筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　27園目

夏です！！！ド夏です！！

そして破壊王！
乞食列伝！！


キチガイ動物園www
誰もダイエットの話をしないけど、実は全員ナイスボディってのがウケルわなwww（あの乞食は除く）




※前スレ
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　26園目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596188774/

おまわりさん！

こいつが噂の乞食です！

ナマポチンパンシェパード職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png

挨拶変わりの乞食チワワ貼りますね
https://i.imgur.com/RbGUnHx.jpg

ナマポ乞食チンパンシェパードの体重とウエストの関係は矛盾だらけ
嘘を書くから矛盾点が

11月29日　84キロ　92センチ
12月05日　85キロ　87センチ

筋トレ中心にダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1542433455/838

838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった

夏は72センチ。。

やばいな、食い過ぎだわ。

人生初の84�`突入したし。。

筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/488

488 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/12/05(水) 22:06:14.31 ID:YSTdZL9O
今のおれは85�`ウエスト87センチだぞ！
ムチムチデブだぞw

学力筋力知識力で湊さんにかなわない画像すら晒せないチワワ君の

行き着くところは 妄想願望になる

悲しい現実だな

画像すら晒せないチワワ君は現実を見よう

>>5
独身ホラ吹き中年の惨めな現実どうぞwwwwwwww


https://i.imgur.com/RbGUnHx.jpg

どんだけコンプレックス拗らせてたら根拠がないのに願望だけで偽物のメダルと思い込むん？

プロのミナトさんから見てチワワの決めつけは毎度根拠がない

根拠を見つけてから断定してほしいね

何吠えても画像一枚で完勝wwwwwwww

>>7
なんで乞食なんてしたの？wwwwwwww

本物のメダルに対して偽物だ！偽物だ！

連呼して楽しいか？ｗ

ミナトさんがニヤニヤするだけだよ

>>10
ニヤニヤ乞食はなんで中年独身なん？wwwwwwww

ミナトさんはJAWAの都道府県アームレスリング大会2位
左は無差別級一回戦突破ｗ

チワワは？ｗ

脳内願望紙相撲日本チャンピオン？

それとも乞食王？ｗ

>>12
乞食王wwwwwwww



この画像貼るとチワワ逃げまくって面白いwwwwwwww
https://i.imgur.com/Hjb5hUn.jpg

「このスレはミナトさんを中心にまわってる」

キチガイ相手にひかえ気味に書いただけでこの発狂だからなｗ

>>14
ホラ吹きメダルはあの偽物メダルも乞食して作ってもらったの？wwwwwwww

>>16
檻の中のチンパンジーってそんな考えなんだなwwwwwwww

どんだけコンプレックス拗らせてたら根拠がないのに願望だけで偽物のメダルと思い込むん？

プロのミナトさんから見てチワワの決めつけは毎度根拠がない

根拠を見つけてから断定してほしいね

本物のメダルか支部に問い合わせてあげるからテープで隠してない画像早くよこせよwwwwww


これを言うとミナト逃げるんだよな〜wwwwww


もう偽物なのはハッキリしたなwww

本物なら気軽に晒せるからなwww

>>19
ほらもっと発狂しろチンパンジーwwwwwwww

中心なんだろ?wwwwwwwwwww

クソザコヘタレ独身中年ミナト虐めおもしれえwwwwwwwwwww

何にも反撃してこねえわwwwwwwwwwww

ヘタレ過ぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

今はドヤの方がミナトよりもおもろいわwww

主役の猿まわしの座を取られないようにもっと頑張れよキチガイミナトおじさんwwwwww

少女ドヤの方が個性強いからな

【ホラ吹きメダルが偽物の根拠】(転載自由)

○先ず提出の画像はテープ等が貼られておりJAWAのメダルだと証明をするのに不十分な画像である
アームレスリングの統括組織の一つであるJAWAに問い合わせてもJAWAのメダルだと証明は出来ませんでした
つまり現状JAWAのメダルと証明するに値しない画像という事です

上記を踏まえてこの「本物と証明出来ないメダル画像」から偽物のメダルである根拠を敢えて提示します

1)そもそも画像から団体名がJAWAなのか判別出来ない
・ミナト本人がJAWAと書いてないと発言している

2)競技種目の打刻が「アームレスリング 」では無く「アームレスリンク」になっている
・常識的に考えて有り得ない間違い

3)ネットに落ちているJAWAの本物のメダルとの差異が大きい
・男女の記載が無い
・階級の記載が無い
・左部門、右部門の記載が無い
・日時の記載が無い
・通常「〜選手権大会」と記載されるのに「〜選手権」のみ
・準優勝なのにシルバーのメダルじゃない
・上記を含めメダルのクオリティーが低過ぎる
(紐、刻印プレート、仕上げなど)

4)主催団体はJAWAだがテープで隠して有る部分が県の頭文字だというミナトの証言の証拠が無い
・100歩譲ってJAWAに所属してる団体や下部組織がJAWAとは無関係の大会を開催したのならまだ分かるがミナトの証言の根拠はミナトの脳内のみ


注)常識ある日本人にしか理解出来ないように書いて有ります！

どんな証拠並べるよりも支部に聞いてやるから画像よこせって言ってるのに画像貼らずに延々と逃げてるのが一番いい証拠だよwww


誰が見ても｢あっ、察し…｣となるわwww

本物のメダルに対して偽物だ！言ってたチワワは息してる？ｗ

>>27
ホラ吹きメダル晒したチワワは死んだよwwwwwwwwwww

人生ももう独身中年底辺で終わってたしwwwwwwwwwww

ミナトって名前の乞食なんだけど知ってる？wwwwwwwwwww

震えて謝罪したんだってよwwwwwwwwwww

>>27
お前呼吸も思考も停止してるけど大丈夫？www

よく頑張って掘りましたねwww

字が間違ってアームレスリンクとなってたけどwww

さ
ミナ基地外は>>25の【ホラ吹きメダルが偽物の根拠】通りの画像を貼ってみせて！(^o^)


ミナ基地外お手っ！

ミナトって食べたアイスの棒も捨てられない、スイカは白いところまで食う、メダルは自分で作るとどこまで貧しいの？wwwwww

先祖代々続く由緒ある乞食の家系やからなミナルンペンは…

エリート乞食なめんな！

お前ら虐めるからミナト死んだぞwwwwwwwwwww

>>33
あ
大丈夫大丈夫！

必ずまた涙拭いて出て来るから！(^o^)

>>33
死んで何か問題あるか？www

世の中にとってメリットしかないだろwwwwww

今の状態ってミナトの両親がミナトというゴミを産んでそのゴミを片付けずに迷惑をかけてるだけだからなwww

俺らはゴミ屋敷にうんざりしてる近隣住民ってところだなwww

いつまでもゴミを片付けないミナトの馬鹿親に迷惑してるのが現状よ

そのゴミを片付けたのならメリットしかないだろwwwwww

チワワ逃走wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ヘタレ過ぎwwwwwwwwwww

使えない筋肉なのが科学的に証明される
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596679752/

サモおはよー
愛してる

https://i.imgur.com/AUW10Ir.jpg

https://i.imgur.com/yA2ZFfI.jpg

これサモ？

https://i.imgur.com/zls3VVr.jpg

https://i.imgur.com/yBLPdco.jpg

https://i.imgur.com/wVwxfe5.jpg

https://i.imgur.com/QmzONqz.jpg

https://i.imgur.com/7tUAKzT.jpg

ドヤ基地外…
そっちの荒らしになったかwww

ま
陰キャのゴミクズは結局埋め立てのそのパターンに戻るしかねーよなwwwwww

基地外チームって知能が低いからどうしてもワンパターンになっちゃうんだろうなぁ…wwwwww

たまにウンコの画像貼って埋め立てやってる基地外居るけどドヤ基地外がやっとるんやろ？

乞食とドヤが相互不干渉なのマジ違和感www

ドヤは乞食に攻撃仕掛けたけど、乞食が何故か逃げた感じやなwww

乞食って全てから逃げ出してる

画像すら晒せない
3万すら払えないの

コピペ貼るしかできない無能www
そりゃシェパさんに何一つ勝てないわ

3万すら払えない乞食のハッタリがこちら！！お金あるフリしちゃったねwww



943 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/31(金) 14:26:43.43 ID:vkg8j8Hz
行動力のないチワワ君頑張れ〜

