そんなに食べたいなら日曜だけは何食べても何食食べてもOKルール作ったら？
1日でカロリー計算するんじゃなく、1週間でカロリー計算する感じ
見てると一日一食ダイエット辞めたらすぐリバウンドする未来しか見えないような書き込み
あともうそろそろ軽めの運動も取り入れた方が良いかもね
食事内容的にカルシウム足りて無さそうだから骨に負担の掛からない範囲でね