>>891
他人の行ってる事を否定するなら説明出来ないといけないと思う
さあ説明してごらん


885 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▼ 2020/10/07(水) 19:56:22.53 ID:hvwCOZD6
たまに1日1万歩とか2万歩歩くとか言うやつおるけど
ウォーキングで大事なのは心拍数だから
目標心拍数に達しない状態で何万歩歩こうが
めっちゃ効率悪いぞ

887 ミナト ▼ 2020/10/07(水) 20:26:42.07 ID:Jx/lhis+
>>885
めっちゃ効率悪いと言ってる根拠おしえて？