乞食のチンパンにお金をくれてやってもいいんだぜ？

いくら欲しい？3万でいいか乞食

946 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/07/31(金) 14:37:06.71 ID:vkg8j8Hz
今日も乞食はボコられました

乞食に3万やるぞｗｗｗ

りある乞食うれしいか？

954 シェパード（77.7） 2020/07/31(金) 16:48:49.71 ID:Li0pv5D5
乞食〜30万っぽっちも無理なのかwwwまあ、乞食ならそうだろうなw

じゃあ3万でいいわ。ペイペイの匿名リンクで送信できるからそれで頼むわw
まさか嘘じゃねーよな？ん？

955 シェパード（77.7） 2020/07/31(金) 16:56:00.30 ID:Li0pv5D5
乞食から3万もらえることになりました！！

ペイペイだと匿名でリンクとパスワードさえ教えてもらえばやりとり可能です！
乞食からシェパさんへの直接の納税ですねwww

82 シェパード sage 2020/08/01(土) 16:21:29.66 ID:uiUxlu9M
キチガイには見えないんやろwww

DMすら怖くて見ないフリの乞食www
そこまでして金を払いたくないのか
https://i.imgur.com/gqwoWrS.png

83 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/01(土) 16:22:03.18 ID:KNxBZpsv
乞食からDM届かずｗ

今回の件のまとめ

乞食「シェパ〜3万あげようか？」
シェパ「あ？（急に何言ってんだこの乞食）」
乞食「3万欲しいんだろ？あげるぞw」
シェパ「あっそ。だったらペイペイで匿名で送金できるからそれでよろしく。DM送ったから詳しいやりとりしような！」

乞食「！！！お、お願いが足りないニダ！乞食行為をされてるニダ！3万なんか絶対払わないニダ！！DMも届いてないニダ！乞食！乞食！乞食！コピペ貼りまくるニダ！」


シェパ「やれやれ、吐いた唾を顔面でキャッチする乞食やな、、w自分が勝手に言い出した事なのにwまあいつものキチガイ行為やね、乞食がまた逃亡w」

乞食行為のプロがこちら！前澤さんも呆れとる

前澤「応募は1人1アカウントです。複数アカウントで応募したら無効になります」


乞食ミナト「やった！100万当たった！複数アカウントで応募しから当てれた！嫉妬されるー」

前澤「複数アカウントは無効だぞ乞食www呆れるわwww」


https://i.imgur.com/0KItv4y.jpg

童謡「たき火」

垣根の垣根の曲がり角〜

乞食だ乞食だミナ乞食〜

殴ろうか？殴ろうよ〜

乞食がぴーぴー泣いている〜

「愛しのエリー」より

泣かしたことも有る
冷たくしてもなお
寄り添う気持ちが有れば良いのさ

俺にしてみりゃこれで最後のガイジ
ミナ〜(ト)
iHerb乞食〜♪

「翼を下さい」より

今〜
ミナトの〜
願い事が〜
叶うならば〜
スイカ(赤い身の部分)が欲しい〜

サモこんにちはー
暑いから体調崩さないように気を付けてね

乞食もチワワも常に発狂してるね

破壊王のミナトさんがこいつらぶっ壊したからなｗｗｗｗｗ

>>56
証拠を出さないチワワが図にのってらwww
オフ会、３万から逃げ続け
画像すら晒せないデブチワワwww

>>56
全部乞食ミナトの事やんけ

訳わからん

乞食はミナトである自覚持とうぜ？
ナマポもミナト
チワワもミナト
チンパンもミナト
画像すら晒せないのもミナト
3万すら払えないのもミナト
すぐ嫉妬して発狂ばかりなのもミナト


↑
壁に貼っておけよ乞食www

乞食は本当に弱いな
シェパさんのジャブ一発で鼻血ブーだろうね
腕相撲したら腕ポキって折ってしまいそうw
粗大ごみ置場に向かってポイって投げちゃうよ

ミナトさんにぶっ壊された乞食とチワワ君

今日も暑いですねｗｗｗｗ

スイカでも食べとけよ

乞食が腕相撲やったら弱いのはこの画像だけで判別出来る
こいつは筋力が弱い
https://i.imgur.com/1xM04ve.jpg

リアル乞食であるナマポチンパンは
ミナトさんのTwitterURLを貼って乞食連呼するぐらいしか出来ない

まともな攻撃はいつしてくるのよｗ

まさか攻撃してるつもりになってるわけじゃないよね？ｗ

乞食のチンパンはナマポなので筋トレ出来る環境には恵まれてるけど
遺伝的な才能はないね

体のちっさい小人が筋トレしましたみたいな体
非力なおじさん頑張れ

>>62
プリケツすげえ！
腕も太い！

乞食は左ジャブで鼻血ブーだわwww

アームレスリングは背中使うからね
乞食のチンパンの弱い背中じゃ話にならん

背中使うんだ？
意外やな。全く使い方がわからんw
まー乞食には左ジャブ鼻血ブーだから関係ないよ？

シェパードって背中の広がりは気にするけどぺらいんだよな
懸垂しないせいなんかな

乞食〜
背中の厚みの画像見せてやろうか？？

乞食も晒してみ？？

シェパさんの背中
厚みと広がりやばいwww


乞食は画像すら晒せず嫉妬コメント連呼してなwww

https://i.imgur.com/lISf8A4.jpg
https://i.imgur.com/fyJ1yZG.jpg

乞食は失神した？w
ほらほら、乞食も晒してごらん？？

乞食逃亡www

画像一発で失神させちゃったwww
リアル乞食も画像くらい晒してみろよ？いつまで逃げ回ってるんだよwww

相変わらずか…
なんでこいつ厚みでないんだろうな

と、画像すら晒せない乞食が嫉妬発言www

乞食〜
悔しいのわかったからお前の画像も晒してみなよwww

画像は単体やと分からないからミナ基地外とドヤ基地外も画像晒さないと分からないのが現状やな！


エアプ王のミナ基地外がまたアームやってる素振り見せててワロタ

>>67
非力なだけでなく頭も弱い乞食のチンパン君ｗ

ミナ基地外が何百回、何千回チワワ、チンパンを連呼しても…

チンパン＝チワワ＝ミナト

ミナト＝チワワ＝チンパン

これウ板の常識ですから〜！(^o^)
AHAHA

>>62
これミナト？腕と足凄いじゃん

乞食のチンパンの自画自賛が止まらんｗ

>>81
>>62の画像本当に凄いじゃん
意味不明な妄想垂れ流さないで普通に画像貼ればみんな黙るのに

乞食の体は大腿四頭筋を鍛えてるんだろう
運動選手として運動の出来ない体をしてる
さらに背中がペラペラなので話にならないレベル

ちっさいおじさん頑張れ

wwwwww
乞食の嫉妬wwwwww

ほらほら、はやく画像くらい晒してみろよ！頑張れ乞食！ほらほら乞食！！

乞食ルールだと、画像すら晒せない方が負けだよね？？
乞食またまた負けちゃうwwwwww

>>82
乞食が嫉妬しちゃうwww

>>84
乞食は懸垂1回ぐらいできんのか？
非力だから難しいかな

>>85
実際に凄いから褒めてるだけだよ

ちっさいおっさんであるリアル乞食に嫉妬する奴なんていないぞ

チンパン職歴なしナマポ
https://i.imgur.com/hbjk0fc.png

画像すら晒せないミナト乞食wwwwww


本日も敵前逃亡wwwwww
リングインすらできず逃亡wwwwww

>>87
自演しつこいぞ

>>90
凄いものを褒めて悪いの？

>>87
そんなに凄いか？？www

>>89
リアル乞食は

ミナトさんを見習って画像晒してみりゃいいじゃん

乞食と馬鹿にされてる鬱憤を晴らせよ

がんばれ乞食ｗ

乞食と言われて悔しい？

ケトーフ、17個作った！
冷凍庫には21個のケトーフがある
こんなにあればとりあえずしばらく作らなくていい

豚バラ1.5kg、玉ねぎ大2個
炒めるの大変やったー

>>93
なー乞食〜

頭大丈夫か？？
シェパさんは晒したwww
乞食は恥晒してるだけやんwww

嫉妬の次は妄想かよwww

>>91
あなたが褒めてるのは、、シェパさんの画像だよwww

だから乞食が嫉妬してるやんwww

>>92
上半身は前腕と上腕二頭と三角筋発達してるし
足も大腿四頭筋と大臀筋発達してるから下半身もちゃんと鍛えてるのが画像からわかる
腹回りの脂肪も少ないのに太さがあるからデカイよ

