また規制されてた・・・

>>291-294
なるほど・・・

今日の体重　７９・９５キロ（きのう７９・００）

一瞬で戻っとる・・・
ちなみに昨日のご飯　ミックスサラダ１００ｇ　キャベツの千切り１３０ｇ？ぐらい　しょうが天ｘ１　ナス天ｘ１　お造り用まぐろ２００ｇ　納豆３パック入り　卵３個
食いきれないから時間をかけて食べた
しょうが天とナス天はあいかわらず美味い

今日はアイス屋さんに行こうか悩んでるけど、さすがに１キロぐらい増えそうだよなぁ
やめとくか・・・
ここ最近スーパー往復するだけでもしんどいし、商品見ててしゃがんだり立ち上がったりするたびに立ちくらみがやばいし、まじで栄養足りてない・・・
今日なに食おうかな。毎日同じようなメニューばっかで飽きた・・・