>>149
下限下回っても体重減らないからそう思うんだよ
でもそれは食べなさすぎで代謝落ちてそうなってるんだよね

実体験なんだけどカロリー絞っても全然体重減らなかった時期は体温計低くなっていつも怠くて倦怠感あって休憩してばかりだった
食べるカロリー増やしたら元気出てさっさか動けるようになって新トレも始めて体重も体脂肪も落ちた