>>97
ナイスコメント！！

こりゃ、乞食が嫉妬に狂うぞwww
自演ってことにして頑張れ乞食ー！

そうだ！乞食も晒せよ！正当な評価をもらえばいいやん！
乞食ー頑張れー！

で、3万まだ？？

こいつが懸垂から逃げる理由ってなんなんだろ
肩の膨らませ方が他部位とのバランス悪いし
フィジークに洗脳されすぎだろ

>>97
自画自賛でないのなら画像晒してみれば良いじゃんｗ

嘘がバレるから出来ないよね

画像すら晒せないチワワが図にのってもシェパ兄には及ばんよな
嫉妬に狂うだけだ

チワワ、ださー、、、。。。

>>101
ミナトさんを見慣れって画像晒そうぜチワワ君

ドヤのレスが画像すら晒せないチワワのそれでワロタ
使い分けもままならない程に嫉妬してんだな

>>102
おまえも乞食の自演垢だから画像すら晒せないチワワだよね

>>99
きたねえーパンツ画像ばかり上げてるキチガイが急にどうした？？

俺は自分が凄いものを凄いと褒めてるだけなんだけどね

何がそんなに気に入らないのか

>>104
それか！！

乞食が嫉妬に狂い自演ミスったんやなwwwwww

>>103
そー言うお前は画像すら晒せないチワワだったな。
今日も恥晒して逃げ切るんだな

>>99
乞食のチンパンは筋トレの知識もないし
自分の体を見る目もこのスレの書き込みを見る通りナシ

運動の出来ない体であることが
プロの俺が見るとすぐわかっちゃうけど本人はこれで満足してるのか不思議に思う

>>103
しかも、相変わらず日本語不自由だし。
シェパ兄に嫉妬しすぎだ、ドヤチワワwww

な〜乞食〜

お前の嫌いなシェパさんの画像が少しだけ褒められたからって、、嫉妬はいけませんよ！

乞食も画像晒してみたら？得意の背中の厚みを魅せてくれよ！
現状は画像すら晒せない癖に晒したことに脳内変換してるだけだぞ乞食？？

>>110
なんで自演してんの？

なんで自分にレスしてる？？

乞食、、嫉妬しすぎで普段は不干渉のドヤ（乞食の自演）にまでレスしちゃってるぞwwwwww

ミナトとドヤの行動時間っていつも同じだよな

乞食〜

画像晒して黙らせてくれよ？？

いつまで逃げるの？？？

ジャブ一発でお前は鼻血ブーだよw

シェパードが誉められるとチワトとドヤが二人揃って嫉妬するんだよな

あれれ〜？wwwwwwwwwww

>>113
今日は珍しく自演の自己紹介ですかｗ
乞食のチンパンって懸垂何回出来る？

シェパードは暫くサイドレイズ禁止で懸垂をやってごらんなさい
今の体はフィジーカーとして見てもバランス悪いぞ

自演指摘されたら露骨にレスの時間合わせてきたなwwwwwwwwww

ミナトとドヤは同一人物か
今までの書き込みのキモさが跳ね上がるな

えっ、そうなん？

PCからが乞食で、携帯からの書き込みがドヤかwww

きもちわりー乞食だなwww

乞食が懸垂の質問に答えない

俺に対して懸垂が1回も出来ないと粘着してるやつがいたけど

あれって乞食の自己紹介だったのかな？ｗ

こいつ気持ちわりー乞食なので
名無しでミナトさんをストーキングしまくってるからなｗ

画像すら晒せず懸垂すら一回もできない乞食がこちら！


https://i.imgur.com/8s4c2RK.jpg

否定せずに話反らしてるってことはガチでミナトとドヤは同一人物か

気持ち悪

乞食は今まで汚いパンツや女の尻画像ばかり晒してたんやなwww

サモにストーカーセクハラもしてた気持ち悪いカスだなwww

背中画像くらい勇気を出して晒してみろよ乞食

晒せなければ負け
お前は負けてる（いつものことだが）

ミナトと同一のわけねーだろ
ドヤっていう人でもないし、サモ愛してるよ

>>129
はいはい
じゃあ乞食に対して暴言吐いてみろよ？できねーだろ乞食

シェパードは体のバランスのこと指摘されて効いちゃったみたいね
フィジークに洗脳されて肩膨らませてんの？

マジで暫く背中の厚み出るように重点おいた方がいいよ

>PCからが乞食で、携帯からの書き込みがドヤかwww

乞食のチンパンが自演してるのはバレバレだし自己紹介いらない

懸垂一度も出来ない連呼してた奴って

乞食のチンパンの自己紹介だったのかｗ

乞食連呼も乞食のチンパンの自己紹介だしな

お前誰からも賞賛されるバランスいい体だって思ってんの？
指摘したらなんでもかんでもミナトにすんじゃねーよ

自演バレしてミナト発狂したねwwwwwwwwww

いつも全部スルーしてるドヤも何故か反応してるし決まったねwwwwwwwwww

画像すら晒せないチワワは馬鹿だからな
すぐにボロを出すって誰かが言ってた通りだ

変態がミナトに添加されても俺にはノーダメージだしそれはそれでおもしろいかもな

https://i.imgur.com/7tUAKzT.jpg

https://i.imgur.com/yBLPdco.jpg

肩がでかいは褒め言葉やでwww
ガンガン、さらに肩鍛えますわ

ところでドヤちんの画像はまだ？
乞食と同じように晒せない？？

ドヤチワトは露骨に逃げ始めたねwwwwwwwwww

乞食は懸垂が一度もできないし、画像すら一度も晒せないねwww

シェパさんは懸垂41回できるよ

>>143
チワトはいつものオウム返ししてくるぞwwwwwwwwww

ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

チワワはドヤなん？
どうなん？チワワ

恥ずかしい間違った書き込みはコピペ入り決定

145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

ウエイトバカってウエイト信仰強すぎて思考停止してんな
いろんな刺激あった方がいいだろバカ
ジムで懸垂すんのはずいのか？
バキュームカーにぶら下がってやれば？

自演バレしたらドヤが急に消えてチワトが出てきたwwwwwwwwww

と思ったら二人揃って出てきたwwwwwwwwww

一人二レス頑張れ〜wwwwwwwwww

乞食はデブなので懸垂が苦手

画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

シュラッグは僧帽筋鍛えるから背中の厚みをだせるけどドヤチワトおじさんはそれも知らないみたいwwwwwwwwww

今日は冷製パスタ、コーン野菜サラダ、味噌汁

トマトじゃなく今日は冷製たらこパスタ

チワワ、ドヤなん？？w

>>153
僧帽筋上部なので厚みでないんだよ馬鹿乞食

>>154
ドヤっていう人じゃないけどサモ愛してる

>>154
おまえはシェパードの自演垢だけど

おまえの願望どおり世の中はイカないんだよ馬鹿

>>155
知ったかぶりドヤチワト恥ずかしいねwwwwwwwwww

>>156
>>157
テンパって二役まとめて出てきたぞwwwwwwwwww

>>157
願望通りってなに？？

なんか文おかしいで

こいつらって自分の批判食らうとすぐミナトだドヤだって逃避するけどダ板ウ板で嫌われまくってんの自覚しろよ

テキ村っぽい発言だけど　傾斜15%で速度5.5kmって良く効くよね　トレッドミルで

>>161
嫌われまくりのドヤチワトさん自演頑張れ〜wwwwwwwwww

仕事ができる人はウエイトトレーニングができる
乞食の無職なのでチンパンはウエイトトレが苦手

乞食のシェパードの乞食履歴

国相手にナマポ→成功！
母親から1万円お小遣い→成功！
前澤相手に100万→失敗！
拾ったお菓子はチュロスじゃなかった→失敗！
ミナトさん相手に3万→失敗！

乞食が3連敗してるぞｗ

>>164
ドヤとの二役頑張れ〜wwwwwwwwww

>>160
なにひとつおかしくないぞ自演の乞食のシェパード

日本語が苦手だもんな

そんな馬鹿相手にめんどくさそうに書いた164の日本語はめちゃくちゃｗｗｗｗ

なあ、ほんまにチワワがドヤなん？

それって面白いやん

>>164
仕事もトレーニングも人生も終わってる中年ドヤチワワ乞食画像どうぞ
これ見るとまだ下にいるんだなって元気出ます


https://i.imgur.com/Hjb5hUn.jpg

乞食のチンパンはしたらばでスレ建てて自演ごっこしてたけど

もうやってないのか？ｗ

自演ごっこは5ちゃんだけに絞った？

>>166
発達障害者特有の誤字脱字恥ずかしいねえええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

シュラッグが僧帽筋上部www

乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww

シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww

はい、論破www

>>169
ほらほらテンパってドヤの書き込み減ってるぞwwwwwwwwww

筋トレが苦手な乞食

画像を早くさらしてごらんよ

255 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:46:39.55 ID:cgkgMNLt [2/3]
さて、シェパさんはスロットにでも行ってきますね
目標は2万勝ちやな

