極端な炭水化物カットでも筋トレは可能
マッスル北村の筋肉増強方法
卵20〜30個、牛乳2〜3リットル、鯖の缶詰3缶、プロテインの粉末300g……。これら全てを、消化剤により無理やり吸収する日々を送っていた
https://www.excite.co.jp/news/article/E1483667148076/?p=2
炭水化物抜き、糖質制限の弊害！実体験
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802名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/22(金) 17:22:32.29ID:dEYC5D0L■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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