>>961
そんなことするとまた日中の空腹が辛くなるぞ
腹7分目の1日2食とかも試してみたら？

1日1食は体にあってるか生活リズムに合ってる人なら無理なく続けられるけど、無理して1食にこだわる必要はないと思う