257 名前：シェパード（78.2）[sage] 投稿日：2020/07/18(土) 08:47:37.57 ID:cgkgMNLt [3/3]
ナマポ代で打つスロット最高！

乞食は働いて納税な！w

>>173
おまえの画像これかwwwwwwwwww

https://i.imgur.com/Hjb5hUn.jpg

ビハインドシュラッグとか、角度を変えたシュラッグとか乞食は知らないんだろうねwww

背中の厚みにはシュラッグが1番ですよ乞食くん

頑張って厚い背中を作りましょうねシェパさんみたいにwww

ミナトおじさん
虐められてドヤの役をやることが出来ませんwwwwwwwwww

知識のない乞食のチンパン恥ずかしいな

145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www

乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww

シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww

シュラッグは僧帽筋上部だけしか鍛えられないと思いこんでる乞食がこちら！wwwwww

155 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 16:52:11.89 ID:6ChR6vy1
>>153
僧帽筋上部なので厚みでないんだよ馬鹿乞食

>>177
ミナトおじさん
知ったかバレの負け惜しみはみっともないで

乞食〜ビハインドでシュラッグしたことある？

ビハインドの意味わかる？？
乞食レベル低すぎやろwww


155 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 16:52:11.89 ID:6ChR6vy1
>>153
僧帽筋上部なので厚みでないんだよ馬鹿乞食

乞食のチンパンはやり方知らないだけでなく間違った知識なので

背中がペラペラの非力なのかｗｗｗｗ

やっぱり知能遅れの乞食は筋トレ苦手なんだな

にわかってシュラッグは僧帽筋上部しか鍛えられないと思ってんだよな
まあ初心者あるあるだから

乞食が背中の画像すら晒せない理由わかっちゃった！！

シュラッグが僧帽筋上部にしか効かないと思ってる素人だからだ！

乞食〜


シュラッグ　僧帽筋中部（下部）でググってみ？www

シュラッグといいこれといいガチ素人じゃん

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】

フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓

725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490

ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？

728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd

>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね


765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490

体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140

ミナトも俺のドヤだったのかw俺としては別に構わんぞ！

高稲みたいな僧帽はキモいけどシェパードって僧帽はあんま発達してなくね？

チワト擁護に別人格登場wwwwwwwwww

前シェパードの背中広げた画像みたけどデカかったな

>>177に貼ったような間違った知識を持ってる乞食のチンパンの書き込みは恥ずかしいものだけど
間違った知識によって鍛えた体が>>62このペラペラ背中

ミナトおじさんの嫉妬すごいね

乞食の嫉妬が止まらないねwww

シュラッグが僧帽筋上部だけだと思ってた初心者の乞食くん

恥ずかしい身体だから画像晒せないんやねwwwまた敗北やね乞食

画像も晒せず知識も間違いの乞食www

145 シェパード（77.4） 2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

155 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 16:52:11.89 ID:6ChR6vy1
>>153
僧帽筋上部なので厚みでないんだよ馬鹿乞食

175 シェパード（77.4） 2020/08/08(土) 17:04:00.66 ID:Ecyt2z2p
ビハインドシュラッグとか、角度を変えたシュラッグとか乞食は知らないんだろうねwww

背中の厚みにはシュラッグが1番ですよ乞食くん

頑張って厚い背中を作りましょうねシェパさんみたいにwww

182 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 17:07:19.08 ID:mVY1AbEA
にわかってシュラッグは僧帽筋上部しか鍛えられないと思ってんだよな
まあ初心者あるあるだから

間違った知識を持ったシェパード乞食の成果→薄っぺらい背中
https://i.imgur.com/1xM04ve.jpg

145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www

乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww

シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww

ミナトおじさんは負けると嫉妬で負け惜しみ連投しちゃうwwwwwwwwww

シェパード
大円はどうした？

チワト擁護に別人格登場！wwwwwwwwww

>>194
横から見てこれはデカイな

シェパードの背中は鍛え上げられた良い背中だが俺は性的には全く興奮しない
だからミナト、涙をを拭くんだ！俺が慰めてやる！！

あれれ？乞食〜
シュラッグが僧帽筋中部下部にも効く説の否定はもうしないのか？？www

否定してみろよwwwコピペにしてやるからさ

できない？？間違いに気づいちゃった？？www

大円筋はどうしたんだ？

ミナトがまず気付くべきなのは自分自身の人生の間違いだぞ

ドヤの書き込みでショボい反撃しかできないチワトおじさんwwwwwwwwww

シェパさんのプリケツ太もも&腕に対して乞食が嫉妬して自演認定しちゃうコメント集

80 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 15:19:39.51 ID:T820Ya25
>>62
これミナト？腕と足凄いじゃん

82 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 15:22:50.68 ID:T820Ya25
>>81
>>62の画像本当に凄いじゃん
意味不明な妄想垂れ流さないで普通に画像貼ればみんな黙るのに

97 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 15:31:45.71 ID:T820Ya25
>>92
上半身は前腕と上腕二頭と三角筋発達してるし
足も大腿四頭筋と大臀筋発達してるから下半身もちゃんと鍛えてるのが画像からわかる
腹回りの脂肪も少ないのに太さがあるからデカイよ

198 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 17:21:46.39 ID:AOt17JuT
>>194
横から見てこれはデカイな

ドヤたん、相手してほしければまずはお前の背中画像晒してごらん？

な〜乞食〜

結局シュラッグは僧帽筋上部にしか効かないんですか？？
答えてください。逃げてばかりいないでさw

晒したらミナトだってバレるから出来ないでしょ

この書き込みで自己紹介しちゃったし

100 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 15:40:21.19 ID:6ChR6vy1
>>97
自画自賛でないのなら画像晒してみれば良いじゃんｗ

嘘がバレるから出来ないよね

お前みたいな数百メートルジョックしただけでリタイヤするようなカスなんかどーでもいいんだよ

今度はミナトの役を引っ込めたぞwwwwwwwwww

シェパードって俺がドヤって奴じゃないのわかっててドヤって言ってるよな
お前のアンチなんてネカマしてる頃からクソほどいるよ

ドヤミナト

嫉妬wwwwwwwwww

ドヤたん嫉妬乙

で、画像は？？お前のような雑魚がおれの興味を引きたければ画像くらい晒してみろよ

俺のドヤが嫉妬に狂ってる姿はゾクゾクするな！ムチムチミナトバージョンでもヒョロガリドヤバージョンでも良いから画像を上げてくれないか？そろそろ辛抱たまらんのだが

乞食とドヤの雑魚コンビは二匹揃って画像すら晒せないの？
晒せなければ負けだよ？画像くらい気軽に晒そうぜ？w

で、乞食はシュラッグの話で不利になったからまたまた逃亡しちゃったねwww

いつもわかりやすい逃亡www

ドヤはサモに愛情を示した
チワトはサモとシェパが同一と見ている
シェパは画像で男だと分かる
つまり
キクリンの目利きは正しかったwww

乞食がボコられて発狂してコピペしまくってるｗｗｗｗ

笑えるｗ

シュラグの話は乞食の完敗だったけど

ミナトさんって

いっつも乞食のチンパンをボコってるよな

>>218
負けるより病気選ぶん？

>>218
無知で知ったかぶりしてボコられて発狂してる乞食がこいつwwwwwwwwww

乞食「シュラッグは僧帽筋上部にしかきかない(プルプル)」

からの負け惜しみがこれwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>218

https://i.imgur.com/RbGUnHx.jpg

>>219
鼻毛おじさん何言ってるかわからないこと多いけどリアルでも同じなんだろうな

>>220
僧帽筋上部だよ

覚えましょう

>>221
負け惜しみ書いて悔しいねえええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

シュラッグ知ったか無知おじさんwwwwwwwwww

>>219
負けを認めるより惨めなんだよなあwwwwwwwwww

知識のあるミナトさんと知識のないチワワ君

やりとりは常にこんな感じになる

レベルの差が大きいからね

パスタめっちゃ不味かった
冷製のたらこパスタなんか2度と作らない

で、チワワはドヤなん？

>>224
負け惜しみモード情けないねえええええええええwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

