリーのわからないパンはどうやって入力してますか？
スーパーやコンビニの菓子パンをあまり変わらないからどれが同じようなパンかわからなくて
ずっしりかたいパンを食べる事が多い
ドライフルーツやナッツが入っている物や、何かサンドしてる物