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ウォーキング&ジョギング ダイエット132周目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2020/08/18(火) 05:15:07.40ID:ny+CQQyP
散歩&ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番!

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット&健康法です。
(参照:『病気の9割は歩くだけで治る』)

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ラク)(?=.* mm)
(?=.*ドコグロ)(?=.* mm)
(?=.*ワッチョイ)(?=.*b7-)

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット131周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1596784335/
2020/08/18(火) 07:25:53.44ID:EwjU60q3

































らなはさなさはは
2020/08/18(火) 07:26:09.47ID:EwjU60q3

































らなななそはら
2020/08/18(火) 07:26:21.01ID:EwjU60q3

































らやはなさほら
2020/08/18(火) 07:26:33.83ID:EwjU60q3

































らなはかはなななはか
2020/08/18(火) 07:26:52.87ID:EwjU60q3

































ナラかなさなら名け
2020/08/18(火) 07:27:08.35ID:EwjU60q3

































はななはさはな
2020/08/18(火) 07:27:20.10ID:EwjU60q3

































ららなはららはら
2020/08/18(火) 07:27:32.92ID:EwjU60q3

































やはそらたらたららた
2020/08/18(火) 07:27:45.07ID:EwjU60q3

































らたなははたははあた
2020/08/18(火) 07:27:56.08ID:EwjU60q3

































かなならやほなな
2020/08/18(火) 07:28:06.95ID:EwjU60q3

































ななそららなはなた
2020/08/18(火) 07:28:16.90ID:EwjU60q3

































なたはまらならら
2020/08/18(火) 07:28:29.00ID:EwjU60q3

































ななははなた
2020/08/18(火) 07:28:39.23ID:EwjU60q3

































なはかなららな
2020/08/18(火) 07:28:50.75ID:EwjU60q3

































かなはなたはらたか
2020/08/18(火) 07:29:13.81ID:EwjU60q3

































ななははなら
2020/08/18(火) 07:29:28.96ID:EwjU60q3

































ななはさかはたた
2020/08/18(火) 07:29:39.40ID:EwjU60q3

































なははははなは
2020/08/18(火) 07:29:48.35ID:EwjU60q3

































名やなさ洞根
2020/08/18(火) 07:29:58.59ID:EwjU60q3

































サカサかは名な毛ね
2020/08/18(火) 07:30:13.96ID:EwjU60q3

































名ははなそなはあか
2020/08/18(火) 07:30:29.56ID:EwjU60q3

































まらやはさやはやな
2020/08/18(火) 07:30:40.83ID:EwjU60q3

































なまかはたたななららな
2020/08/18(火) 07:30:49.82ID:EwjU60q3

































やはやはかかかななる
2020/08/18(火) 07:31:01.32ID:EwjU60q3

































かさはかなかかか
2020/08/18(火) 07:56:15.22ID:mMM5es8m
>>1
2020/08/18(火) 08:14:05.07ID:xxut+x1W
>1乙

キチガイ荒らし対策NGワード

安倍独裁政権
ネット工作部隊
エアジョグ

コピペ用
正規表現で設定
◆Janestyle
倍.*独
◆ChMate
倍.*\n独
2020/08/18(火) 21:50:43.35ID:0PCUHHcB
>>1
って言っても正規表現で改行コピペ弾いたら>1も見えんけどw
2020/08/18(火) 23:33:43.75ID:ODkRBPNA
俺は白デブというか筋肉もなく脂肪でぶよぶよで顎の下が弛んでてタプタプ状態のBMI26なんだけど、二重顎をなくしてすっきり普通の身体になるには、あと何キロやせたらいい?
筋トレだけでは無理?
2020/08/18(火) 23:43:11.02ID:UyI2qwkd

































らやはなさなはな
2020/08/18(火) 23:43:22.81ID:UyI2qwkd

































たほはかはな
2020/08/18(火) 23:43:31.73ID:UyI2qwkd

































はなはかはな
2020/08/18(火) 23:43:36.67ID:0PCUHHcB
>>30
>俺は白デブというか筋肉もなく脂肪でぶよぶよで顎の下が弛んでてタプタプ状態

これでBMI26とかになるんか
身長体重は?
2020/08/18(火) 23:44:11.40ID:UyI2qwkd

































ならなははなはぬはささ
2020/08/18(火) 23:44:22.28ID:UyI2qwkd

































はかかははかはな
2020/08/18(火) 23:44:32.17ID:UyI2qwkd

































らやはなななははな
2020/08/18(火) 23:44:41.10ID:UyI2qwkd

































らなはなななはなは
2020/08/18(火) 23:45:16.24ID:UyI2qwkd

































らなはなかはなはさ
2020/08/18(火) 23:45:31.97ID:UyI2qwkd

































たはたはらななな
2020/08/18(火) 23:45:41.70ID:UyI2qwkd

































なははかなははかはた
2020/08/18(火) 23:45:50.55ID:UyI2qwkd

































たらなはたははた
2020/08/18(火) 23:46:31.12ID:UyI2qwkd

































なはななはさかさ
2020/08/18(火) 23:46:46.48ID:UyI2qwkd

































はたはたはた
2020/08/18(火) 23:47:02.23ID:UyI2qwkd

































たらかはさかはたなは
2020/08/18(火) 23:47:11.88ID:UyI2qwkd

































たららたあははた
2020/08/18(火) 23:54:29.12ID:a1nHoQgK
くだらんことやってんな
明らかに演技臭い「俺はデブ」質問
2020/08/18(火) 23:59:43.25ID:0PCUHHcB
>>30
まぁ嵐がひどいから落ち着いて話もできないかもだけど

>あと何キロやせたらいい?
BMI計算できるなら自分で計算できるっしょ

>筋トレだけでは無理?
無理 消費カロリー>摂取カロリーになるように食事制限を

ってことで頑張れー
2020/08/19(水) 00:00:52.26ID:nTgNbsx3
>>51
171
あんたのいうとおり、そんなに体重は多くないけど顎だけがやたらたるんでる
長年引きってるからな
2020/08/19(水) 00:06:55.73ID:5tr9X76x
>>49
自覚があるならまずはカロリー制限
ヒキってても部屋で筋トレある意志あるなら
プリズナートレーニングとかでググってみ
頑張れー
2020/08/19(水) 00:07:03.39ID:tFt3Yb9B
食事制限と運動で体は引き締まってきたけど顎、首の弛みの落とし方はわからない
首なんて鍛えようがなくない?
2020/08/19(水) 00:11:41.01ID:EA88cpX/

































はたなはなはたささ
2020/08/19(水) 00:11:50.43ID:EA88cpX/

































ややはなはたはたはた
2020/08/19(水) 00:12:01.28ID:5tr9X76x
>>51
腹筋頑張ってもお腹の周りの脂だけ減るわけじゃないでしょ?
部分痩せなんてないんだから別に首鍛えなくても筋肉つけて代謝増やして
カロリー制限すりゃ余分な脂は減るんじゃね
2020/08/19(水) 00:12:10.10ID:EA88cpX/

































やららななは
2020/08/19(水) 00:12:45.21ID:EA88cpX/

































らなはなはなはななさ
2020/08/19(水) 00:12:54.34ID:EA88cpX/

































はなはなはなはな
2020/08/19(水) 00:13:03.38ID:EA88cpX/

































はたはかはかなは
2020/08/19(水) 00:13:13.62ID:EA88cpX/

































なはなはかはなはなは
2020/08/19(水) 00:13:55.87ID:EA88cpX/

































らなはななはらたさ
2020/08/19(水) 00:14:10.02ID:EA88cpX/

































はなはなはな
2020/08/19(水) 00:14:18.90ID:EA88cpX/

































はかなははななは
2020/08/19(水) 00:14:30.02ID:EA88cpX/

































なふはなはななは
2020/08/19(水) 00:15:04.20ID:EA88cpX/

































はかかははなさ
2020/08/19(水) 00:15:13.00ID:EA88cpX/

































はなはならならた
2020/08/19(水) 00:15:22.81ID:EA88cpX/

































はなはなはたらた
2020/08/19(水) 00:15:31.58ID:EA88cpX/

































ならなははなは
2020/08/19(水) 00:17:33.75ID:dsLwTvvK
このスレこそ一般住人を呼び込むぞと張り切ってるなあw
内容を質問回答の自演スタイルに変えてきたな
筋トレ質問スレと同じ手口じゃねーか
「筋トレ初心者です」を「デブです」に変えただけ
内容もジョギング関係なくなってるしw
69名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/19(水) 05:37:53.23ID:SU3qqAhV
>>68
この暑さじゃ
走ることも出来ないよ。
猛暑は控えて
Youtubeで検索した有酸素エクササイズ
ジャンプなし

をやってた。

9月からはボチボチ走るのやれそうかな
70名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/19(水) 05:45:23.30ID:SU3qqAhV
どこかのスレで
雲が出てるから帽子なしでウォーキングとか書いている人いたが
熱中症になって人に迷惑かけると大変よ。

無理してウォーキングを推奨するのではなく
筋トレもあるよと教えてあげないと
バカのひとつ覚えになってしまう。
2020/08/19(水) 07:10:47.13ID:dtfmKwcR

































はかはなたららささ
2020/08/19(水) 07:10:55.64ID:s0NlJKdM
昨日に比べると一瞬「涼しい?」と思ってしまったので
大発汗後のダウンジョグをスロージョグに切り替えウォーク込みで10km
脱水怖くて 水豚になってるので体重は気にしない
2020/08/19(水) 07:11:13.72ID:dtfmKwcR

































らたはそたたらはた
2020/08/19(水) 07:11:28.01ID:dtfmKwcR

































はたははなさなな
2020/08/19(水) 07:11:52.41ID:dtfmKwcR

































、ややさやろやら
2020/08/19(水) 07:12:02.26ID:dtfmKwcR

































はなさななははなさな
2020/08/19(水) 07:12:35.73ID:dtfmKwcR

































らたはななははなさ
2020/08/19(水) 07:12:44.80ID:dtfmKwcR

































やまらたらたた
2020/08/19(水) 07:12:53.85ID:dtfmKwcR

































さはかかはららた
2020/08/19(水) 07:13:04.87ID:dtfmKwcR

































はかははかはなはた
2020/08/19(水) 07:13:44.09ID:dtfmKwcR

































あかあはあははたはあさ
2020/08/19(水) 07:13:52.72ID:dtfmKwcR

































らたたははは
2020/08/19(水) 07:14:01.68ID:dtfmKwcR

































らたははたららた
2020/08/19(水) 07:14:11.94ID:dtfmKwcR

































れははははたはまた
2020/08/19(水) 07:14:46.49ID:dtfmKwcR

































ははははさ
2020/08/19(水) 07:14:56.72ID:dtfmKwcR

































ははたはらなほ
2020/08/19(水) 08:27:26.71ID:dsLwTvvK
安倍独裁政権のネット工作部隊って無知すぎて驚くことがよくある
帽子は直射日光を遮って熱中症を防止するためのもの
曇りなら帽子はかえって蒸れて逆効果になるのに
2020/08/19(水) 08:34:57.80ID:dsLwTvvK
エアジョグだから直射日光で頭が熱くなることがわかってないのもあるだろうけどな
2020/08/19(水) 21:27:21.85ID:WtKCBWuM
荒らしの勢いが衰えててワロタ
2020/08/20(木) 03:57:49.74ID:TTgvOZts
おはよう
今から走ってくる
91名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/20(木) 04:55:23.87ID:TR/lSNp/
パヨはうざい
2020/08/20(木) 07:35:08.20ID:97gx+UNc

































らららはさららささ
2020/08/20(木) 07:35:17.54ID:97gx+UNc

































はかはかはあたなさ
2020/08/20(木) 07:35:26.19ID:97gx+UNc

































はかはかはあらあ
2020/08/20(木) 07:35:34.85ID:97gx+UNc

































ならはは
2020/08/20(木) 07:36:10.86ID:97gx+UNc

































れらかははさ
2020/08/20(木) 07:36:20.94ID:97gx+UNc

































らたそらならら
2020/08/20(木) 07:36:30.07ID:97gx+UNc

































たははらあか
2020/08/20(木) 07:36:40.32ID:97gx+UNc

































ねはかほははらは
2020/08/20(木) 07:37:16.97ID:97gx+UNc

































らはふさらるはささ
2020/08/20(木) 07:37:26.39ID:97gx+UNc

































たはたはらら
2020/08/20(木) 07:37:34.79ID:97gx+UNc

































まははならな
2020/08/20(木) 07:37:44.10ID:97gx+UNc

































太皿名さなね
2020/08/20(木) 07:38:16.53ID:97gx+UNc

































らたはなたさはたらたたらたらさ
2020/08/20(木) 07:38:30.09ID:97gx+UNc

































らたはかはたなさはなさ
2020/08/20(木) 07:38:39.34ID:97gx+UNc

































あるかさかはたはた
2020/08/20(木) 07:38:48.33ID:97gx+UNc

































はあさかあらあか
2020/08/20(木) 08:36:31.72ID:kcWisaS7
ウォーキングするのに服装悩んでるんだけど、メンズでおすすめとかってあります?
2020/08/20(木) 08:45:02.97ID:2M01tAFB
ワークマンで好きなの選んで
2020/08/20(木) 09:10:22.68ID:kwfz2LxD

