まけ‐おしみ〔‐をしみ〕【負け惜しみ】 の解説
自分の負けや失敗をすなおに認めないで強情をはること。「負け惜しみを言う」

具体例：

画像も晒せず知識も間違いの乞食www

145 シェパード（77.4） 2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

155 チワトおじさん sage 2020/08/08(土) 16:52:11.89 ID:6ChR6vy1
>>153
僧帽筋上部なので厚みでないんだよ馬鹿乞食

175 シェパード（77.4） 2020/08/08(土) 17:04:00.66 ID:Ecyt2z2p
ビハインドシュラッグとか、角度を変えたシュラッグとか乞食は知らないんだろうねwww

背中の厚みにはシュラッグが1番ですよ乞食くん

頑張って厚い背中を作りましょうねシェパさんみたいにwww

182 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 17:07:19.08 ID:mVY1AbEA
にわかってシュラッグは僧帽筋上部しか鍛えられないと思ってんだよな
まあ初心者あるあるだから

↑からの〜wwwwwwwwww
↓これwwwwwwwwww

218 負け犬チワトおじさん sage 2020/08/08(土) 18:22:31.90 ID:6ChR6vy1
シュラグの話は乞食の完敗だったけど

ミナトさんって

いっつも乞食のチンパンをボコってるよな

僧帽筋中部を鍛える目的でシュラグをやった乞食のチンパン

なお>>62のとおり
成果は出なかった模様ｗ

知ったか負け惜しみドヤミナト
頑張っておりますwwwwwwwwww

シュラグネタでも乞食をボコったミナトさん

食後の緑茶がおいしいです

知ったかぶりチワトおじさん「該当スレ以外に貼らないで〜(泣)虐めないで〜(プルプル)」
wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

使えない筋肉なのが科学的に証明される
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596679752/

82 ミナトさん sage 2020/08/08(土) 18:40:49.73 ID:i8WEUdWK
シュラグの話は該当スレでチワワがボコられてるわけだから他のスレまで荒らすなよ
ミナトさんの知識に嫉妬する馬鹿しかおらん

乞食〜
発狂wwwwww

ま、実際にやってみれば？？
乞食はペラペラの背中で画像すら晒せないからやったことないだろwww


無知やねえwww

>>231
自分は捏造コピペで負け惜しみ貼ってる癖になwwwwwwwwww

ウエイト板の人のレスがこちら！！
乞食ぼこられてますwww

81 無記無記名 sage 2020/08/08(土) 18:38:52.38 ID:GSdHL+fE
>>78
シュラッグのバリエーションすら知らんとかレベルひっく
上部にしか効かないとかセンスないよ

乞食「シュラッグは僧帽筋上部にしか効かない」


ウ板ダ板民「そんなわけないやろ馬鹿www」

引きこもりダンベル体操おじさんのミナトのレベルなんてそんなもんよ

シュラッグが僧帽筋上部にしか効かないと言われて前澤さんも爆笑！！


https://i.imgur.com/6r6Kvm7.jpg

チワトおじさん捏造からの負け惜しみwwwwwwwwww

使えない筋肉なのが科学的に証明される
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596679752/
597 無記無記名 2020/08/08(土) 18:53:28.27 ID:i8WEUdWK
チワワがまたボコられてます
知識が豊富なミナトさん

またまた無双してます
↑捏造負け惜しみからの〜
↓現実

【僧帽筋から】背中 Part.12 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596372882/33

33 無記無記名 2020/08/08(土) 17:10:46.27 ID:i8WEUdWK
間違った知識のシェパード乞食が筋トレをした結果がこれ

145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www

乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww

シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww

34 無記無記名 sage 2020/08/08(土) 18:52:28.54 ID:kQYCrEEK
>>33
横でこれはすげえな

ヒキョー

ホラ吹きミナトの負け惜しみクソザコムーブwwwwwwwwww

体を捻る筋肉って何気に重要じゃない？
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594677418/

597 無記無記名 2020/08/08(土) 18:53:28.27 ID:i8WEUdWK
チワワがまたボコられてます
知識が豊富なミナトさん

またまた無双してます

【僧帽筋から】背中 Part.12 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596372882/33

↑妄想
↓現実

【僧帽筋から】背中 Part.12 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596372882/33

33 無記無記名 2020/08/08(土) 17:10:46.27 ID:i8WEUdWK
間違った知識のシェパード乞食が筋トレをした結果がこれ

145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www

乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww

シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww

34 無記無記名 sage 2020/08/08(土) 18:52:28.54 ID:kQYCrEEK
>>33
横でこれはすげえな

ミナト無双されてて草生える

シュラッグが僧帽筋上部にしか効かないと言ってる馬鹿な乞食に対してウ板の人の一言がこちら

596 無記無記名 sage 2020/08/08(土) 18:46:33.89 ID:p7LIul76
>>593
シュラッグすら知らんとかレベル低いなあ
上部だけとか初心者かよ

いやあ、乞食のボコられ芸ってウケルよね

ここまでボコられて盛り上げる人はリアルではいませんよ？www

リアルだとしらけるだけ

シュラッグだかシュレックだか知らねーけど背中鍛えんのに懸垂のバリエーションとシュラッグのバリエーションどっちが優秀かアンケート取ってこいよ
僧帽の上部とか中部とか話すり替えんなよ
話の出所はそんなことじゃねーんだよ

サモ
暑いけど体調は大丈夫？愛してるよ(^з^)/ﾁｭｯ
おやすみ

>>245
懸垂もシュラッグもどっちも優秀だよ
比べたがるとか馬鹿かお前は

>>247
だったら懸垂やらないシェパードがバカってことじゃん
バカはレスすんなよ

>>248
懸垂の代わりにシュラッグやってもシュラッグの代わりに懸垂やっても背中のトレーニングとしては良いってことだぞ無知め

ミナトレベルの雑魚は泣き寝入りしてろよ

>>245
画像すら晒せない馬鹿が何を言ってる？

シェパさんはチンニングもやるし、マググリップやパラレルグリップでラットプルもやりまくってるぞw

シェパさんのチンニングラットプルとシュラッグで厚い背中がこちら！

https://i.imgur.com/lISf8A4.jpg

画像で対抗できなかったチワワの負け惜しみがこちらwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【僧帽筋から】背中 Part.12 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596372882/

58 無記無記名 2020/08/08(土) 19:28:27.26 ID:i8WEUdWK
嫉妬しまくりのチワワ君

プロのミナトさんに異常対抗するなら画像でしてこいよ

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

>>249
動作が違うのに代わりとかバカじゃね
バカはレスすんなよ

結局ミナトって今の画像を晒せず逃げ回ってるのが現状だなwww

過去に晒してるとか言ってるけど今が大事と言ってたのもミナトやなwww

どんだけ太ったんだよデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>254
動作が違うから代わりにならないとかレベル低すぎるかな
使う筋肉から調べたら？

スレが無茶伸びてて全く読んで無いけど…

ミナトは基地外乞食！


めでたし、めでたしって事だな！(^o^)

