>>823
（本来の）基礎代謝を無視してカロリー落として良いとは俺も思ってないよ
ただ計算より〜の件の認識が違う

計算は多くの人に当てはまりやすい推測値に過ぎず、計算よりも低いのが何か特殊な状態とか変わった体質とかいうことはない。ただの個人差

だから当然計算よりも低めにすると実際の基礎代謝に近く理想的に減量できる人もいる。鏡見るしかない