>>102
だったら1日の摂取カロリー1500くらいに設定して、軽い筋トレしてりゃ、それくらいになると思うよ
断食とか続かない事する必要は無い
体重別スレッド80〜89kg台 part5
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103名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/08/16(日) 18:12:00.22ID:NLQdo1ok■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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