あすけん使ってると安心してお菓子も食べられる。
菓子パンとハンバーガーはほとんど食べなくなったが。

しかしたいていタンパク質不足になるんだよなー。
刺身のときはいい線いくが刺身ばっかりは無理だし、
ザバスで調整するのも味気ない。
やっぱり豆腐と胸肉なのか？