らやらなはなはな
2020/08/20(木) 09:10:33.47ID:kwfz2LxD

































ならはなはならな
2020/08/20(木) 09:10:46.61ID:kwfz2LxD

































はなはならななら
2020/08/20(木) 09:10:57.40ID:kwfz2LxD

































らならななは
2020/08/20(木) 09:11:31.24ID:kwfz2LxD

































ならならならはなさ
2020/08/20(木) 09:11:43.35ID:kwfz2LxD

































はかはかはか
2020/08/20(木) 09:11:52.86ID:kwfz2LxD

































らまはなはなはなはな
2020/08/20(木) 09:12:01.24ID:kwfz2LxD

































らなはかはなはならな
2020/08/20(木) 09:12:35.65ID:kwfz2LxD

































らなはなはなはなさ
2020/08/20(木) 09:12:45.19ID:kwfz2LxD

































はなははなはななら
2020/08/20(木) 09:12:54.28ID:kwfz2LxD

































ならはなぬはならなはな
2020/08/20(木) 09:13:02.82ID:kwfz2LxD

































はなはなはなはな
2020/08/20(木) 09:13:37.31ID:kwfz2LxD

































らぬはかはぬほなさ
2020/08/20(木) 09:13:46.40ID:kwfz2LxD

































はなはなはぬはならな
2020/08/20(木) 09:13:55.78ID:kwfz2LxD

































らなはなはぬはな
2020/08/20(木) 09:14:04.28ID:kwfz2LxD

































らぬはなはなはらな
2020/08/20(木) 12:35:00.88ID:CbPr/02o
>>108
逆に吸汗速乾のTシャツとハーフパンツ以外の選択肢あるか?
2020/08/20(木) 12:41:21.77ID:DUa1OK9D
サラリーマンが昼休みに書き込み工作してんな
2020/08/20(木) 12:42:21.47ID:kHQapC4H
陰謀渦巻くスレw
2020/08/20(木) 13:07:27.81ID:kcWisaS7
>>126
おっさんの脛毛ハーフパンツは個人的に許しがたい
ワークマンのクライミングパンツがいいのかな?
あとはウルトラストレッチアクティブジョガーパンツくらいかなぁと思ってたんどけど
2020/08/20(木) 13:14:17.96ID:IwMJMoYF

































ははははははは
2020/08/20(木) 13:14:27.87ID:IwMJMoYF

































るさはほる
2020/08/20(木) 13:14:37.49ID:IwMJMoYF

































なさなははは
2020/08/20(木) 13:14:48.55ID:IwMJMoYF

































はたさささはは
2020/08/20(木) 13:15:22.98ID:IwMJMoYF

































るははたははははさ
2020/08/20(木) 13:15:31.30ID:IwMJMoYF

































たははたはまららら
2020/08/20(木) 13:15:41.46ID:IwMJMoYF

































はたさやさやたはたたさなさ
2020/08/20(木) 13:15:50.29ID:IwMJMoYF

































はまさやまさはあらた
2020/08/20(木) 13:16:24.58ID:IwMJMoYF

































らゆさなまさはまたたらたはさ
2020/08/20(木) 13:16:33.31ID:IwMJMoYF

































らたはたはたさたはたたら
2020/08/20(木) 13:16:43.53ID:IwMJMoYF

































たふなささたはたはた
2020/08/20(木) 13:16:52.00ID:IwMJMoYF

































まらなはまさはたらた
2020/08/20(木) 13:17:26.68ID:IwMJMoYF

































はたなはたさはたらたさ
2020/08/20(木) 13:17:35.05ID:IwMJMoYF

































たらかさはたはたた
2020/08/20(木) 13:17:43.99ID:IwMJMoYF

































なははなはなはたは
2020/08/20(木) 13:17:53.41ID:IwMJMoYF

































たはさたさたさたさた
146名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/20(木) 13:31:09.48ID:+C61EPol
>>129
ウルトラスーパーデラックスマンみてーな名前
2020/08/20(木) 13:35:13.60ID:kcWisaS7
>>146
カービィかな?
服ってなんでこんな横文字多いんだろうね
2020/08/20(木) 13:40:27.81ID:LhW2OSFV

































らたはたたははたはた
2020/08/20(木) 13:40:35.17ID:LhW2OSFV

































らたはならななさはた
2020/08/20(木) 13:40:44.70ID:LhW2OSFV

































らなはなはやはなはた
2020/08/20(木) 13:40:56.15ID:LhW2OSFV

































らめはななはなはな
2020/08/20(木) 13:41:29.82ID:LhW2OSFV

































ならなははなはたたはさ
2020/08/20(木) 13:41:39.00ID:LhW2OSFV

































らたらなはかたはた
2020/08/20(木) 13:41:47.98ID:LhW2OSFV

































らならならならならな
2020/08/20(木) 13:41:59.57ID:LhW2OSFV

































らたはかはかはかか
2020/08/20(木) 13:42:34.51ID:LhW2OSFV

































らなはかははなはなさ
2020/08/20(木) 13:42:44.25ID:LhW2OSFV

































はなはかはなならならな
2020/08/20(木) 13:42:53.04ID:LhW2OSFV

































はなはなはなはなな
2020/08/20(木) 13:43:03.03ID:LhW2OSFV

































はぬはかはなはならな
2020/08/20(木) 13:43:36.60ID:LhW2OSFV

































らぬかはなはらたらたさ
2020/08/20(木) 13:43:46.27ID:LhW2OSFV

































ならはなはならならた
2020/08/20(木) 13:43:55.64ID:LhW2OSFV

































たらはかはななは
2020/08/20(木) 13:44:04.36ID:LhW2OSFV

































かはかはなならたら
2020/08/20(木) 13:45:40.19ID:DUa1OK9D
ちょっと目を離すと
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は
ネットでぐぐっただけの商品の話を始めるんだよな
2020/08/20(木) 13:57:15.19ID:k0twR9jG
そういえば石田純一もヤバイこと言い出したな
2020/08/20(木) 14:38:41.98ID:DUa1OK9D
安倍独裁政権のネット工作部隊がいることは多くの人が気づいてる
最近はそれをやってるのが電通だってことが分かった
167名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/20(木) 14:42:47.52ID:QIhpM7nD
頭にアルミホイル巻くの忘れているな
思考盗聴されているのにも気付かないとは間抜けやなw
2020/08/20(木) 14:45:01.72ID:DUa1OK9D
キチガイの妄想にして誤魔化そうとしても無駄だよ
安倍が電通に金を渡し、お前らを金で雇ってネット工作させている
これは現実に起きていることだ
2020/08/20(木) 15:44:11.06ID:kcWisaS7
俺に対する返信がいっぱい来てるのかと思ったら全然書き込みが見えなくてワロタ
2020/08/20(木) 15:45:18.94ID:CbPr/02o
>>129
誰もお前の脛毛とか見てないけど嫌なら冷感タイツはけば?
そもそも昼間ウォーキングするつもり?
2020/08/20(木) 16:36:22.97ID:kHQapC4H
ここの人のことを言ってるんじゃないけどブサメンのスネ毛見たくないし長いのを下に履いてる方がカッコよく見えると思うというクソコメを残します
2020/08/20(木) 17:08:56.80ID:DUa1OK9D
藤井棋聖が王位戦4勝0敗で圧倒的勝利!
藤井二冠になった!
2020/08/20(木) 17:09:14.74ID:TnIj8+MW
キチガイが最近更にキチガイになってて草
2020/08/20(木) 17:10:01.48ID:sziPxM9R

































らやらなはなはた
2020/08/20(木) 17:10:10.41ID:sziPxM9R

































なははかはかはなはなはな
2020/08/20(木) 17:10:21.96ID:sziPxM9R

































らはなななはなは
2020/08/20(木) 17:10:32.71ID:sziPxM9R

































なははははなはは
2020/08/20(木) 17:11:05.70ID:sziPxM9R

































ははなははははさ
2020/08/20(木) 17:11:19.46ID:sziPxM9R

































たさたはははは
2020/08/20(木) 17:11:28.23ID:sziPxM9R

































はははらはらる
2020/08/20(木) 17:11:37.00ID:sziPxM9R

































ふさななはは
2020/08/20(木) 17:12:10.68ID:sziPxM9R

































るはははららさ
2020/08/20(木) 17:12:25.48ID:sziPxM9R

































はははははははああおあおあ
2020/08/20(木) 17:12:34.78ID:sziPxM9R

































たはははら
2020/08/20(木) 17:12:43.75ID:sziPxM9R

































るはなはたら
2020/08/20(木) 17:13:18.69ID:sziPxM9R

































はははたたらたさ
2020/08/20(木) 17:13:28.01ID:sziPxM9R

































かかははららら
2020/08/20(木) 17:13:38.24ID:sziPxM9R

































くほはたたららた
2020/08/20(木) 17:13:47.19ID:sziPxM9R

































はははなららはは
2020/08/20(木) 17:15:54.00ID:vgsHLXxN
黒いピチピチ履いてたほうが細く見える
が、しかし日焼けしても細く見える
2020/08/20(木) 17:19:30.33ID:gmM9kao0

































らははははは
2020/08/20(木) 17:19:44.14ID:gmM9kao0

































はははなはは
2020/08/20(木) 17:19:54.01ID:gmM9kao0

































らはははら
2020/08/20(木) 17:20:03.00ID:gmM9kao0

































ははははは
2020/08/20(木) 17:20:37.19ID:gmM9kao0

































はかなはなはさ
2020/08/20(木) 17:20:46.48ID:gmM9kao0

































はははははは
2020/08/20(木) 17:20:55.45ID:gmM9kao0

































はははかはたはは
2020/08/20(木) 17:21:04.53ID:gmM9kao0

































ははははは
2020/08/20(木) 17:21:37.81ID:gmM9kao0

































はかかははさ
2020/08/20(木) 17:21:47.01ID:gmM9kao0

































さなははららはは
2020/08/20(木) 17:21:56.22ID:gmM9kao0

































うはなはははは
2020/08/20(木) 17:22:04.92ID:gmM9kao0

































るはふははらる
2020/08/20(木) 17:22:39.24ID:gmM9kao0

































へはははなはらさ
2020/08/20(木) 17:22:48.80ID:gmM9kao0
































すさなはなはなはたはな
2020/08/20(木) 17:22:58.33ID:gmM9kao0

































らつはかはかはかはな
2020/08/20(木) 17:23:07.05ID:gmM9kao0

































らたはならなはなはな
2020/08/20(木) 17:24:49.57ID:vgsHLXxN
統失って親はもう諦めてるんだろうか
2020/08/20(木) 18:30:03.51ID:kcWisaS7
>>170
そうかも知んないけど、男の俺から見てもおっさんの短パン脛毛丸出しって見苦しいんだよね
冷感タイツなんてものがあるのね
買ってみるわ
2020/08/20(木) 19:08:08.69ID:3KB/qZsU

































たららなははか
2020/08/20(木) 19:08:18.60ID:3KB/qZsU

































はなはかはた
2020/08/20(木) 19:08:28.12ID:3KB/qZsU

































なははかはたはかあは
2020/08/20(木) 19:08:37.71ID:3KB/qZsU

































やるななはははたはあ
2020/08/20(木) 19:09:11.23ID:3KB/qZsU

































らからたらたならたらさ
2020/08/20(木) 19:09:20.56ID:3KB/qZsU

































まはなはたはたはあらた
2020/08/20(木) 19:09:29.38ID:3KB/qZsU

































つなはらなはかららた
2020/08/20(木) 19:09:38.64ID:3KB/qZsU

































たるはなはつはやらら
2020/08/20(木) 19:10:13.50ID:3KB/qZsU

































はなああたたはたさ
2020/08/20(木) 19:10:23.03ID:3KB/qZsU

































たたはたはたさはたはあ
2020/08/20(木) 19:10:32.11ID:3KB/qZsU

































たらはなはたはあらたらた
2020/08/20(木) 19:10:41.18ID:3KB/qZsU

































やらはならたたはたらた
2020/08/20(木) 19:11:14.42ID:3KB/qZsU

































なはつほたららつさ
2020/08/20(木) 19:11:27.58ID:3KB/qZsU

































らなはなはたらたらさ
2020/08/20(木) 19:11:35.97ID:3KB/qZsU

































たらはたやたあはらたららつ
2020/08/20(木) 19:11:45.08ID:3KB/qZsU

































や!らなはなはななら
2020/08/20(木) 19:23:02.90ID:EvQQIza/
778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8bb7-C4Ej)[sage] 投稿日:2020/08/20(木) 12:55:37.30 ID:DUa1OK9D0 [2/4]
お見舞い申し上げます
一応医者に診てもらった方がいいと思うよ
しばらく休養ですね



お前も医者に診てもらった方がいいぞw
2020/08/20(木) 19:44:38.86ID:Hnv6vL66
>>208
そこまで気にするなら剃ったら?
もしくは脱毛 
男でも最近はやるらしいじゃん
2020/08/20(木) 19:50:37.23ID:bmiwtaJo
>>226
というより、男の短パン自体が無理なんだよね
人にやるなとは言わんけど、自分では絶対したくないわ
2020/08/20(木) 20:01:41.80ID:DUa1OK9D
相変わらずお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
どうでもいい話題でスレを多数派工作してくるな
しかもエアジョグでもエアダイエットでも話せる話題w
2020/08/20(木) 20:02:42.64ID:9fB6A1ua

































や、はななははなはなはな
2020/08/20(木) 20:02:56.03ID:9fB6A1ua

































らやはななはな
2020/08/20(木) 20:03:04.72ID:9fB6A1ua

































なふはななならぬ
2020/08/20(木) 20:03:12.29ID:9fB6A1ua

































らなはなはななは
2020/08/20(木) 20:03:45.77ID:9fB6A1ua

































らたはかはたかははたさ
2020/08/20(木) 20:03:56.77ID:9fB6A1ua

































たははなはかたはは
2020/08/20(木) 20:04:05.38ID:9fB6A1ua

































たらはなたらから
2020/08/20(木) 20:04:13.74ID:9fB6A1ua

































らぬはならなはた
2020/08/20(木) 20:04:46.72ID:9fB6A1ua

































なるはかはならたさ
2020/08/20(木) 20:05:01.11ID:9fB6A1ua

































らぬらたらなはならなたらさ
2020/08/20(木) 20:05:09.60ID:9fB6A1ua

































たるはなはななはらたら
2020/08/20(木) 20:05:18.75ID:9fB6A1ua

































らぬかははねかはなはらな
2020/08/20(木) 20:06:45.76ID:6hOacYB4

































らぬははらなさささ
2020/08/20(木) 20:06:54.30ID:6hOacYB4

































らなはははは
2020/08/20(木) 20:07:05.44ID:6hOacYB4

































たなはからら
2020/08/20(木) 20:07:14.13ID:6hOacYB4

































はかさははらか
2020/08/20(木) 20:11:30.30ID:Hnv6vL66
>>227
5インチショートとかだと俺も恥ずかしいけど
膝下丈ぐらいなら別にいいと思うけどな
まぁ人それぞれやし熱こもってひっくり返らないように気をつけて
2020/08/20(木) 20:13:08.12ID:DUa1OK9D
ラクッペペは本スレ荒らし再開か
もう荒らさないとか言ってたのに一般住人が集まったら荒らし始めた
お前ら嘘つきで負け犬だなw
2020/08/20(木) 20:14:15.15ID:DUa1OK9D
まあ本スレにはお前ら固定回線で書き込めないからなw
ラクッペペだけではNGされて終わりだ
2020/08/20(木) 20:14:55.32ID:H8HagFOr

