懸垂とシュラッグが動因する筋肉が一緒か？
頭いかれてんな

画像すら晒せないドヤが何を言っても説得力なしw

変態画像ばかり晒してないでシェパさんを見習って背中くらい晒してごらん？

乞食二匹は画像晒すと死ぬのか？

>>257
このノータリンな誤字はミナ基地外？？？
…かと思ったらドヤ基地外やんけ！

お前コンパウンド種目って知ってる？www

懸垂は広背筋がメインターゲット（勿論僧帽筋にもそれなりに入る）

しかし、背中に厚みをつけたいなら僧帽筋を鍛えるのが1番いいよ。
だからシュラッグが厚みをつけるのには1番いい。

でも乞食二匹には何故か理解できず、シュラッグは僧帽筋上部にしか入らない！と謎の連呼、、


これには仰け反って呆れるね

ウーたんも飛ばしてるなwww

懸垂もやり方
シュラッグもやり方
どちらもアプローチのしかたややり方で動員する筋肉は似たりも似なかったりもする…

ただしどちらもコンパウンド種目である以上近い部位への刺激になる

ベントオーバーロー然りや！
上から引くか下から引くかやな(^o^)

お前大円弱いよ
自覚ないの？

ドヤミナト
嫉妬スタートwwwwwwwwww

いつもサモサモ言って逃げるけど今日はシェパードが誉められたから嫉妬が抑えきれなくなったみたいだねwwwwwwwwww
さすがチワトおじさんwwwwwwwwww

因みに…
トレーニング上級者ほどアイソレーション種目が上手やな！

ミナ基地外はワイとシェパ兄がストリクトのサイドレイズと言ったのにチーティグで僧帽筋もかなり動員したサイドレイズの動画を晒しておったwww
しかも他人の動画wwwwww

>>263
うむ！

乞食二匹の主張をまとめると、やつらは「シュラッグは僧帽筋上部にしか効かない！」と言ってるのよ

だから今シェパさんやウ板民からフルボッコにあってる

シェパードは大円弱いから懸垂しろって言ってんのにこいつ文盲かよ

１)を見てから２)をご覧下さい！
２)のミナ基地外への褒め言葉はやっぱり自演でしたね！
(因みにミナト本人の画像とは証明出来ていませんw)
↓

１)
100 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/08/08(土) 15:40:21.19 ID:6ChR6vy1

>>97
自画自賛でないのなら画像晒してみれば良いじゃんｗ

嘘がバレるから出来ないよね


２)
790 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ ff30-ZlWH)[] 2019/10/26(土) 22:09:26.01 ID:ADXMZnkw0

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ

785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
https://i.imgur.com/Dt14uuk.png

830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる

>>269
基地外チームは頭弱いから勉強するんやで！(^o^)

ドヤ基地外は文盲やないのなら勉強しなちゃ〜い！


でドヤ基地外がサモ姉に嫉妬する理由は何

大円筋にまで嫉妬かよwww

懸垂もやるけどシェパさんはラットプルが好きやな

暴行されたチワワwwwwwwwwww
【僧帽筋から】背中 Part.12 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596372882/

64 無記無記名 2020/08/08(土) 20:01:37.88 ID:i8WEUdWK
【ご報告】
私事ですが、以前よりボコりまくってたチワワを再度暴行しました(・∀・)
活動は変わらずですが、改めてよろしくお願いします。

お手！おかわり！

↑暴行されたチワワの妄想
↓残念な現実wwwwwwwwww

使えない筋肉なのが科学的に証明される
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596679752/

87 ミナトさん sage 2020/08/08(土) 18:50:51.48 ID:i8WEUdWK
ベントオーバーローイングのように上体を傾ける種目で僧帽筋中部を狙うんだよ

シュラグで狙う馬鹿はいない

98 シェパ sage 2020/08/08(土) 20:03:11.33 ID:UQOFHH49
>>87
ど素人wwwwww
ベンローは広背筋メインだろ馬鹿w
ベンローくらい傾けてシュラッグやってみ？僧帽筋中部下部メインで入るぞ

それが角度を変えたシュラッグってやつだぞ！馬鹿は一つ利口になったか

俺のドヤは褒められたいのか？俺なら存分に褒めてやるぞ！まずはヒョロガリ画像を見せてもらわないと話にならんがな！
シェパードが女にモテそうな身体だからって妬かなくてもいいじゃないか！俺のドヤは俺や熊夫やメケメケに大いに持ててるぞ！！

肩膨らませてフィジークに洗脳されたバランス悪い体なんて女に持てないだろ
数百メートルジョックしただけでリタイヤするような糞心肺じゃなんも出来ねーよ

あれ？
ドヤ基地外〜！

トレーニングの話しよ〜ぜ！


でドヤ基地外はサモ姉の何にそんなに嫉妬しとるんや？

現実はモテるんだよなあ
もっとコミュニケーションとりなよ

ドヤ基地外の能書きはシェパ兄に対抗した自分の画像を貼ってから聞こうか！

ドヤ基地外画像はよ！

>>275
シェパードが女にモテるマッスルボディーなのが相当気に食わないらしいな！いつもなら俺からの質問にはスルーなのに正気ではいられなくなったのか？ドヤらしくないじゃないか！！そんなドヤも悪くはないがな！！新たな一面発見で今日は良い日だ

モテモテのシェパさんに嫉妬のドヤwww
肩鍛えるとモテるかもよ？www

ドヤ基地外〜！

なぁドヤ基地外は頭が弱いから勉強しろって！

あん？
シカトか？

こいつ文盲かよwww

シュラッグでボコられた乞食はまたまた逃亡www

まーウ板で今ボコってる際中だけどねw

な〜乞食〜

またワイが来たらトンズラか？

どんだけワイの事が苦手なんだよwwwwww


優しくしたげるから出ておいで〜！

ミナルンペンお手っ！

さて、21時からMEG見ないといけないから風呂入ってきます

ハリボテのワニにすらビビる乞食に巨大サメは見れないやろなwww

なんか今日勢いがすごいな、読んでる間に次々と

サモのことは愛してるからね(^з^)/ﾁｭｯ

>>289
だからぁ…

サモ姉が嫌がってる事をして満足なんやろ？

ドヤ基地外がサモ姉の嫌がる事をしてる理由は何？

サモ
暑いけど体調は大丈夫？愛してるからね(^з^)/ﾁｭｯ

>>288
だからぁ…

サモ姉が嫌がってる事をして満足なんやろ？

ドヤ基地外がサモ姉の嫌がる事をしてる理由は何？

ほ〜んと
ミナ基地外はワイが苦手で仕方ないんやろなぁ…

な
ミナ基地外…
苦手を克服しないでどうする？

そうやって苦手な物から逃げて来た結果が…

・漢字の「様」すら書けない中年
・英語の「グッド／バッド」の理解すら出来ない中年
・300回もBBQをやっていながら薪の良さを知らない中年

…なんやないんか？

5chなんて遊びや！
サモ姉とワイが「お手」し合ったようにミナ基地外もワイと「お手」し合おっ！(^o^)


ミナ基地外お手っ！

乞食フルボッコwww

コピペ貼ることしかできなくなってるwww

【僧帽筋から】背中 Part.12 【脊柱起立筋まで】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1596372882/

色んなところ転々としとるなチワワって

お前ら他スレに迷惑かけんじゃねーよ
ミナト追いかけ回して同じやり取りして頭おかしいんじゃねーの？
俺がサモのこと愛してるみたいにミナトに構ってほしくてしょうがないみたいだな

>>293
はいツマンネ！

サモ姉が嫌がってる事をして満足なんやろ？

ドヤ基地外がサモ姉の嫌がる事をしてる理由は何？

な〜乞食〜

画像まだ？
シュラッグはどこに効くの？
3万まだ？？

ドヤにこんなん言う意味もないけどうーたんは目的あってやってるんやで
前すごいなって思ったんや

因みに、ミナトが消えれば他スレに迷惑かけることもないけど
根源であるミナトにはそれ言わないの？

1年粘着して消えないのわからないならただのバカで迷惑なだけ
俺はドヤって奴じゃないけどサモのことは愛してる
おやすみ

俺のドヤはご婦人に執着しているが好いているようには見えんがな
お前は俺の様な逞しい男に愛されるのがお似合いだ！いつ上野に来てくれるんだ？熊男も待ってるぞ！！熊男はお前の排泄◯プレイの嗜好にも対応する男だから安心しろ！！

>>297
ほぇ？
ワイがミナ基地外を消すって？

何処にそんなこと書いて有る？
探して来て貼ってごらん

で
ドヤ基地外はサモ姉が嫌がってる事をして満足なんやろ？

サモ姉に迷惑かけてるよね？

ドヤ基地外がサモ姉の嫌がる事をしてる理由は何？

サモは嫌かもしれないけど愛が芽生えちゃったんだ
サモごめん…愛してる

違う

消えるのが目的じゃない（もちろんそうなるのが1番やろけど）
ミナトの出没傾向の高いスレで常にミナトに反応してミナトを忙しくさせるとその間他のスレは平和の時間が増える
楽しみながら、ってのもあるんやろうけどそういう効果もあるって事

