168cm65キロ 体重だけ見るとちょい太りかもしれないけど下腹が異様に出てて腰周りもどっしり
野菜中心にしても米抜いても有酸素運動と筋トレしても3ヶ月間65から63を行ったり来たりしてる
元々運動苦手なのもあって心折れてきた
ここから痩せる気がしない