なははななさはなはな
2020/08/20(木) 20:15:05.88ID:H8HagFOr

































なははななははなはた
2020/08/20(木) 20:15:14.44ID:H8HagFOr

































はたはなはは
2020/08/20(木) 20:15:30.31ID:H8HagFOr

































なははななはなはな
2020/08/20(木) 20:16:03.74ID:H8HagFOr

































はなはなはなはなはたはたさ
2020/08/20(木) 20:16:13.17ID:H8HagFOr

































はななはらな
2020/08/20(木) 20:16:21.83ID:H8HagFOr

































ははははなら
2020/08/20(木) 20:16:31.43ID:H8HagFOr

































ははたはは
2020/08/20(木) 20:17:05.35ID:H8HagFOr

































へはなはははさ
2020/08/20(木) 20:17:13.59ID:H8HagFOr

































ははなななささ
2020/08/20(木) 20:17:25.27ID:H8HagFOr

































ははかさなは
2020/08/20(木) 20:17:35.08ID:H8HagFOr

































はささかねは
2020/08/20(木) 20:18:08.76ID:H8HagFOr

































ふははつははなさ
2020/08/20(木) 20:18:17.67ID:H8HagFOr

































かはははははふほ
2020/08/20(木) 20:18:26.50ID:H8HagFOr

































れやはなはたつ
2020/08/20(木) 20:18:36.39ID:H8HagFOr

































てひつさはらは
2020/08/20(木) 20:19:57.17ID:DUa1OK9D
俺らが嫌がらせしなければこのスレはこいつだけになるだろ
孤立させてやろうぜゲラゲラとか言ってたよなラクッペペ
調子に乗ってて負けてどんな気持ち?
2020/08/20(木) 20:21:11.19ID:DUa1OK9D
おいおい返事しろよラクッペペw
悔しくてコピペ貼るしかできませんってかw
涙拭けよwww
2020/08/20(木) 20:22:21.95ID:Z8gIXjNV
昼間はともかく
さっき走ってきたけど意外と風が心地よかった
最後の1kmでペースアップする気力が残ってた一時間走
心拍の落ち着きも早いし何ならおかわりと一瞬よぎった
明日の夜には「真夏終了??」と宣言してもいい?

夏はほとんどノースリーブ、5インチだよ
脛は少し処理してる 基本夜ランなので闇に紛れりゃ問題なし
2020/08/20(木) 20:23:08.38ID:DUa1OK9D
ラクッペペ顔真っ赤でコピペ連投w
2020/08/20(木) 20:23:57.91ID:DUa1OK9D
>>266
お前エアジョグのa5じゃねーか
いま会社から帰ったとこだろw
2020/08/20(木) 20:24:07.46ID:Hnv6vL66
>>266
>ノースリーブ、5インチ

それ完全ガチやん
身長体重どんくらいなん?
2020/08/20(木) 20:24:43.80ID:UXXb4LIp

































るはなはなさはは
2020/08/20(木) 20:24:54.61ID:UXXb4LIp

































はなささたあたら
2020/08/20(木) 20:25:07.12ID:UXXb4LIp

































るはぬなへひら
2020/08/20(木) 20:25:15.40ID:UXXb4LIp

































ははふははははははは
2020/08/20(木) 20:25:53.47ID:UXXb4LIp

































ははふそぬならたつさ
2020/08/20(木) 20:26:01.57ID:UXXb4LIp

































あはたなはたたはたはて
2020/08/20(木) 20:26:10.20ID:UXXb4LIp

































らつはかはつはかたははた
2020/08/20(木) 20:26:19.11ID:UXXb4LIp

































はてはたはたはなはまはらた
2020/08/20(木) 20:26:56.84ID:UXXb4LIp

































たらはなはてそつさ
2020/08/20(木) 20:27:05.55ID:UXXb4LIp

































はななはなはさたはた
2020/08/20(木) 20:27:13.92ID:UXXb4LIp

































らてたはさたさたはた
2020/08/20(木) 20:27:26.98ID:UXXb4LIp

































たらかはたたつた
2020/08/20(木) 20:28:00.41ID:UXXb4LIp

































てさかはつはたたたはさ
2020/08/20(木) 20:28:09.55ID:UXXb4LIp

































はつはあはつはたたははた
2020/08/20(木) 20:28:18.33ID:UXXb4LIp

































らてはなはたさたはた
2020/08/20(木) 20:28:31.14ID:UXXb4LIp

































たはかなさたははたらたらた
2020/08/20(木) 20:30:04.86ID:DUa1OK9D
安倍独裁政権のネット工作部隊はここが俺との主戦場と思ってるみたいだな
動員もしてるっぽいけど意味ねえことやってんなあ
2020/08/20(木) 20:35:48.69ID:v/zBYBV9
ワロタw
2020/08/20(木) 20:35:49.33ID:Z8gIXjNV
>>269
BMI23後半を漂ってる感じ
さすがに5インチは昼間だと気恥ずかしいw
でも夏は7インチだと張り付いて邪魔なんだよね
2020/08/20(木) 20:39:33.77ID:DUa1OK9D
やっぱりエアジョグじゃねえかデブa5w
2020/08/20(木) 20:40:21.23ID:DYAK2/Az

































らなはかはななはた
2020/08/20(木) 20:40:30.84ID:DYAK2/Az

































なさなさなはなはた
2020/08/20(木) 20:40:39.11ID:DYAK2/Az

































まらはなさなはななは
2020/08/20(木) 20:40:47.95ID:DYAK2/Az

































なさかなさなささた
2020/08/20(木) 20:41:21.54ID:DYAK2/Az

































はたかささかはたはたさ
2020/08/20(木) 20:41:32.72ID:DYAK2/Az

































はかはかなはななさ
2020/08/20(木) 20:41:41.13ID:DYAK2/Az

































たさかさかなはな
2020/08/20(木) 20:41:49.79ID:DYAK2/Az

































はなかなはなたはあ
2020/08/20(木) 20:42:23.14ID:DYAK2/Az

































はたはかはなはかはなさ
2020/08/20(木) 20:42:36.16ID:DYAK2/Az

































あははあたははたはたた
2020/08/20(木) 20:42:46.02ID:DYAK2/Az

































たはさかさなさた
2020/08/20(木) 20:42:53.91ID:DYAK2/Az

































はてはかなたはた
2020/08/20(木) 20:43:06.28ID:Hnv6vL66
>>288
ハーフタイツええで
完全に足がツートンになるけど
2020/08/20(木) 20:43:41.80ID:DYAK2/Az

































らたはなはなはなはなはなささ
2020/08/20(木) 20:43:50.69ID:DYAK2/Az

































はなはなはたはた
2020/08/20(木) 20:43:59.30ID:DYAK2/Az

































はてはかはたたはらた
2020/08/20(木) 20:45:44.05ID:DUa1OK9D
BMI24つったら身長170で70s
そんなデブが夏に10q走れるわけないし
毎日10q走ってたらそんなデブのわけねえよw
2020/08/20(木) 20:47:02.98ID:DUa1OK9D
せっかく121スレで一般住人と仲良くやってんのに
お前ら一般住人に迷惑かけてんじゃねーよ
2020/08/20(木) 20:48:52.50ID:DUa1OK9D
ふうん
121スレに一般住人が集まってるのに危機感持って
本部が妨害を支持してきたわけね
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊ってほんとネットやくざだな
2020/08/20(木) 21:23:30.45ID:Hnv6vL66
誰かNIKE Air ZOOM TEMPO NEXT%買ってべた褒めしてくれ
ペガタボ 2が値崩れするぐらいにw
2020/08/20(木) 21:39:00.84ID:Z8gIXjNV
>>309
踵のヌケ感さえなければペガタボ2いいよーサイコーだよーw
これでいいよーTEMPOなんてうちらレベルだと多分見た目だけだよーw
2020/08/20(木) 21:46:52.57ID:Hnv6vL66
>>310
>踵のヌケ感
これがなければほんと最高

心配なのはtempoが後継機でターボは廃盤になる流れなのではないかと
ならば値崩れしてくれた時にもう一足くらい買っときたい
2020/08/20(木) 22:23:10.99ID:DUa1OK9D
今度は靴の話
安倍独裁政権のネット工作部隊はいつも同じだな
2020/08/20(木) 22:24:22.53ID:2QFDTqRH

































やたはかはたはたらたさ
2020/08/20(木) 22:24:33.55ID:2QFDTqRH

































やはなかははなはな
2020/08/20(木) 22:24:43.88ID:2QFDTqRH

































らなはなはかはさか
2020/08/20(木) 22:24:55.31ID:2QFDTqRH

































なるはかはかはなはな
2020/08/20(木) 22:25:30.26ID:2QFDTqRH

































らなはかはかはかはさ
2020/08/20(木) 22:25:57.90ID:2QFDTqRH

































らなはな
2020/08/20(木) 22:26:08.95ID:2QFDTqRH

































ははかはかはは
2020/08/20(木) 22:26:19.00ID:2QFDTqRH

































らはなはかはは
2020/08/20(木) 22:26:53.31ID:2QFDTqRH

































らなははははさ
2020/08/20(木) 22:28:05.46ID:2QFDTqRH

































なははははなはな
2020/08/20(木) 22:28:14.90ID:2QFDTqRH

































ははかさかはかはな
2020/08/20(木) 22:28:24.16ID:2QFDTqRH

































るなはかはかはは
2020/08/20(木) 22:28:34.82ID:2QFDTqRH

































かささかはかさかさか
2020/08/20(木) 22:29:08.94ID:2QFDTqRH

































はなはなはかはさ
2020/08/20(木) 22:29:18.98ID:2QFDTqRH

































らなはなははな
2020/08/20(木) 22:29:28.14ID:2QFDTqRH

































るはかはかはなはなな
2020/08/20(木) 22:29:38.20ID:DUa1OK9D
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓

ウォーキング&ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
2020/08/20(木) 22:37:44.06ID:EvQQIza/
人によって足の形が違うからどのメーカーがおすすめとも言えない
2020/08/20(木) 22:40:39.77ID:DUa1OK9D
>>330
無理して書き込んでるな
本部から俺に連投させて疲弊させろと指示が出たか
2020/08/20(木) 22:41:10.79ID:DUa1OK9D
そんなに連投して欲しければリクエストにお応えするが
別に疲弊はしないんだよな
2020/08/20(木) 22:41:46.48ID:zsSFzv6u

































らなはなはかはかは
2020/08/20(木) 22:42:05.80ID:zsSFzv6u

































ははかはかはか
2020/08/20(木) 22:42:17.33ID:zsSFzv6u

































はななははなはかな
2020/08/20(木) 22:42:31.62ID:zsSFzv6u

































はなかはなははな
2020/08/20(木) 22:43:08.60ID:zsSFzv6u

































はなかはかさはかさ
2020/08/20(木) 22:43:20.26ID:zsSFzv6u

































らなはかかさはな
2020/08/20(木) 22:43:29.20ID:zsSFzv6u

































はなかはかさか
2020/08/20(木) 22:43:39.77ID:zsSFzv6u

































なかささかさな
2020/08/20(木) 22:44:14.24ID:zsSFzv6u

































そかさささなさささ
2020/08/20(木) 22:44:24.36ID:zsSFzv6u

































さかはかはな
2020/08/20(木) 22:44:36.35ID:zsSFzv6u

































はなさかさかか
2020/08/20(木) 22:44:49.09ID:zsSFzv6u

































はななはかはかかは
2020/08/20(木) 22:45:22.30ID:zsSFzv6u

































なははかさかさかさ
2020/08/20(木) 22:45:34.51ID:zsSFzv6u

































かささかはかはか
2020/08/20(木) 22:45:46.66ID:zsSFzv6u

































なはかかささか
2020/08/20(木) 22:45:56.92ID:zsSFzv6u

































さかさかはかはか
2020/08/20(木) 22:46:17.49ID:DUa1OK9D
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
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2020/08/20(木) 22:52:59.58ID:Hnv6vL66
>>330
自分が好きな靴推せばいいやん
2020/08/20(木) 22:58:29.03ID:DUa1OK9D
お前らの勤務時間は23時までだよな
2020/08/20(木) 22:59:36.04ID:xR0MZz7q

































はかはかはか
2020/08/20(木) 22:59:54.05ID:xR0MZz7q

































はなはななさなさ
2020/08/20(木) 23:00:05.82ID:xR0MZz7q

































はかさかははかな
2020/08/20(木) 23:00:15.97ID:xR0MZz7q

































かさかはかかははか
2020/08/20(木) 23:00:49.84ID:xR0MZz7q

































はかはかはかはかはかさ
2020/08/20(木) 23:01:03.71ID:xR0MZz7q

































なはかさかは
2020/08/20(木) 23:01:13.60ID:xR0MZz7q

































はかかさかははか
2020/08/20(木) 23:01:38.54ID:xR0MZz7q

































らなはなはななは
2020/08/20(木) 23:01:49.61ID:xR0MZz7q

































なははなはなな
2020/08/20(木) 23:02:23.25ID:xR0MZz7q

































りなはなさななさ
2020/08/20(木) 23:02:36.94ID:xR0MZz7q

































はなはかはかはな
2020/08/20(木) 23:02:40.71ID:Hnv6vL66
今日は頑張るぞ        ペガサスターボ2 adizero japan4
ジョギングするぞ      アシックス GT2000
ウォーキング スロジョグ メレル vapar grove4