くそどうでもいいｗｗｗ

当のスレ住民が迷惑がってんだから本末転倒なんだよ
俺はこんな形でしかサモのこと愛せなくてごめん…
サモの体調のことは心配してるよ
(^з^)/ﾁｭｯ

>>303
ドヤ基地外は>>299からトンズラか？

サモ姉に迷惑かけてる基地外が迷惑を語るなよwww

でドヤ基地外がサモ姉に嫉妬しとる理由は何

ドヤが俺への愛を素直に告白してくるのを待ってる
俺は気長に待てる男だから安心しろ
おやすみ、俺のドヤ！今夜もお前の夢にゲスト出演してやるから楽しみにしてろよ

>>234
バリエーションの話なんてしてない
一般的にシュラグと言ったら僧帽筋上部がターゲットの種目と教えてやれ

と言ってもおまえの自演かな

ここはレス数多かったんだなｗ

今日もミナトさんの一人勝ちか

シュラグでボコれるとは思わなかったわｗｗｗｗ

やっぱり乞食のチンパン馬鹿だね

…と皆さんが寝静まる頃に勝利宣言をするいつもの惨めな中年乞食であったw

寝静まった頃の勝利宣言すらさせないシェパさん！！

乞食は今日もボコられた。
画像すら晒せず、シュラッグすら知らずにボコられまくったwww

な〜画像すら晒せない乞食〜


シュラッグやりこめよ
僧帽筋中部下部鍛えろよ

肩甲骨を引き寄せるように挙げろよ
やや上体を傾けて行うと良いぞ

肩をすぼめるだけがシュラッグじゃないからな馬鹿w

https://twitter.com/morino66975140
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

サモおはよー
愛してるよ

さ
今日はどんな恥を晒すんだwww

>>313
どや基地外おはよう！

サモ姉に粘着して迷惑をかけてるお前が迷惑を語るのは何故？

サモ姉に嫌がらせ粘着してる理由は何故？

サモこんにちはー
暑いから体調崩さないように気を付けてね
サモ嫌な思いさせちゃってごめん…愛してる…

>>316
だったら止めろと言われるで〜！(^o^)

ま
基地外やから延々と続けるんやろけどワイも延々と問い続けるで〜！

サモ姉に粘着して迷惑をかけてるお前が迷惑を語るのは何故？

サモ姉に嫌がらせ粘着してる理由は何故？

>>311
僧帽筋上部が筋肉痛になるからやってみろよ
情弱乞食は脳内筋トレしかしてないから馬鹿なんだよ

非力だしこいつ筋トレやってないだろｗ

190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる

193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
やっぱり非力だなこいつｗ

俺の約半分ｗｗｗ

画像すら晒せない乞食は一体何を言ってる？？
境界性人格障害の乞食の言ってる事は意味不明すぎる

普通のシュラッグなら僧帽筋上部に効くからそりゃ筋肉痛になるに決まってるだろ馬鹿
画像すら晒せない乞食は意味不明www

乞食は昨日の夜、、枕を濡らした？？

一晩明けたらキチガイ特有の変な解釈になったのかwww

シェパさんは、シュラッグは僧帽筋上部に効くのは当たり前であり、角度ややり方を変えることで僧帽筋中部下部にも効くと言ってるんだぞ
理解できるか画像すら晒せない乞食ミナトよ

トレーニングエアプのミナ基地外には難し過ぎて理解出来へんやろwww

ミナ基地外はご自慢の100均トレーニンググッズでやるトレーニングでも解説しろよ〜！(^o^)
AHAHA

> 普通のシュラッグなら僧帽筋上部に効くからそりゃ筋肉痛になるに決まってるだろ馬鹿

ようやく情弱の乞食のチンパンははミナトさんの教えを理解出来た！

やっぱりミナトさんはプロですね

> 一晩明けたらキチガイ特有の変な解釈になったのかwww
>
> シェパさんは、シュラッグは僧帽筋上部に効くのは当たり前であり、角度ややり方を変えることで僧帽筋中部下部にも効くと言ってるんだぞ

昨日から乞食の言ってる事はこれだけど
ミナトさんに否定されてボコられたんだよ
下部になんて効くわけないだろ馬鹿

>>324
はいはい！
良かったでちゅね〜！


で何のプロなんミナ基地外は

>>323
100均のトレーニンググッズってなによ？ｗ
仕事中の肩甲骨を動かす体操に使ってるよ

筋トレには使ってないけどチワワは使ってんのか？

>>325
やり方によるよ筋トレエアプ乞食www

それよりミナ基地外はご自慢の100均トレーニンググッズでやるトレーニングでも解説しろよ〜！(^o^)
AHAHA


でお前何の勝負をなんや

>>327
何よって聞いておいて使ってるってwww
ナイス基地外！(^o^)

仕事もエアプバレとるのにまた仕事とか書いとるwww

ミナ基地外が何百回、何千回チワワ、チンパンを連呼しても…

チンパン＝チワワ＝ミナト

ミナト＝チワワ＝チンパン

これウ板の常識ですから〜！(^o^)
AHAHA


で何のプロなのかね

画像すら晒せない乞食の変な解釈が炸裂中www

乞食〜、シュラッグで僧帽筋中部下部を鍛えて背中の厚みをつけろよ
普通のシュラッグは僧帽筋上部だから厚みはつかないぞw

画像すら晒せない乞食も自宅の24キロダンベルで試してみたらどうだ？？

非力だから24キロすら持てないかw

な〜サモ

炭水化物中心食にして5日くらいやったわ。で、またケトに戻すわ

体重は増えたwwwまー、カーボが水分を引き込んだだけやろな。体調は特に変わらず。空腹感はケトに比べると強いね、だいぶ。これはデメリットだわ。まー、この切り替わりを身体に与えることで停滞打破になると思う

サモはどんな感じや？

ちー

ミナルンペンって何のプロか聞くだけで小便垂らして逃げ惑うからおちょくって遊ぶの楽しい！(^o^)

ほれ！
>>327で書いた肩甲骨を動かす体操とやらの動画でも晒して100均トレーニンググッズの解説でもしろよwww

そもそも普通に仕事してたら仕事中にそんな変な事してる暇ねーよドアホ！

仕事してるのが設定やから5chやりまくっとるのバレとるやんけwww


で
ミナ基地外は何のプロなのかね

チーズうますぎwww

>>334
食べ物の話題書くとミナ乞食の嫉妬レスが来るで！(^o^)

> 普通のシュラッグは僧帽筋上部だから厚みはつかないぞw

ミナトさんが昨日書いた事をようやく理解したのかｗ

乞食のチンパン君にしては理解が速かったなｗｗｗｗ

乞食のチンパン君はマジで筋トレの知識がほんとない

シュラグひとつにしても自分の体でやって試行錯誤をして確かめる行為をまったくしてないんだろうな

こいつはいつまでも初心者だよ

間違ってる事を言ってるのに認めない乞食のチンパンのような性格は
やはりいじめ受けるよねｗｗｗ

614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 20:39:57.94 ID:B8pwd9Wv
職歴がないってのがよくわからん

高校卒業して即乞食になったのか？

622 名前：シェパード（博徒）[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 20:57:42.10 ID:F/3QmpQA
>>614
高卒ですぐ工場で働いたけどイジメられて精神壊してうつ病ナマポコースやで

>>336-337
はい！
それ書いて満足したかな？

読んで無いけどまたまたまたまた出鱈目だろうからゴミ箱にポイしたね！(^o^)


