ラーメンは塩分も多いからスープ飲み干すような食べ方はよくない
塩分は高血圧になるし水分を多く引き込むから体重が増える(むくむ)
更にいうと店のラーメンはまだ栄養素として捉えられるが、カップ麺はあまりよろしくない
とくに油麺はジャンクフードなので減量中に限らず食べない方が良い
というか食べてはいけない食品の一つだが、まあ増量期やチートデイなら多少食っても動けば良いだけ