うちのローテーション
履き分け楽しいよね
2020/08/20(木) 23:02:54.20ID:xR0MZz7q

































なははななはなはなさ
2020/08/20(木) 23:03:28.33ID:xR0MZz7q

































さかさかさかさかさ
2020/08/20(木) 23:03:40.58ID:xR0MZz7q

































はなはかはかか
2020/08/20(木) 23:03:48.85ID:xR0MZz7q

































ゆなかはなはか
2020/08/20(木) 23:05:24.70ID:DUa1OK9D
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は
道具の話するけど実際は持ってないからな
ネットでぐぐった知識だけ
だから現物の画像は一回も見たことがない
いつも通販サイトの画像載せてる
2020/08/20(木) 23:05:39.39ID:DUa1OK9D
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
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ウォーキング&ジョギング ダイエット121周目
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2020/08/20(木) 23:06:44.36ID:DUa1OK9D
このスレの書き込みが止まると筋トレスレに書き込みがある
お前ら時間でスレを分けてるのか
2020/08/20(木) 23:16:13.17ID:/2Zo/X5h
疲れたっぽくて半泣き入ってて草
2020/08/20(木) 23:31:37.90ID:DUa1OK9D
やっぱり疲弊させようとしてたんだw
2020/08/21(金) 03:55:16.40ID:bDR0M1m4
今日も早起き出来た
涼しいうちに走ってくる
2020/08/21(金) 06:38:40.73ID:iDLo6vF2
夕方に寝たから夜中目が冷めて4時からウォーキングとジョギング合わせて2時間やってきた
確かに涼しかったな
2020/08/21(金) 07:36:14.84ID:qvVo8Plu

































はあさかはあはあさ
2020/08/21(金) 07:36:34.86ID:qvVo8Plu

































なななははは
2020/08/21(金) 07:36:45.24ID:qvVo8Plu

































れはさほかさほ
2020/08/21(金) 07:36:57.57ID:qvVo8Plu

































めははさささ
2020/08/21(金) 07:37:31.06ID:qvVo8Plu

































ねはなさほらさ
2020/08/21(金) 07:37:40.35ID:qvVo8Plu

































らひてさささらあ
2020/08/21(金) 07:37:51.89ID:qvVo8Plu

































らてはななささなはたはた
2020/08/21(金) 07:38:00.83ID:qvVo8Plu

































なはなははさ
2020/08/21(金) 07:38:34.66ID:qvVo8Plu

































れなはへひららさ
2020/08/21(金) 07:38:43.47ID:qvVo8Plu

































らはなさはなさ
2020/08/21(金) 07:38:52.08ID:qvVo8Plu

































ねへきたらはは
2020/08/21(金) 07:39:02.59ID:qvVo8Plu

































ねさささらはなは
2020/08/21(金) 07:39:40.92ID:qvVo8Plu

































へさなほからははさ
2020/08/21(金) 07:39:50.91ID:qvVo8Plu

































ははささな
2020/08/21(金) 07:39:59.65ID:qvVo8Plu

































らなまたらささ
2020/08/21(金) 07:40:13.20ID:qvVo8Plu
































すかなさなさな
391名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 09:10:20.14ID:aJvtD9XM
やっと走るの習慣化してきたのに膝痛めちまった、あーあ、しばらく無理だな
2020/08/21(金) 09:13:26.00ID:Gqt1P7ps

































、まらななららな
2020/08/21(金) 09:13:37.12ID:Gqt1P7ps

































ならはなはなはな
2020/08/21(金) 09:13:48.04ID:Gqt1P7ps

































ならなはなはな
2020/08/21(金) 09:13:57.48ID:Gqt1P7ps

































らなななは
2020/08/21(金) 09:14:31.37ID:Gqt1P7ps

































はははならはさ
2020/08/21(金) 09:14:40.06ID:Gqt1P7ps

































てはははははは
2020/08/21(金) 09:14:50.59ID:Gqt1P7ps

































はははなはは
2020/08/21(金) 09:14:59.82ID:Gqt1P7ps

































けはははたは
2020/08/21(金) 09:15:33.69ID:Gqt1P7ps

































めらはさはやさ
2020/08/21(金) 09:15:41.92ID:Gqt1P7ps

































やらははたた
2020/08/21(金) 09:15:55.41ID:Gqt1P7ps

































らなははなさ
2020/08/21(金) 09:16:05.07ID:Gqt1P7ps

































ねはなはははら
2020/08/21(金) 09:16:38.40ID:Gqt1P7ps

































ぬはなられらなさ
2020/08/21(金) 09:16:46.90ID:Gqt1P7ps

































やなはなは
2020/08/21(金) 09:16:57.32ID:Gqt1P7ps

































ねはさはなな
2020/08/21(金) 09:17:07.61ID:Gqt1P7ps

































へはならほらなは
2020/08/21(金) 09:46:34.07ID:BvUEVN4j
>>391
膝の上下内外どこが痛むのか?
それぞれ原因があるはずだから
ストレッチなりきちんと対策しないと同じこと繰り返すで
2020/08/21(金) 11:21:29.29ID:fZ0drf7l

































、らななら
2020/08/21(金) 11:21:42.70ID:fZ0drf7l

































らはらなささらた
2020/08/21(金) 11:21:58.37ID:fZ0drf7l

































なはははらら
2020/08/21(金) 11:22:07.54ID:fZ0drf7l

































二なネ寧音ね
2020/08/21(金) 11:26:47.89ID:fZ0drf7l

































らたらなはならなはな
2020/08/21(金) 11:26:57.85ID:fZ0drf7l

































らつはなならなま、らな
2020/08/21(金) 11:27:07.77ID:fZ0drf7l

































ならはなはなはなたら
2020/08/21(金) 11:27:16.83ID:fZ0drf7l

































、むはなぬらななら
2020/08/21(金) 11:27:50.18ID:fZ0drf7l

































はてはならならたならさ
2020/08/21(金) 11:27:59.68ID:fZ0drf7l

































たらつかつらた
2020/08/21(金) 11:28:08.46ID:fZ0drf7l

































なはなはたたらら
2020/08/21(金) 11:28:17.29ID:fZ0drf7l

































れひへたは
2020/08/21(金) 11:28:50.74ID:fZ0drf7l

































るははたたらかさ
2020/08/21(金) 11:28:59.80ID:fZ0drf7l

































ららあららら
2020/08/21(金) 11:29:11.25ID:fZ0drf7l

































らららかはらら
2020/08/21(金) 11:29:20.80ID:fZ0drf7l

































るはははははらら
2020/08/21(金) 14:15:51.03ID:2fVXukng
膝痛めたのは大変だな
無理せずお大事に
2020/08/21(金) 14:18:03.42ID:tCwsx+aS
膝痛めたとか121スレをパクってんじゃねーよ
エアジョグ安倍独裁政権のネット工作部隊が
2020/08/21(金) 14:19:27.84ID:puN+AXHJ

































らまはやはなはなな
2020/08/21(金) 14:19:38.81ID:puN+AXHJ

































やらななはたたたは
429名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 14:19:39.59ID:gdMmgyIq
膝の痛み全然治らん
2ヵ月くらいジョギングやめて安静にしてたけど完全には痛み引かないからウォーキングに切り替えた
それでもペースあげて少し長めに歩くと痛む
2020/08/21(金) 14:19:47.78ID:puN+AXHJ

































らたななささなさな
2020/08/21(金) 14:20:31.13ID:puN+AXHJ

































はなさななさなさたさささ
2020/08/21(金) 14:20:41.11ID:puN+AXHJ

































たらはなはからならな
2020/08/21(金) 14:20:49.53ID:puN+AXHJ

































らたなならたた
2020/08/21(金) 14:20:58.40ID:puN+AXHJ

































らたはははたたはほた
2020/08/21(金) 14:21:34.29ID:puN+AXHJ

































はたかははかはさ
2020/08/21(金) 14:21:43.29ID:puN+AXHJ

































らならなはなたさた
2020/08/21(金) 14:21:51.94ID:puN+AXHJ

































はたさななたさはた
2020/08/21(金) 14:22:00.89ID:puN+AXHJ

































たはたはたたはた
2020/08/21(金) 14:22:40.34ID:puN+AXHJ

































たははかはかなならさ
2020/08/21(金) 14:22:49.01ID:puN+AXHJ

































はたなはたははた
2020/08/21(金) 14:22:57.50ID:puN+AXHJ

































はななはなはな
2020/08/21(金) 14:23:07.62ID:puN+AXHJ

































かはかはなはからたたは
2020/08/21(金) 14:47:02.04ID:aHVk2DiJ
頭のイカれてる人もお大事に
444名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 14:49:02.81ID:p9T3kxQM
靴はニューバランスのフレッシュフォーム
良い靴があれど、やはり自分に合った靴が一番だね
2020/08/21(金) 14:50:38.08ID:tCwsx+aS
しつこく靴の話してきやがるなこいつら
2020/08/21(金) 14:51:07.49ID:GY5pPs4j

































はたなたたはたはたささ
2020/08/21(金) 14:51:20.29ID:GY5pPs4j

































らたはかはたはた
2020/08/21(金) 14:51:29.53ID:GY5pPs4j

































らたはなさなはなはな
2020/08/21(金) 14:51:39.41ID:GY5pPs4j

































かかはなはたはた
2020/08/21(金) 14:52:12.35ID:GY5pPs4j

































さかはかかはたはたさ
2020/08/21(金) 14:52:23.47ID:GY5pPs4j

































らつはあはたはあらつ
2020/08/21(金) 14:52:32.99ID:GY5pPs4j

































たらはかはたらたさたはた
2020/08/21(金) 14:52:41.89ID:GY5pPs4j

































たらなははなたらか
2020/08/21(金) 14:53:16.07ID:GY5pPs4j

































ならなはらなさ
2020/08/21(金) 14:53:26.46ID:GY5pPs4j

































はかさかはかはあ
2020/08/21(金) 14:53:35.52ID:GY5pPs4j

































ならはなはかはたはた
2020/08/21(金) 14:53:44.11ID:GY5pPs4j

































なははなかななら
2020/08/21(金) 14:54:17.58ID:GY5pPs4j

































たらさなさああらあさ
2020/08/21(金) 14:54:26.95ID:GY5pPs4j

































あはさかさかかはか
2020/08/21(金) 14:54:35.65ID:GY5pPs4j

































たらはならたた
2020/08/21(金) 14:54:44.35ID:GY5pPs4j

































なははなはなたた
462名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 15:43:54.19ID:p9T3kxQM
>>445
あなたが興味ないだけでしょ。
2020/08/21(金) 16:53:46.97ID:BvUEVN4j
>>444
NBはウイズがDだけってのが多すぎ
2020/08/21(金) 17:00:41.47ID:tCwsx+aS
>>462
一般論を個人の嗜好の問題に矮小化
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の常套手段だな
2020/08/21(金) 17:02:51.63ID:X/MMxEKq
>>463
まぁ、昔に比べりゃどのメーカーも
アッパーが補強少なくニットとかになって
幅広民には優しい世の中だよ
履かずに諦めるってことはなくなった4E足です
2020/08/21(金) 17:15:38.37ID:+XevQkJR

































たらはたなはたたは
2020/08/21(金) 17:15:47.66ID:+XevQkJR

































ならかなはなはたな
2020/08/21(金) 17:15:58.21ID:+XevQkJR

































なはさかたさなたは
2020/08/21(金) 17:16:08.52ID:+XevQkJR

































かははかはたたらま
2020/08/21(金) 17:16:42.11ID:+XevQkJR

































なふはなはななはさ
2020/08/21(金) 17:16:57.40ID:+XevQkJR

































むなななまららた
2020/08/21(金) 17:17:06.49ID:+XevQkJR

































やななならなほた
2020/08/21(金) 17:17:16.25ID:+XevQkJR

































らなはかはなはは
2020/08/21(金) 17:17:50.08ID:+XevQkJR

































ふさてはらたさ
2020/08/21(金) 17:17:59.44ID:+XevQkJR

































たはさはは
2020/08/21(金) 17:18:08.44ID:+XevQkJR

































るははらたや
2020/08/21(金) 17:18:16.94ID:+XevQkJR

































はははらは
2020/08/21(金) 17:18:52.14ID:+XevQkJR

































らふななならさ
2020/08/21(金) 17:19:02.19ID:+XevQkJR

































はあはかはかはならな
2020/08/21(金) 17:19:10.90ID:+XevQkJR

































たらはかかはからかか
2020/08/21(金) 17:19:19.66ID:+XevQkJR

































あはなはさなたらな
482名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 17:25:19.55ID:p9T3kxQM
>>463
確かに細いのばかりかも
2020/08/21(金) 17:44:54.48ID:CCmEPZVf

































はななはなさ
2020/08/21(金) 17:45:03.63ID:CCmEPZVf

































やなささは
2020/08/21(金) 17:45:15.76ID:CCmEPZVf

































なはななはたか
2020/08/21(金) 17:45:24.72ID:CCmEPZVf

































はさななさは
2020/08/21(金) 17:45:58.42ID:CCmEPZVf

































さなさななさはたさ
2020/08/21(金) 17:46:09.52ID:CCmEPZVf

































なさなさなさなはな
2020/08/21(金) 17:46:18.49ID:CCmEPZVf

































なはなななはな
2020/08/21(金) 17:46:28.34ID:CCmEPZVf

































なはかさはぬはならつ
2020/08/21(金) 17:47:00.93ID:CCmEPZVf

































はぬはなはなはかなさ
2020/08/21(金) 17:47:10.86ID:CCmEPZVf

































あははななはな
2020/08/21(金) 17:47:19.91ID:CCmEPZVf

































なははなはぬたら
2020/08/21(金) 17:47:28.87ID:CCmEPZVf

































なははかはなはか
2020/08/21(金) 17:48:02.51ID:CCmEPZVf

































らなかなはかはたはさ
2020/08/21(金) 17:48:12.39ID:CCmEPZVf

































ゆはやはなはたらた
2020/08/21(金) 17:48:21.36ID:CCmEPZVf

































らゆはなななは
2020/08/21(金) 17:48:30.31ID:CCmEPZVf

































らはらはさは
2020/08/21(金) 18:03:20.67ID:tCwsx+aS
俺のレスをコピペしてるだけだから荒らしじゃないとか
また自分勝手に荒らしの定義決めてるけど
他スレのコピペなんて普通に荒らしだぞ
2020/08/21(金) 18:26:21.99ID:1AaY4B3d
イライラしてて草
2020/08/21(金) 18:29:19.06ID:tCwsx+aS
イライラさせるのが目的で荒らしてますって言ってるんだよなそれ
502名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 19:16:12.28ID:E6jNvC2l
効いてて草
自称本スレでもキチガイ認定されていて
b7-透明NGされているのに会話しているつもりなの草
503名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 19:21:36.01ID:BvUEVN4j
>>482
996とか町履きのスニーカーもD幅しかなくて悲しいのよね
好きなんだけど
2020/08/21(金) 19:36:10.57ID:oKwvWZFT

































