一日一食【1日1食】 8

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スレ立てありがとう

消費＞摂取の大原則は変わらない

これを信じてる人に聞きたいんやが、なら何で停滞期なんてあるん？

大原則通りじゃないやん

>>4
停滞期は基礎代謝がべらぼうに下がるんだよ
だから同じ摂取カロリーでも停滞すんの

物理法則を超える、奇跡の人体
超人と呼ぼう

>>5
停滞期入った時にジムでinbody測定したけど基礎代謝下がったとか無かったよ
停滞期入ったら基礎代謝500くらい急に下がったとかデータある？

あるなら教えて欲しい