>>523
おつかれ
そう、急にここ2,3日で昼間は変わらなくても夜とか朝は「あれ？」と思うよ
大汗はかくけど汗がちゃんと汗として機能してる感じ　5ｋｍまでなら行けちゃう
さすがにジョグじゃなく6kmランニングしちゃうと脳にやめとけ信号入るけど