かははかたはたは
2020/08/21(金) 19:36:19.22ID:oKwvWZFT

































はなはななはたはたは
2020/08/21(金) 19:36:29.53ID:oKwvWZFT

































なはなはなはたは
2020/08/21(金) 19:36:41.37ID:oKwvWZFT

































なはかさはなたなさ
2020/08/21(金) 19:37:16.40ID:oKwvWZFT

































たらなはたはたはつさ
2020/08/21(金) 19:37:27.12ID:oKwvWZFT

































さあはあはあはた
2020/08/21(金) 19:37:35.85ID:oKwvWZFT

































たははななはたはた
2020/08/21(金) 19:37:44.25ID:oKwvWZFT

































はかはなはたた
2020/08/21(金) 19:38:18.75ID:oKwvWZFT

































なははななはなはなさ
2020/08/21(金) 19:38:28.94ID:oKwvWZFT

































はなかさはたはたはた
2020/08/21(金) 19:38:37.35ID:oKwvWZFT

































あたはたはたたたは
2020/08/21(金) 19:38:47.41ID:oKwvWZFT

































なはかはなはたは
2020/08/21(金) 19:39:21.50ID:oKwvWZFT

































なははなはつはてさ
2020/08/21(金) 19:39:31.31ID:oKwvWZFT

































たらさかはたなたはた
2020/08/21(金) 19:39:40.01ID:oKwvWZFT

































はてなはたはさたつ
2020/08/21(金) 19:39:49.33ID:oKwvWZFT

































たらなたはらたつはな
2020/08/21(金) 19:41:33.69ID:tCwsx+aS
本スレはIP表示にしたら荒らしがほとんどラクッペヘになったので
一般住人はラクッペペをNGにして快適にやってる゚
521名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 19:46:28.86ID:r0ySOwRg
わっちょいにすりゃいいやん
下4桁NGで何日かもつし
2020/08/21(金) 19:52:55.30ID:tCwsx+aS
IP表示にしたら身バレをおそれて
安倍独裁政権のネット工作部隊が固定回線で嫌がらせを書き込まなくなったからな
工作員の身バレを電通は警戒してるらしい
523名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 20:51:18.21ID:BvUEVN4j
夜になっちゃえばなんとかなる気温になってきたね

https://i.imgur.com/EL38oAQ.jpg
2020/08/21(金) 21:34:20.18ID:7VHT5SMh

































らなはななはは
2020/08/21(金) 21:34:28.72ID:7VHT5SMh

































さははははか
2020/08/21(金) 21:34:38.99ID:7VHT5SMh

































らなはなはならな
2020/08/21(金) 21:34:50.55ID:7VHT5SMh

































なあななやるは
2020/08/21(金) 21:35:40.43ID:7VHT5SMh

































たらはからならならた
2020/08/21(金) 21:35:54.84ID:7VHT5SMh

































なららならなはならな
2020/08/21(金) 21:36:12.62ID:7VHT5SMh

































やたらたらな
2020/08/21(金) 21:36:25.95ID:7VHT5SMh

































やらはなさなはな
2020/08/21(金) 21:37:00.49ID:7VHT5SMh

































らなはななはなはなははなさ
2020/08/21(金) 21:37:10.73ID:7VHT5SMh

































かははなは
2020/08/21(金) 21:37:19.49ID:7VHT5SMh

































ははははららら
2020/08/21(金) 21:37:28.84ID:7VHT5SMh

































なななはららら
2020/08/21(金) 21:38:02.59ID:7VHT5SMh

































るはならららさ
2020/08/21(金) 21:38:13.45ID:7VHT5SMh

































れらららららなららな
2020/08/21(金) 21:38:22.45ID:7VHT5SMh

































ならららら
2020/08/21(金) 21:38:31.36ID:7VHT5SMh

































なららららら
2020/08/21(金) 21:51:20.31ID:X/MMxEKq
>>523
おつかれ
そう、急にここ2,3日で昼間は変わらなくても夜とか朝は「あれ?」と思うよ
大汗はかくけど汗がちゃんと汗として機能してる感じ 5kmまでなら行けちゃう
さすがにジョグじゃなく6kmランニングしちゃうと脳にやめとけ信号入るけど
541名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 22:03:33.23ID:BvUEVN4j
>>540
ありがと
週末はもっと落ち着くみたいだしLSDとかで久々に固め打ち出来たらええな
2020/08/21(金) 22:10:38.86ID:tCwsx+aS
この
おつかれ
ありがと
っていう気持ち悪い馴れ合い、
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊のマニュアルに書いてあんのか?
いつも同じで鳥肌立つわ
2020/08/21(金) 22:11:19.61ID:he+WerTB

































らなはなはたはたな
2020/08/21(金) 22:11:28.46ID:he+WerTB

































からはかはかなははななは
2020/08/21(金) 22:11:37.03ID:he+WerTB

































はかはなはなはなはなはな
2020/08/21(金) 22:11:46.04ID:he+WerTB

































ならはかさかなはな
2020/08/21(金) 22:12:20.80ID:he+WerTB

































はなはなはかはなさなさ
2020/08/21(金) 22:12:31.63ID:he+WerTB

































らたらなならなた
2020/08/21(金) 22:12:41.08ID:he+WerTB

































はたかははなはなたら
2020/08/21(金) 22:12:51.12ID:he+WerTB

































裸ネ名なならならや
2020/08/21(金) 22:13:24.81ID:he+WerTB

































らなはたたはたさ
2020/08/21(金) 22:13:35.03ID:he+WerTB

































らたはなはなはなはな
2020/08/21(金) 22:13:44.12ID:he+WerTB

































ならかはくはかけらな
2020/08/21(金) 22:13:53.07ID:he+WerTB

































らなはかなななな
2020/08/21(金) 22:14:26.22ID:he+WerTB

































はぬはかははなはさ
2020/08/21(金) 22:14:35.24ID:he+WerTB

































らはななははつ
2020/08/21(金) 22:14:45.29ID:he+WerTB

































らはららななな
2020/08/21(金) 22:14:53.66ID:he+WerTB

































なはははへらな
2020/08/21(金) 22:20:35.56ID:tCwsx+aS
「ありがとう」じゃなくて「ありがと」なのが気持ち悪いんだよな
だいたいおつかれって言われてありがとって返さないだろ
2020/08/21(金) 22:22:23.62ID:tCwsx+aS
ダイエットなんて他人じゃなく自分のためにやってることだ
やりたくなければいつだってやめられる
それをおつかれと言われて感謝する理由などない
いやおつかれという言葉自体おかしい
2020/08/21(金) 22:23:57.21ID:tCwsx+aS
例えばこれが何か公共のためとかボランティアとか
そういうことを頑張ったのであれば
全員が感謝しているのだからおつかれという言葉は当てはまる
だが自分の私利私欲で頑張って他人がおつかれという理由などないわな
2020/08/21(金) 22:25:18.24ID:tCwsx+aS
「おつかれ」「ありがと」
というのが電通マニュアルに載ってるんだろ
だから適切じゃない気持ち悪い馴れ合いに見える
そんなんじゃ一般住人は寄ってこないぞ
ネット民を馬鹿にすんな
563名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/21(金) 22:39:44.50ID:cLUDBY69
勝手に自分語りしてて草
2020/08/21(金) 22:57:35.50ID:tCwsx+aS
お前らの手口を分析したレスはコピペしなくてワロタw
お前らの手口が広く知られるのは避けたいんだな
2020/08/21(金) 22:59:40.93ID:tCwsx+aS
「ありがと」はもっとひどい
感謝してるのは、自分が頑張ったことを認めてくれたことにだわな
自分が私利私欲で頑張ったことをさらに認めて欲しいという承認欲求ってw
2020/08/21(金) 23:04:16.60ID:tCwsx+aS
やっと気持ち悪い馴れ合いの違和感の正体がわかった
言葉の使い方が適切じゃあないんだな
「おつかれ」には感謝、ねぎらいの気持ちが入っている
私利私欲の場合、それって家族とか利害関係者の言葉なんだよな
だから他人が使うことに気持ち悪い違和感があった
感謝に対して感謝で返すというのはこれはもう頭おかしい
2020/08/22(土) 02:16:42.17ID:3f8AXBNS
これは重症だな…
お気の毒
2020/08/22(土) 03:01:31.78ID:rDcq9K2Z
Theコミュ障って感じだね
2020/08/22(土) 06:00:55.60ID:xUgRgD2S
俺も負けじと10キロ走ってきた
10キロ走るのは久しぶりなので結構疲れた
2020/08/22(土) 07:06:22.43ID:m/3prbEh

































はからたたらた
2020/08/22(土) 07:06:42.78ID:m/3prbEh

































なならら
2020/08/22(土) 07:06:53.02ID:m/3prbEh

































かはなはなはらから
2020/08/22(土) 07:07:07.10ID:m/3prbEh

































かかななはららな
2020/08/22(土) 07:07:22.13ID:m/3prbEh

































ハハなねな
2020/08/22(土) 07:07:56.07ID:m/3prbEh

































はららややさ
2020/08/22(土) 07:08:08.55ID:m/3prbEh

































はななさなたはは
2020/08/22(土) 07:08:18.87ID:m/3prbEh
































すかかなさはは
2020/08/22(土) 07:08:30.25ID:m/3prbEh

































naななはな
2020/08/22(土) 07:09:07.55ID:m/3prbEh

































矢やなねなさ
2020/08/22(土) 07:09:21.34ID:m/3prbEh

































やややは
2020/08/22(土) 07:09:31.59ID:m/3prbEh

































はははなは
2020/08/22(土) 07:09:42.42ID:m/3prbEh

































裸ね
2020/08/22(土) 07:10:16.78ID:m/3prbEh

































らまさやはなさ
2020/08/22(土) 07:10:27.90ID:m/3prbEh

































さかはかは
2020/08/22(土) 07:10:39.42ID:m/3prbEh

































名ななななな
586名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 11:00:17.45ID:UU7eqfXz
587名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 11:02:20.58ID:UU7eqfXz
休日に早起きして走るとなんか意識高い気がする
まぁ頑張ったからええやろと昼からビールに手を出してグダグダになるんだけどw

https://i.imgur.com/gxsgTFu.jpg
2020/08/22(土) 12:15:42.11ID:HRDc2/E9
>>587
お前はBMI24のエアジョグ酒飲みデブだろw
2020/08/22(土) 12:16:51.69ID:9UM0j2Og

































ハハやサねらやほやさ
2020/08/22(土) 12:17:09.42ID:9UM0j2Og

































はなららはな
2020/08/22(土) 12:17:18.93ID:9UM0j2Og

































はなはかはかは
2020/08/22(土) 12:17:32.55ID:9UM0j2Og

































ははななははなはな
2020/08/22(土) 12:18:07.77ID:9UM0j2Og

































ややはなはかはかさ
2020/08/22(土) 12:18:21.21ID:9UM0j2Og

































らなはかはかはは
2020/08/22(土) 12:18:32.77ID:9UM0j2Og

































ははなははは
2020/08/22(土) 12:18:42.79ID:9UM0j2Og

































はかはかはかはは
2020/08/22(土) 12:19:15.98ID:9UM0j2Og

































ぬはなさなはなはさ
2020/08/22(土) 12:19:25.86ID:9UM0j2Og

































らたはかはかなは
2020/08/22(土) 12:19:35.40ID:9UM0j2Og

































らなはなはならなはか
2020/08/22(土) 12:19:43.95ID:9UM0j2Og

































らなはなかなな
2020/08/22(土) 12:20:17.06ID:9UM0j2Og

































らなはなはからならなさ
2020/08/22(土) 12:20:26.62ID:9UM0j2Og

































らたはかさかはたはた
2020/08/22(土) 12:20:38.44ID:9UM0j2Og

































はたさかはかははた
2020/08/22(土) 12:20:49.75ID:9UM0j2Og

































はぬさかはかほらつ
2020/08/22(土) 13:08:20.37ID:uXEw2Bwb
>>587
ほぼハーフおつ
ビール飲みたくなる気分はよくわかる
2020/08/22(土) 13:12:40.13ID:HRDc2/E9
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は
走った証拠のつもりなのかアプリのスクショをよく貼るが
もちろんエアジョグなので加工した画像だ
こういう証拠画像を貼るところもこいつらのずれた大砲なんだよな
本当に走っていれば証拠なんて必要ないんだからw
2020/08/22(土) 13:13:40.05ID:HRDc2/E9
相変わらず真夏にハーフなんて貼ってるから
エアジョグの加工画像だって言ってるのと同じだしw
2020/08/22(土) 13:16:19.09ID:HRDc2/E9
だいたい前にも言ったがダイエットというのは自分のため、私利私欲でやるものだ
私利私欲でいくら頑張ったところで自慢にはならないし褒めても労ってももらえない
>>605みたいにおつなんて言ってるのは同じ安倍独裁政権のネット工作部隊でしかない
だから頑張った証拠の画像を貼ってそfれで褒めて欲しいのか?労って欲しいのか?っていう話になる
私利私欲で頑張ったことを褒めて欲しいというのはキチガイだわな
609名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 13:16:57.48ID:UU7eqfXz
>>605
サンキューやで
そしてもう始めてもうたんやw