でミナ基地外は何のプロですか

HIITもミナトさんの言ってる事が正しかったけど乞食のチンパンは頑固だったな

なんでこの古事記は間違った事ばかり書いてる情弱なのに頑固なんだろうな

チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/926

926 名前：シェパード[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 18:53:04.38 ID:AmBckgV1
嘘つきミナトが推してたけど、hiitは意味ないからなw　
そんな意味あるならデブなんだからお前がやれよって話w

hitt意味ない
↓

https://athletebody.jp/2017/08/31/hiit/

ミナ基地外…

働いたこと無いから普通は仕事中に肩甲骨を動かす体操なんかしてられないの分からないんやろなwww
AHAHA

なぁ
ミナ基地外…

仕事中にそんな変な事をして大丈夫な仕事って何よwww
答えてご覧www


でミナ基地外は何のプロなんや

ほれ！
早く>>327で書いた肩甲骨を動かす体操とやらの動画でも晒して100均トレーニンググッズの解説でもしろよwww

仕事してるのは"設定"やから5chやりまくっとるのバレとるやんけwww

5chでスレ荒らしが仕事でその合間にヘンテコ体操か？あん？


で
ミナ基地外は何のプロなのかね

>>340の嘘つきってのも乞食のチンパンの自己紹介になってるんだと思うよ

ことごとく自己紹介になってんだよ

発達障害だからｗ

【今日も】ミナトのトンズラ方法【嘘つき】

ミナトが嘘をつくのは毎度の事ですね
フルボッコになって「寝る」と宣言してトンズラ…別スレで投稿をするミナトをご覧下さい(投稿時間に注目)

＜証拠１＞
《反りチン》bigarm《ボランティアエッチ》★２
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1579945034/

548 ｍNT[] 2020/02/04(火) 00:57:56.36 ID:dh25Q8um

ボクシング選手がパンチの時に音出すような感じね

さて明日も仕事だし寝よっと


＜証拠２＞
【ケトルベル#39】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1577541944/

860 ｍNT[] 2020/02/04(火) 01:00:02.65 ID:dh25Q8um

何をもってストイックなのかよくわかん記事だった
トレ自体はごく普通のトレだよね
腕をバンザイするぐらい伸ばさないとね

861 ｍNT[] 2020/02/04(火) 01:01:00.30 ID:dh25Q8um

ひとつの動画を見てもプロのミナトさんとアホの858ではこのようｎ差が出る

見る目のない馬鹿と馬鹿にしてるミナトさんの見る目はあったってことだな

【今日も泥棒】卑怯者ミナト【ヒキニート】

○ヒキニートを指摘され他人の画像を流用して「外出を装う」基地外の証拠です

＜解説＞
下記のレス番787でミナトが貼った画像はツイッターの画像をパクって加工した物でした
レス番796で発見されました
>>802の人の画像のようです…w
↓

787 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2020/07/13(月) 18:28:20.37 ID:Nigel2HW

ひきこもりの画像すら晒せないチワワ君に対抗してみたｗ

https://i.imgur.com/cxQfrPl.jpg


796 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:45:21.83 ID:5a1wrWLz

>>787
チワト画像Twitterからパクってきたろwww
またお前嘘ついたのかwwwwwwwwwwwwwwwwww

i.imgur.com/d31T88a.jpg


802 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/07/13(月) 18:54:01.92 ID:5a1wrWLz

>>800
辿れんと思うでwww

馬鹿ミナトが｢ダイソー レシート｣と入力してTwitterから拾ってきた画像だろうからwww

にしてもミナチワトって息をするように嘘をつくなwww

i.imgur.com/we9iH1C.jpg

>>343
ミナ基地外の「嘘つき」テンプレまだまだ有るけどもっと貼って欲しいか？

あん？


で何のプロだよ嘘つき基地外馬鹿アスペは

ミナ基地外〜！

ミナ基地外が嘘つきである様、卑怯者である様、乞食である様など…基地外丸出しな様をリアルで皆さんにご覧頂けて幸いで〜す！(^o^)

これからもせっせと5chに来ては無様で惨めな中年乞食の生態を披露するんでちゅよ〜！
ストレスを感じながらね！wwwwww
AHAHA

ミナトって独身中年底辺のまま5ちゃんで負け惜しみ書いて発狂して死んでいくん？

もう死んでるようなもんだよ

>>331
シェパくん
おれも米とパスタ食べる生活3日目なんやけど身体が重たいわ！
体重測らなあかんけど測ってないんや〜
あと4.5日こうして、それからおれもケトーフ漬けに戻す

今日はカレーや
ルーはいつもの半分量でご飯を倍くらい食べる！

カレー
牛肉、人参、玉ねぎ、小松菜、エビ、トマト

野菜サラダ
レタス、水菜、シーチキン、コーン

冷凍カリフラワーがあるけど今日は置き換えやめて白ごはんで！
すでに作り終わった

牛肉のカレーにエビと小松菜も入れるの？
サモのカレー食べてみたいな
愛してる…

>>348
>>349

またまた聞いてないのに始まる自己紹介ｗ

ミナトさんが呆れるわけだわ

>>350
体が重いのは頭の弱いことをしてるから
馬鹿だから何が原因かわからない

やっぱりミナトさんってプロですわ

暇だからRIZINに課金したったｗ

乞食にやる予定だった3マンは残り2.5マンになったｗ

>>353
卑怯者のミナ基地外に呆れれるなんて光栄やんけ！(^o^)

おい！
ミナ乞食！
ワイのことも呆れてくれんかのう！

なる早でワイに「ミナトさんが呆れる」旨のレスしとくれ！
なる早やで！
分かりまちたね！(^o^)


ミナ浮浪者お手っ！

>>354
はいはい！
でミナト基地外は何のプロなんや

>>355
お前の言う事を誰も何も信じない場所でそれ言ってどんな気持ち？wwwwww
AHAHA


ミナルンペンお手っ！

しっかしまぁ
仕事してるはずの乞食がようレスするわwwwwww
よ〜っぽど悔しいんかねぇwww

つか
ストレス感じてるのにこれだけ来るってアホやろwwwwww

あ
ミナトやっけな！w
AHAHA

>>354
筋トレの話でボコボコなってたやん
なにがプロや

筋トレの話でミナトさんが圧倒した

これはいつものことだよ

ミナトさんがチワワのような足りない馬鹿相手に負ける事は難しいね

チワワは馬鹿だからミナトさんに勝つことは無理じゃないかな

さえもどというチワワも足りない馬鹿だからプロのミナトさんには勝てませんね

画像すら晒せない乞食って色んなスレで完膚なきまでにボコボコにされてるけどさ、、嫌にならないの？？
脳内では勝利してることになるのは本気なのか？ネタ？

間違った知識を持ったシェパード乞食の筋トレの成果
→薄っぺらい背中
https://i.imgur.com/1xM04ve.jpg

145 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w

146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/08/08(土) 16:43:21.71 ID:6ChR6vy1
>>145
体がしょぼいだけでなく乞食のチンパンは知識も間違ってる

171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグが僧帽筋上部www

乞食は相変わらず馬鹿やねwww
画像すら晒せないショボい身体の理由が良くわかるねwww

シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜
その方が懸垂（広背筋）よりも背中の厚みはつくんですwww

>>350
サモ〜
実験なんやから測ってみ？？
一週間くらいやるのか？おれは5日で飽きたわw

>>363
それに対する皆さんの評価がこちら！！アジャーース！！


シェパさんのプリケツ太もも&腕に対して乞食が嫉妬して自演認定しちゃうコメント集

80 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 15:19:39.51 ID:T820Ya25
>>62
これミナト？腕と足凄いじゃん

82 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 15:22:50.68 ID:T820Ya25
>>81
>>62の画像本当に凄いじゃん
意味不明な妄想垂れ流さないで普通に画像貼ればみんな黙るのに

97 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 15:31:45.71 ID:T820Ya25
>>92
上半身は前腕と上腕二頭と三角筋発達してるし
足も大腿四頭筋と大臀筋発達してるから下半身もちゃんと鍛えてるのが画像からわかる
腹回りの脂肪も少ないのに太さがあるからデカイよ

198 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 17:21:46.39 ID:AOt17JuT

横から見てこれはデカイな

>>362
一度ぐらいミナトさんに勝ってごらんよ

おまえの勝ちというのは

いろんなスレにペタペタ貼って荒らす事＝勝ち

なんだろ

筋トレネタでミナトさんに勝ってごらん　（こじきじゃ無理だけどねｗｗｗｗ）

シェパードの貼ったペラペラの背中はこいつ自分で消したんだよｗ

しょぼい体であることは本人も自覚あるんだろうね

わざとやろ？これ

「それチワワやん」待ち

分厚い背中がこちら！！

https://i.imgur.com/lISf8A4.jpg

消した画像をミナトさんが貼ったｗ

その点に関して怒るかと思ったが乞食は怒らなかったｗ