ヤバイと思ってるうちは大丈夫だと思う
自分の場合は、けっこう食べた後でも大して体重が変わらなかった時に、これだけ食べても大丈夫じゃん！と思った時がヤバイw
これまで何度か大リバウンドしたときは毎回このパターンだった