https://i.imgur.com/SsW4Fop.jpg
2020/08/22(土) 13:18:05.26ID:HRDc2/E9
相変わらずおつなんて言ってる
自分たちがどれだけ異常なレスをしてるかまだ理解してないんだな
だから一般住人もこのスレにはいつかないんだよw
2020/08/22(土) 13:20:22.58ID:HRDc2/E9
>>609
「ありがと」を「サンキュー」にしてきたw
一応俺が言ったことを気にしてはいるらしいが
そもそも「おつ」に対して感謝するのが異常だつってんのは理解してないんだな
ビールの画像は本物だから酒飲んでるのは事実だが
こいつらは靴とか道具の画像は出さないからな
エアジョグだから持ってないからなw
612名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 13:22:06.28ID:gvxjIKIQ
キチガイが更に狂う様子を見るのは実に愉快w
2020/08/22(土) 13:22:19.32ID:HRDc2/E9
そんでまた無能ラクッペペが本スレにコピぺしてる
本スレにコピペしてるってことは効いてる証拠なんだよなw
2020/08/22(土) 13:25:04.92ID:HRDc2/E9
こいつは真夏にハーフ走ったスクショを貼ってるけど
こんなもの貼ったら逆に画像加工してるのがばれると思うんだがな
画像加工してエアジョグの嘘つく工作員が実在するって証拠になってる
2020/08/22(土) 13:28:03.77ID:uCiujWFP
>>609
まさかの二部練始めたのかとビックリw
ビールでも揚げ物でもいっちゃってくださいな
2020/08/22(土) 13:30:36.13ID:HRDc2/E9
ただの嘘つきなら5chにはいくらでもいるけど
スクショの画像加工までするとなるとプロの嘘つきの疑いが濃厚になる
つまりは工作員
このスレに一般住人を誘致しようとしてエアジョグなのにジョグ報告をしてる
お前らは俺の主張の証拠を出してくれてるんだよw
617名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 13:30:42.33ID:UU7eqfXz
>>615
イワシ天食ってるよー
https://i.imgur.com/F8EmvgE.jpg
2020/08/22(土) 13:32:35.29ID:HRDc2/E9
実際に食ってる昼飯は画像出せるよな
使ってもいない道具の画像は出したことないけどw
2020/08/22(土) 13:33:42.22ID:HRDc2/E9
走りもしないで揚げ物食ってビール飲んでるから
BMI24のデブになるのは当たり前だw
2020/08/22(土) 13:38:05.94ID:HRDc2/E9
ここまでの流れを見て
こいつが実際に真夏にハーフ走ってると信じる一般住人がいるだろうか?
いやいないだろw
2020/08/22(土) 13:40:46.87ID:HRDc2/E9
無能ラクッペペ
俺のレスをコピペするしか能がないw
2020/08/22(土) 13:45:04.62ID:HRDc2/E9
こいつエアジョグだから
BMI24ってのが真夏にハーフなんか走れないデブだってことがわかってないんだよな
2020/08/22(土) 13:47:30.38ID:lGd1M6jI
荒らしがコピペ貼られて弱音吐いててワロタ
暴れてるわりにメンタル激弱だろw
2020/08/22(土) 13:49:16.30ID:HRDc2/E9
もう121スレを二度と荒らしませんごめんなさいつったのは
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の方なんだけどな
まあ嘘つきのお前らを信用なんかしてなかったけどw
2020/08/22(土) 13:52:38.23ID:HRDc2/E9
IP表示スレだと相変わらず固定回線が来ないからな
前に比べたら圧倒的にNGしやすくなってるぞ
2020/08/22(土) 14:06:26.00ID:HRDc2/E9
ああそうか
お前らのやろうとしてることがわかったわ
121スレに一般住人が集まってきたから
121スレが次スレが近づいてきたから俺の悪評を言いふらして
122スレを俺のNG推奨テンプレで立てる気なんだな
同じことの繰り返しにしかならんけどな
627名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 14:34:37.69ID:xyjTXOa1
病人がまた妄想で暴れていて草
自称本スレでも相手にされなくて寂しくて巣穴から出てきて
またボコボコにされて涙目敗走w
2020/08/22(土) 14:42:28.28ID:3LaUMMWV
ほんと可哀想な人だよねw
2020/08/22(土) 14:58:26.57ID:vKm5r68Q
使ってる靴の画像あげりゃ良いの?

上からペガタボ2Japan4最近頑張って速く走ろうって時の靴 
その下がGT2000 言わずと知れたデブの守護神 ワイをこの一年80kgから65kgまで連れてってくれたジョギング神
一番下はメレルのベイパーグローブ 所謂ベアフットシューズ ヒールストライク直したくてたまに履いてスロージョグとかウォーキング用 ナイキのベイパーと真逆でペラッペラで自分がどこで接地してるが良く分かる

https://i.imgur.com/B542d7g.jpg
2020/08/22(土) 15:08:49.96ID:mw6wMcDM

































らまななははななははな
2020/08/22(土) 15:09:04.00ID:mw6wMcDM

































らならなななら
2020/08/22(土) 15:09:15.77ID:mw6wMcDM

































らなはかなははな
2020/08/22(土) 15:09:24.64ID:mw6wMcDM

































や、らななはらな
2020/08/22(土) 15:09:59.02ID:mw6wMcDM

































らやならならなさ
2020/08/22(土) 15:10:07.94ID:mw6wMcDM

































らなはなはなはかはな
2020/08/22(土) 15:10:16.64ID:mw6wMcDM

































らなはかはからなはな
2020/08/22(土) 15:10:25.24ID:mw6wMcDM

































たらかはかか
2020/08/22(土) 15:10:59.34ID:mw6wMcDM

































なるならなかはらなさ
2020/08/22(土) 15:11:08.16ID:mw6wMcDM

































らなはなはなはかなははな
2020/08/22(土) 15:11:16.86ID:mw6wMcDM

































はかかはかなははならな
2020/08/22(土) 15:11:26.06ID:mw6wMcDM

































らならなはなならな
2020/08/22(土) 15:11:59.75ID:mw6wMcDM

































らねらなはならなさ
643名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 15:12:03.19ID:vKm5r68Q
Japan4公式がディスカウントしてるしもう一足買っとこうかなぁ 5別物みたいだし
2020/08/22(土) 15:12:19.42ID:mw6wMcDM

































やはななはなららならなさ
2020/08/22(土) 15:12:31.94ID:mw6wMcDM

































はかはなはたらた
2020/08/22(土) 15:16:49.01ID:HRDc2/E9
ひょっとしてこいつ都立大学駅かな?
647名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 15:23:12.32ID:vKm5r68Q
ペガタボ2も公式で13kまで下がってるけどもう一声来ねーかな
GWのセールで10kで買えたんだし
2020/08/22(土) 15:31:41.46ID:QvRxaN1N

































らてあはらならたならさささ
2020/08/22(土) 15:31:52.47ID:QvRxaN1N

































らなはならならな
2020/08/22(土) 15:32:01.06ID:QvRxaN1N

































なるはかかはななは
2020/08/22(土) 15:32:11.90ID:QvRxaN1N

































らなはかなな
2020/08/22(土) 15:32:46.69ID:QvRxaN1N

































らならならななならさ
2020/08/22(土) 15:32:56.00ID:QvRxaN1N

































はなはなはならな
2020/08/22(土) 15:33:04.55ID:QvRxaN1N

































はななならたらたたら
2020/08/22(土) 15:33:15.06ID:QvRxaN1N

































ならはかはかはからな
2020/08/22(土) 15:33:52.31ID:QvRxaN1N

































らてはななはらからてさ
2020/08/22(土) 15:34:01.62ID:QvRxaN1N

































らかははからなな
2020/08/22(土) 15:34:10.25ID:QvRxaN1N

































かふかははかたれなら
2020/08/22(土) 15:34:19.28ID:QvRxaN1N

































はかはなかはなららか
2020/08/22(土) 15:34:59.29ID:QvRxaN1N

































らねなははぬらならなさ
2020/08/22(土) 15:35:07.78ID:QvRxaN1N

































らならななははなはな
2020/08/22(土) 15:35:19.73ID:QvRxaN1N

































らねらならねらななら
2020/08/22(土) 15:35:29.60ID:QvRxaN1N

































らぬらなぬれられ
2020/08/22(土) 15:51:14.29ID:w7MPlvlo
SL20の人柱になってくれ
2020/08/22(土) 15:59:01.94ID:s3k1ztsu
ベアフットシューズははいた事ないな
666名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 16:04:36.98ID:UU7eqfXz
>>665
デブ脱却してランニング続けたいなら一足持ってた方が良いよ
自分がどんなふうに動いてるのかよく分かる
2020/08/22(土) 16:40:30.23ID:s3k1ztsu
>>666
なるほど
スポーツショップでちょっと見てみる
2020/08/22(土) 17:53:47.36ID:HRDc2/E9
相変わらず靴の話ばっか
2020/08/22(土) 17:54:53.51ID:HRDc2/E9
お前らはエアジョグで一日中ネット工作してるけど
俺は今日も走ってきたぞ
2020/08/22(土) 17:55:24.76ID:7JQQqXxQ

































はははなな
2020/08/22(土) 17:55:36.27ID:7JQQqXxQ

































らららはさは
2020/08/22(土) 17:55:46.86ID:7JQQqXxQ

































はらははさはは
2020/08/22(土) 17:56:03.31ID:7JQQqXxQ

































、ねやららはら
2020/08/22(土) 17:56:40.05ID:7JQQqXxQ

































らははははははらさ
2020/08/22(土) 17:56:53.58ID:7JQQqXxQ

































ははならららら
2020/08/22(土) 17:57:06.28ID:7JQQqXxQ

































るななやははら
2020/08/22(土) 17:57:15.88ID:7JQQqXxQ

































れはたままは
2020/08/22(土) 17:57:49.57ID:7JQQqXxQ

































れらなやほゆさ
2020/08/22(土) 17:57:58.09ID:7JQQqXxQ

































なははなはら
2020/08/22(土) 17:58:08.56ID:7JQQqXxQ

































、らなはらら
2020/08/22(土) 17:58:17.30ID:7JQQqXxQ

































らははははらな
682名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 17:58:40.67ID:Df2f2Otw
効いてて草

走る前に働けよ
2020/08/22(土) 17:58:58.25ID:7JQQqXxQ

































らははははらささ
2020/08/22(土) 17:59:12.88ID:7JQQqXxQ

































、らなならなならさ
2020/08/22(土) 17:59:22.58ID:7JQQqXxQ

































れらははななほらら
2020/08/22(土) 17:59:32.53ID:7JQQqXxQ

































ーらららはらら
687名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 18:44:02.42ID:wEyNEbP6
>>667
よっぽどでかいスポーツ用品店じゃなきゃ並べてないから気をつけて 
案外登山用品店にあったりする
2020/08/22(土) 19:30:08.45ID:B3diJaMs

































やならはな
2020/08/22(土) 19:30:20.23ID:B3diJaMs

































ららはははは
2020/08/22(土) 19:30:30.63ID:B3diJaMs

































ららはらは
2020/08/22(土) 19:30:39.31ID:B3diJaMs

































らららなな
2020/08/22(土) 19:31:12.62ID:B3diJaMs

































ななさらたやらさ
2020/08/22(土) 19:31:22.54ID:B3diJaMs

































なかはかななな
2020/08/22(土) 19:31:33.71ID:B3diJaMs

































ららななさはら
2020/08/22(土) 19:31:43.30ID:B3diJaMs

































なははさなはは
2020/08/22(土) 19:32:17.04ID:B3diJaMs

































てはははははさ
2020/08/22(土) 19:32:25.64ID:B3diJaMs

































らははまはらら
2020/08/22(土) 19:32:36.22ID:B3diJaMs

































ななややならやや
699名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/22(土) 19:32:39.81ID:vK7OnO1K
>>669
>俺は今日も走ってきたぞ

お疲れ
2020/08/22(土) 19:33:20.12ID:B3diJaMs

































ははなやたなるなははさささ
2020/08/22(土) 19:33:29.36ID:B3diJaMs

































なはなはらら
2020/08/22(土) 19:33:38.08ID:B3diJaMs

































らはなはははら
2020/08/22(土) 19:33:47.46ID:B3diJaMs

































ゆなはろなはま
2020/08/22(土) 21:16:02.77ID:uCiujWFP
汗ダクダクで8時30分に走り終えたら
急に心地良い風が吹いてきてムカついた Mペース10km
この時期ハーフなんてまだ走れないので
ヨダレ鶏(当然胸肉)、とヤッコで一杯に留めとく
走った人乾杯!
2020/08/22(土) 21:36:06.74ID:S+ucCJif

































なはやははたなはさ
2020/08/22(土) 21:36:17.55ID:S+ucCJif

































らななららならや
2020/08/22(土) 21:36:25.63ID:S+ucCJif

































らやらななやらや
2020/08/22(土) 21:36:34.89ID:S+ucCJif

































らななはなははな
2020/08/22(土) 21:37:09.64ID:S+ucCJif

































らやはななはなはらなさ
2020/08/22(土) 21:37:19.02ID:S+ucCJif

































らならななららならた
2020/08/22(土) 21:37:28.33ID:S+ucCJif

































らならならならな
2020/08/22(土) 21:37:37.26ID:S+ucCJif

































らねらなななら
2020/08/22(土) 21:38:11.87ID:S+ucCJif

































なららななららなさ
2020/08/22(土) 21:38:20.35ID:S+ucCJif

































らなはなはならた
2020/08/22(土) 21:38:29.42ID:S+ucCJif

































らぬはならならななら
2020/08/22(土) 21:38:38.61ID:S+ucCJif

































らぬらならならならな
2020/08/22(土) 21:39:13.53ID:S+ucCJif

































らつはかはかなはさ
2020/08/22(土) 21:39:22.03ID:S+ucCJif

































やたなららならななな
2020/08/22(土) 21:39:30.75ID:S+ucCJif

































はなはなはなはなはな
2020/08/22(土) 21:39:39.82ID:S+ucCJif

































はなはなはなはなはな
2020/08/23(日) 06:51:54.50ID:uZJ5Z4Ur
今日は涼しそう
2020/08/23(日) 07:17:04.86ID:rZUTXt2a

































、ややらたささた
2020/08/23(日) 07:17:14.75ID:rZUTXt2a

































はなななさなな
2020/08/23(日) 07:17:23.71ID:rZUTXt2a

































なはなさささは
2020/08/23(日) 07:17:33.96ID:rZUTXt2a

































はあはとたそら
2020/08/23(日) 07:18:09.62ID:rZUTXt2a

































たるはななはなさ
2020/08/23(日) 07:18:19.27ID:rZUTXt2a

































はなななさなさな
2020/08/23(日) 07:18:28.99ID:rZUTXt2a

































なはなやはは
2020/08/23(日) 07:18:40.62ID:rZUTXt2a

































なはははは
2020/08/23(日) 07:19:15.37ID:rZUTXt2a

































ははははなさはさ
2020/08/23(日) 07:19:25.26ID:rZUTXt2a

































NAHAはらや保ね
2020/08/23(日) 07:19:35.74ID:rZUTXt2a
































すはなさやはやはや
2020/08/23(日) 07:19:45.27ID:rZUTXt2a

































らたはのやささな
2020/08/23(日) 07:20:19.08ID:rZUTXt2a

































らやはやはやはやさ
2020/08/23(日) 07:20:29.30ID:rZUTXt2a

































やはやらななさはなは
2020/08/23(日) 07:20:39.01ID:rZUTXt2a

































らななささやならなや、
2020/08/23(日) 07:20:48.31ID:rZUTXt2a

































らややささや
2020/08/23(日) 07:39:19.32ID:0ewkH3WB
>>721
運動中は湿気のほうがつらいけど 
運動前後は多少楽かね
2020/08/23(日) 08:41:46.98ID:8+PelJSD

































ららはら
2020/08/23(日) 08:41:55.75ID:8+PelJSD

































?ささららら
2020/08/23(日) 08:42:05.54ID:8+PelJSD

































らはははらな
2020/08/23(日) 08:42:14.50ID:8+PelJSD

































るらなな
2020/08/23(日) 08:42:49.05ID:8+PelJSD

































るはろらららさ
2020/08/23(日) 08:42:58.00ID:8+PelJSD

































?らららまほら
2020/08/23(日) 08:43:07.33ID:8+PelJSD

































るはなはななな
2020/08/23(日) 08:43:17.57ID:8+PelJSD

































やらはほまはな
2020/08/23(日) 08:43:52.81ID:8+PelJSD

































れはふそ?ろ!さ
2020/08/23(日) 08:44:01.37ID:8+PelJSD

































るははらららな
2020/08/23(日) 08:44:10.49ID:8+PelJSD

































ねはぬはなならな
2020/08/23(日) 08:44:19.70ID:8+PelJSD

































らねほひぬらなはなな
2020/08/23(日) 08:44:53.25ID:8+PelJSD

































や府ならはははさ
2020/08/23(日) 08:45:01.93ID:8+PelJSD

































るはならの
2020/08/23(日) 08:45:11.07ID:8+PelJSD

































ゆははろららな
2020/08/23(日) 08:45:19.85ID:8+PelJSD

































るやははらなら
755名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/23(日) 11:37:22.87ID:o/MvJYMd
今日は気温が低くて楽やわ
2020/08/23(日) 11:54:20.47ID:tlldyQ53

































らたなはたは
2020/08/23(日) 11:54:30.64ID:tlldyQ53

































な、なさなさらならた
2020/08/23(日) 11:54:43.17ID:tlldyQ53

































ならなはなさはなはな
2020/08/23(日) 11:54:53.77ID:tlldyQ53

































らなさなさたはならた
2020/08/23(日) 11:55:28.36ID:tlldyQ53

































らなさなさなはなさ
2020/08/23(日) 11:55:36.40ID:tlldyQ53

































らなはなははか
2020/08/23(日) 11:55:49.24ID:tlldyQ53

































ならはななさなさ
2020/08/23(日) 11:55:57.77ID:tlldyQ53

































らやらななははなはな
2020/08/23(日) 11:56:31.50ID:tlldyQ53

































等なは七サハ名なさ
2020/08/23(日) 11:56:39.70ID:tlldyQ53

































らなはなはなはなはな
2020/08/23(日) 11:56:49.28ID:tlldyQ53

































ならはなはなななは
2020/08/23(日) 11:56:58.13ID:tlldyQ53

































らなららははら
2020/08/23(日) 11:58:35.29ID:tlldyQ53

































ららはらららさ
2020/08/23(日) 11:58:44.67ID:tlldyQ53

































、たなはははは
2020/08/23(日) 11:58:52.93ID:tlldyQ53

































やらなはらなな
2020/08/23(日) 11:59:01.21ID:tlldyQ53

































らなやららはなら
2020/08/23(日) 14:35:06.64ID:JjbuJyOj
もうマスクして走っているのはいないなと思いながらジョギングしてたら
マスク無しどころかシャツ無しの上半身裸で走っているおっさんがいた
2020/08/23(日) 14:37:47.50ID:eJbJzTZO

































なららならならななららた
2020/08/23(日) 14:37:56.20ID:eJbJzTZO

































や、らややららやらや
2020/08/23(日) 14:38:04.76ID:eJbJzTZO

































らやはなはなはな
2020/08/23(日) 14:38:14.52ID:eJbJzTZO

































らなはなはなはな
2020/08/23(日) 14:38:49.12ID:eJbJzTZO

































ならはなはなはなはたさ
2020/08/23(日) 14:38:58.17ID:eJbJzTZO

































なはなはなはならた
2020/08/23(日) 14:39:07.13ID:eJbJzTZO

































ま?らならなたららた
2020/08/23(日) 14:39:18.17ID:eJbJzTZO

































なららならならならならな
2020/08/23(日) 14:39:53.33ID:eJbJzTZO

































はなはなはならなさ
2020/08/23(日) 14:40:02.56ID:eJbJzTZO

































ならはかはあらたらた
2020/08/23(日) 14:40:10.84ID:eJbJzTZO

































ならはななはらならた
2020/08/23(日) 14:40:20.13ID:eJbJzTZO

































やたはならたらた
2020/08/23(日) 14:40:53.51ID:eJbJzTZO

































ま、はかかははならさ
2020/08/23(日) 14:41:02.66ID:eJbJzTZO

































らやはなはらたらた
2020/08/23(日) 14:41:11.04ID:eJbJzTZO

































なるはななはなららな
2020/08/23(日) 14:41:27.92ID:eJbJzTZO

































らなはなはならなさ
2020/08/23(日) 14:44:57.48ID:dlQl5003
>>772
上半身裸は筋トレ系のニイちゃんが多い感じ
はいはいカッコいいですカッコいいです
2020/08/23(日) 14:46:21.64ID:uvD8QquW
またエアダイエットでもできる服の話か
2020/08/23(日) 14:47:04.23ID:VigEF/Xj

































はななはなはなさ
2020/08/23(日) 14:47:12.76ID:VigEF/Xj

































なさなはならななさ
2020/08/23(日) 14:47:21.92ID:VigEF/Xj

































なはななさはなな
2020/08/23(日) 14:47:30.88ID:VigEF/Xj

































やはさなはなはななは
2020/08/23(日) 14:48:04.41ID:VigEF/Xj

































らよはならなまはさ
2020/08/23(日) 14:48:13.31ID:VigEF/Xj

































はやはなはたはたらた
2020/08/23(日) 14:48:22.38ID:VigEF/Xj

































はなはななはさなたははた
2020/08/23(日) 14:48:31.04ID:VigEF/Xj

































はてはのなははのはな
2020/08/23(日) 14:49:04.50ID:VigEF/Xj

































はなはなはなはたつさ
2020/08/23(日) 14:49:13.28ID:VigEF/Xj

































さあなはたたさはたはまむ
2020/08/23(日) 14:49:24.32ID:VigEF/Xj

































ななはたたはらなら
2020/08/23(日) 14:49:33.36ID:VigEF/Xj

































やはさこななるはぬ
2020/08/23(日) 14:50:07.82ID:VigEF/Xj

































はてさかたらたさ
2020/08/23(日) 14:50:16.26ID:VigEF/Xj

































なはなはなはなな
2020/08/23(日) 14:50:26.48ID:VigEF/Xj

































屋ラや鮠はねはや
2020/08/23(日) 14:50:36.54ID:VigEF/Xj

































はねなはさなはたたは
807名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/23(日) 15:20:09.06ID:j17BVyNb
>>772
良くいる
2020/08/23(日) 16:30:52.27ID:g2Gd3nW2
そんなのいる?見たことないw
2020/08/23(日) 17:12:08.01ID:PC8vFQlZ

































はななほら
2020/08/23(日) 17:12:16.70ID:PC8vFQlZ

































へはかははは
2020/08/23(日) 17:12:26.08ID:PC8vFQlZ

































ほはななまふはま
812名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/23(日) 17:12:32.69ID:j17BVyNb
>>808
公園だから半裸や裸足がいたりするのよ
2020/08/23(日) 17:13:07.90ID:PC8vFQlZ

































ならはなはならなたららたささ
2020/08/23(日) 17:13:16.52ID:PC8vFQlZ

































らゆはららは
2020/08/23(日) 17:13:33.78ID:PC8vFQlZ

































らならたはははさ
2020/08/23(日) 17:13:44.77ID:PC8vFQlZ

































らまなはならならな
2020/08/23(日) 17:14:18.96ID:PC8vFQlZ

































らやなならなさ
2020/08/23(日) 17:14:28.08ID:PC8vFQlZ

































らなはははさは
2020/08/23(日) 17:14:38.82ID:PC8vFQlZ

































まははははたは
2020/08/23(日) 17:14:48.03ID:PC8vFQlZ

































たはははらは
2020/08/23(日) 17:15:22.44ID:PC8vFQlZ

































はかあたたたさ
2020/08/23(日) 17:15:30.62ID:PC8vFQlZ

































はははははな
2020/08/23(日) 17:15:41.55ID:PC8vFQlZ

































へななははほ
2020/08/23(日) 17:15:53.31ID:PC8vFQlZ

































ははははららな
2020/08/23(日) 19:27:06.52ID:Eos6VmHz
>>687
情報ありがとう
今日行ったらナイキのフリーラン 5.0ってのが一万円ほどで売ってた
公式だと六千円ぐらいなので検討中
触った感じでは確かにペラくて接地確認には良さそう
2020/08/23(日) 19:32:43.75ID:uvD8QquW
このスレは安倍独裁政権のネット工作部隊がエアジョグ報告したり
買ってもいない道具を使ったふりをしてお得な情報交換してるふりをして
一般住人を誘致しようとしているスレです
本スレはこちら↓

ウォーキング&ジョギング ダイエット121周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1594133437/
827名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/23(日) 19:55:49.32ID:wAtVJ/tk
>>825
フリーラン5.0持ってるけどペアフットで接地感覚鍛えたいって目的ならやめた方がええよ
中途半端に厚みがあって普通のランニングシューズみたい

https://i.imgur.com/h2ahMYY.jpg

上がメレルのベイパー下がナイキフリーラン5.0
全然厚み違うっしょ?

フリーラン3.0はもっと薄いみたいだから目的にあってるかもだけど履いたことないからわかんない
あと5.0もかわいいから町履きとしては重宝してる
2020/08/23(日) 20:06:04.24ID:zlo7dTSN
設楽悠太はヴェイパーとフリーランしか使わないそうな
2020/08/23(日) 20:08:39.76ID:uvD8QquW
ダイエット関係ねえなw
2020/08/23(日) 20:09:17.78ID:XzxW5+bL

































るははなはななは
2020/08/23(日) 20:09:29.32ID:XzxW5+bL

































ぬかははらら
2020/08/23(日) 20:09:39.65ID:XzxW5+bL

































はなたははら
2020/08/23(日) 20:09:48.81ID:XzxW5+bL

































なはたほたらたは
2020/08/23(日) 20:10:23.55ID:XzxW5+bL

































るはねはららさ
2020/08/23(日) 20:10:37.39ID:XzxW5+bL

































めらはなはなな
2020/08/23(日) 20:10:46.83ID:XzxW5+bL

































てなはほはは
2020/08/23(日) 20:10:56.38ID:XzxW5+bL

































るひはひならはな
2020/08/23(日) 20:11:32.12ID:XzxW5+bL

































ねひはひへらさ
2020/08/23(日) 20:11:42.16ID:XzxW5+bL

































ははははなら
2020/08/23(日) 20:11:53.19ID:XzxW5+bL

































ぬかはなかは
2020/08/23(日) 20:12:02.16ID:XzxW5+bL

































るらはははら
2020/08/23(日) 20:12:35.46ID:XzxW5+bL

































るひるほれららさ
2020/08/23(日) 20:12:44.71ID:XzxW5+bL

































らははははは
2020/08/23(日) 20:12:54.53ID:XzxW5+bL

































ぬははははた
2020/08/23(日) 20:13:03.28ID:XzxW5+bL

































らならはらた
2020/08/23(日) 20:23:14.64ID:wAtVJ/tk
えらく気温が下がったので1kmx5インターバル久しぶりにやってみた
https://i.imgur.com/9ZlRspf.jpg

まとまらなかったけど暑い時期に頑張った成果出てるんでないかと自己満足
調子乗ってそのあとペーランしてガチユル走で脂肪燃やしてきた
https://i.imgur.com/VotLd5s.jpg
これで脂肪減ってなきゃ嘘やろ?
2020/08/23(日) 20:28:14.86ID:zlo7dTSN
アスリート関係ないの?
2020/08/23(日) 20:35:49.46ID:uvD8QquW
はいはいエアジョグ加工画像
2020/08/23(日) 20:36:17.32ID:H+DaoXnZ

































ははなははたは
2020/08/23(日) 20:36:30.74ID:H+DaoXnZ

































ねさなはそはは
2020/08/23(日) 20:36:45.19ID:H+DaoXnZ

































はささそつさはは
2020/08/23(日) 20:36:56.43ID:H+DaoXnZ

































せさなさはな
2020/08/23(日) 20:37:31.42ID:H+DaoXnZ

































はははらなさ
2020/08/23(日) 20:37:46.20ID:H+DaoXnZ

































WPJMはた
2020/08/23(日) 20:37:55.38ID:H+DaoXnZ

































はたなはなさはなやはやさ
2020/08/23(日) 20:38:04.29ID:H+DaoXnZ

































はのはなやさはやまなさ
2020/08/23(日) 20:38:38.12ID:H+DaoXnZ

































ろもはなかさはなはなたさ
2020/08/23(日) 20:38:49.18ID:H+DaoXnZ

































さとさたはあたふさたらまつ
2020/08/23(日) 20:38:58.87ID:H+DaoXnZ

































なてさあたささたはたたは
2020/08/23(日) 20:39:07.66ID:H+DaoXnZ

































さけさかさぬさなさぬ
2020/08/23(日) 20:39:42.20ID:H+DaoXnZ

































はてさかなさなはぬさ
2020/08/23(日) 20:39:53.29ID:H+DaoXnZ

































らなはなさなさなな
2020/08/23(日) 20:40:02.45ID:H+DaoXnZ

































はあなはさなさやはたむ
2020/08/23(日) 20:40:11.48ID:H+DaoXnZ

































はねになはなはぬ
2020/08/23(日) 20:41:36.33ID:uvD8QquW
もう864か
早いもんだな
2020/08/23(日) 21:15:27.31ID:0ewkH3WB
期待したほど涼しくならずに
60分走12km届かず(30分6kmはなんとかクリア)
目的は8月のバッチ2ヶ獲得だったのでそれなりの達成感あり

趣味で走ると思ってない頃に何故か買った
adidasの5本指シューズなんてレア物持ってるけど
まだ怖くて走ってないw
2020/08/23(日) 21:28:06.59ID:uvD8QquW
はいはいエアジョグエアジョグ
2020/08/23(日) 21:28:32.69ID:GXUZV8Z3

































らははははさほ
2020/08/23(日) 21:28:45.07ID:GXUZV8Z3

































はなはかははは
2020/08/23(日) 21:28:55.31ID:GXUZV8Z3

































らなはなはなはなはなはな
2020/08/23(日) 21:29:05.42ID:GXUZV8Z3

































はなさたはなはな
2020/08/23(日) 21:29:40.22ID:GXUZV8Z3

































さかはなさななはぬさ
2020/08/23(日) 21:29:49.08ID:GXUZV8Z3

































やらはなはならたらた
2020/08/23(日) 21:29:58.05ID:GXUZV8Z3

































ゆはなはならならならな
2020/08/23(日) 21:30:07.00ID:GXUZV8Z3

































なはなははならならな
2020/08/23(日) 21:30:31.88ID:wAtVJ/tk
>>866
>8月のバッチ2ヶ獲得

なんかあったっけバッチ?
全くチェックしてなかった
2020/08/23(日) 21:30:49.24ID:GXUZV8Z3

































なるなははなはなならささ
2020/08/23(日) 21:31:03.12ID:GXUZV8Z3

































らぬはかはなはなはつ
2020/08/23(日) 21:31:13.56ID:GXUZV8Z3

































らぬははらるら
2020/08/23(日) 21:31:22.68ID:GXUZV8Z3

































ふふはらららる
2020/08/23(日) 21:31:56.58ID:GXUZV8Z3

































ふははひはなれらさ
2020/08/23(日) 21:32:06.05ID:GXUZV8Z3

































るそならるりれら
2020/08/23(日) 21:32:16.12ID:GXUZV8Z3

































ゆひははらまらら
2020/08/23(日) 21:35:07.15ID:uvD8QquW
ここでエアジョグ報告してる奴は靴とガーミンの話ばっかりで
ダイエットにはまったく関心がない
2020/08/23(日) 21:37:56.09ID:0ewkH3WB
>>876
8/9-15で70kステップ
後半で40マイルラン
全月300kステップ
の3ヶ 今日でコンプリート
ペースは関係ないのでひたすらダラダラ走で獲得w
2020/08/23(日) 21:41:29.01ID:C012QlCM

































らたらならたはあ
2020/08/23(日) 21:41:39.52ID:C012QlCM

































、手派なら値等な寺名な
2020/08/23(日) 21:41:48.46ID:C012QlCM

































らぬれきらららら
2020/08/23(日) 21:42:00.71ID:C012QlCM

































ふほれりれらへ
2020/08/23(日) 21:42:36.16ID:C012QlCM

































?ららららはらららさ
2020/08/23(日) 21:42:44.69ID:C012QlCM

































れははらやろらら
2020/08/23(日) 21:42:53.74ID:C012QlCM

































れなはななひは
2020/08/23(日) 21:43:03.94ID:C012QlCM

































らなれにらるれ
2020/08/23(日) 21:43:38.69ID:C012QlCM

































はりはろれにれれさ
2020/08/23(日) 21:43:48.57ID:C012QlCM

































らならららろられ
2020/08/23(日) 21:43:57.73ID:C012QlCM

































れななはららる
2020/08/23(日) 21:44:06.71ID:C012QlCM

































らななやはらね
2020/08/23(日) 21:44:40.75ID:C012QlCM

































るはりならほれさ
2020/08/23(日) 21:44:49.83ID:C012QlCM

































るほらろららなれ
2020/08/23(日) 21:44:58.49ID:C012QlCM

































れひるかららなれ
2020/08/23(日) 21:45:08.76ID:C012QlCM

































らなはららろるら
2020/08/23(日) 21:45:50.01ID:uvD8QquW
今日中に1000かな
2020/08/23(日) 21:53:29.15ID:wAtVJ/tk
>>885
https://imgur.com/a/njLddiD
チャレンジ開いたらこれはすぐもらえた
他は見当たんなけどまぁおまけみたいなもんだしゆっくりやるわ
ありがと
2020/08/23(日) 22:18:13.54ID:uvD8QquW
で、でたー!
「ありがと」
なんで「ありがとう」じゃねえんだよ
ほんと気持ち悪いなお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊は
2020/08/23(日) 22:22:38.72ID:8gquQSZl

































らやはならなは
2020/08/23(日) 22:22:49.46ID:8gquQSZl

































るはなねららや
2020/08/23(日) 22:22:58.40ID:8gquQSZl

































なはらららららら
2020/08/23(日) 22:23:08.97ID:8gquQSZl

































らなはそはならら
2020/08/23(日) 22:23:42.71ID:8gquQSZl

































ネはけはなはなまらなさ
2020/08/23(日) 22:23:51.25ID:8gquQSZl

































名かかなははなはな
2020/08/23(日) 22:23:59.78ID:8gquQSZl

































ならはななはななな
2020/08/23(日) 22:24:09.21ID:8gquQSZl

































ならはなならならななら
2020/08/23(日) 22:24:43.01ID:8gquQSZl

































なるななららなさ
2020/08/23(日) 22:24:51.53ID:8gquQSZl

































らははらはさな
2020/08/23(日) 22:25:00.50ID:8gquQSZl

































らははははら
2020/08/23(日) 22:25:09.45ID:8gquQSZl

































ははははなはは
2020/08/23(日) 22:25:42.96ID:8gquQSZl

































ねはゆななはさ
2020/08/23(日) 22:25:54.52ID:8gquQSZl

































けははほららら
2020/08/23(日) 22:26:03.22ID:8gquQSZl

































はなはなは
2020/08/23(日) 22:26:11.71ID:8gquQSZl

































はははははなら
2020/08/23(日) 22:26:59.63ID:uvD8QquW
そう言えばエアジョグに「おつかれ」って言うのやめたのか?
俺の指摘で自分たちが異常なやりとりしてるのにやっと気づいたようだなw
2020/08/23(日) 22:28:38.99ID:wAtVJ/tk
>>921
おつかれ
2020/08/23(日) 22:28:44.93ID:VKHmRX34
異常なのはお前じゃーいw
2020/08/23(日) 22:31:30.77ID:xHXiSrlF
>>921
ありがと
2020/08/23(日) 22:37:36.99ID:8BEiobdq
>>827
重ね重ね情報ありがとう
店舗で見た時は薄いと思ったけど比較すると結構厚いのね
他のショップも見てみる
2020/08/23(日) 22:43:16.08ID:uvD8QquW
お、ありがとうになったw
2020/08/23(日) 22:43:59.97ID:vT/9l3Ak

































ははささささ
2020/08/23(日) 22:44:15.68ID:vT/9l3Ak

































なさささはは
2020/08/23(日) 22:44:27.80ID:vT/9l3Ak

































かはははたたた
2020/08/23(日) 22:44:40.19ID:vT/9l3Ak

































なはははははは
2020/08/23(日) 22:45:20.50ID:vT/9l3Ak

































はたはなはななははななさ
2020/08/23(日) 22:45:29.33ID:vT/9l3Ak

































なはなさなはななはな
2020/08/23(日) 22:45:38.28ID:vT/9l3Ak

































はたさささささ
2020/08/23(日) 22:45:49.14ID:vT/9l3Ak

































なはささははは
2020/08/23(日) 22:46:25.47ID:vT/9l3Ak

































はささはははははさ
2020/08/23(日) 22:46:34.60ID:vT/9l3Ak
































すさかさなはなはな
2020/08/23(日) 22:46:43.72ID:vT/9l3Ak

































はねはなさなはなはなはなはなはな
2020/08/23(日) 22:46:52.31ID:vT/9l3Ak

































はかはなははは
2020/08/23(日) 22:47:27.61ID:vT/9l3Ak

































はたなさたさなはなはなさ
2020/08/23(日) 22:47:37.47ID:vT/9l3Ak

































はさかはなは
2020/08/23(日) 22:47:46.26ID:vT/9l3Ak

































ぬなはははは
2020/08/23(日) 22:47:55.28ID:vT/9l3Ak

































けはははなはは
2020/08/23(日) 22:48:35.77ID:uvD8QquW
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一般住人を誘致しようとしているスレです
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2020/08/23(日) 22:52:19.16ID:a29GAT4M
荒らしがこのスレ気になり過ぎて
ここにめっちゃ縛られててワロタw
2020/08/23(日) 22:56:30.47ID:a2k89X9O
>>629
ちゃんと紐ほどいているんだな
2020/08/23(日) 22:57:28.49ID:j9jaK0xL
>>921
しね
2020/08/23(日) 23:01:39.10ID:wAtVJ/tk
>>945
酒飲みだからね
明日の朝走るときに浮腫んでたら最初から縛り直すっしょ?
2020/08/23(日) 23:06:26.66ID:BKfprEwr

































なはなは
2020/08/23(日) 23:06:42.68ID:BKfprEwr

































はなははなはは
2020/08/23(日) 23:06:58.32ID:BKfprEwr































あはさなさなさなはななはさな
2020/08/23(日) 23:07:13.65ID:BKfprEwr

































なかなはらまたらら
2020/08/23(日) 23:07:26.34ID:BKfprEwr

































かさささささかかはは
2020/08/23(日) 23:07:59.69ID:BKfprEwr































まさなさなはなはなはなさ
2020/08/23(日) 23:08:16.47ID:BKfprEwr

































はたはたはなはやはな
2020/08/23(日) 23:08:29.17ID:BKfprEwr

































らやさやなやはやはやは
2020/08/23(日) 23:08:39.88ID:BKfprEwr

































はたさやはなな
2020/08/23(日) 23:09:32.39ID:BKfprEwr

































はねはななははは
2020/08/23(日) 23:09:43.83ID:BKfprEwr

































なららなはなはやな
2020/08/23(日) 23:09:54.12ID:BKfprEwr

































らたはなはななな
2020/08/23(日) 23:10:02.69ID:BKfprEwr

































はなはなはななははなな
2020/08/23(日) 23:10:38.92ID:BKfprEwr

































らまはななはなはなさ
2020/08/23(日) 23:10:56.86ID:LOznsaie
次スレ

ウォーキング&ジョギング ダイエット133周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1598191826/
2020/08/23(日) 23:11:03.27ID:BKfprEwr

































やまらまたららま
2020/08/23(日) 23:25:58.17ID:6s7OmykK
>>962
次スレおつ

今日は10キロ走った
今の俺ではハーフは無理と実感
2020/08/23(日) 23:29:17.24ID:wAtVJ/tk
>>964
>今の俺ではハーフは無理と実感
ゆっくり走れば良いねん
もしくは10kmを楽しめ
966名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/23(日) 23:32:04.25ID:fiYuQ76y
キチガイも日付変わって午前になると大人しくなるんだよな
オネンネの時間でちゅw
2020/08/23(日) 23:33:44.70ID:uvD8QquW
日付変わって?何言ってんだこいつ
2020/08/23(日) 23:34:31.44ID:HDyITMRn

































はさななはなははなささ
2020/08/23(日) 23:34:48.76ID:HDyITMRn

































らららならら
2020/08/23(日) 23:34:57.83ID:HDyITMRn

































なはなな
2020/08/23(日) 23:35:06.42ID:HDyITMRn

































るははらなら
2020/08/23(日) 23:35:23.37ID:6s7OmykK
>>965
なるほど
10キロを楽しむ方向でいく
2020/08/23(日) 23:35:50.19ID:HDyITMRn

































るははらなららささ
2020/08/23(日) 23:36:02.19ID:HDyITMRn

































かはははららは
2020/08/23(日) 23:36:11.88ID:HDyITMRn

































るそはらららは
2020/08/23(日) 23:36:21.20ID:HDyITMRn

































ふははなは
2020/08/23(日) 23:36:55.15ID:HDyITMRn

































らはららはらさ
2020/08/23(日) 23:37:04.12ID:HDyITMRn

































名名濡ネならなぬらなな
2020/08/23(日) 23:37:14.76ID:HDyITMRn

































なるらならならならならな
2020/08/23(日) 23:37:43.36ID:xHXiSrlF
>>967
おつかれ
2020/08/23(日) 23:38:56.84ID:ovDCOVwL

































なははなはならならならなささ
2020/08/23(日) 23:39:09.29ID:ovDCOVwL

































らゆはまは
2020/08/23(日) 23:39:24.62ID:ovDCOVwL

































ねなは
2020/08/23(日) 23:39:34.82ID:ovDCOVwL

































らは
2020/08/23(日) 23:40:18.51ID:ovDCOVwL

































腹ネねさ
2020/08/23(日) 23:40:30.04ID:ovDCOVwL

































らなはららは
2020/08/23(日) 23:53:16.68ID:/vLlXX2Y
>>967
そしてしね
2020/08/24(月) 00:00:02.43ID:v+2W5Tzk
>>962
既にむちゃくちゃ荒らされてるやんw
2020/08/24(月) 05:58:17.82ID:6QId56Vx
結局荒らし寝てんじゃんw
ダサw

そりゃ24時間はキツイよねえw
2020/08/24(月) 06:58:05.85ID:Ajg0Yfpj
>>885
今月はいろいろあってあまり走ってないからバッジ獲得はちょっと厳しいか
残念
2020/08/24(月) 08:04:24.42ID:aVGXbiVM

































NAHA名やサなネな
2020/08/24(月) 08:04:35.06ID:aVGXbiVM

































かなそさなは
2020/08/24(月) 08:04:54.26ID:aVGXbiVM

































なははなははな
2020/08/24(月) 08:05:05.78ID:aVGXbiVM

































NAHAなねやなは
2020/08/24(月) 08:05:40.25ID:aVGXbiVM

































さなさななさなさななさ
2020/08/24(月) 08:05:52.02ID:aVGXbiVM

































ななさなさは
2020/08/24(月) 08:06:00.87ID:aVGXbiVM

































はなはさはは
2020/08/24(月) 08:06:09.78ID:aVGXbiVM

































等は鳴なね
2020/08/24(月) 08:10:50.28ID:lj4gGplC
次スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1598191826/
2020/08/24(月) 08:11:24.33ID:lj4gGplC
今日は休足予定
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