一日一食【1日1食】 9

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

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一日一食【1日1食】 6
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一日一食
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一日一食【1日1食】 7
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一日一食【1日1食】 8
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１日１食始めて一ヶ月半

172センチ66キロ→今朝63キロ
お腹も括れてきたし顔の輪郭もシュッとなった。

これいつまで落ち続けるんだろ、、、

基礎代謝計算機で計算したら今の摂取カロリーだと一年後あたりに56キロ辺りまで落ちるみたいだ。
頑張ろう

体重とか見た目とかどうでもいい
健康の為、コロナ対策の為

今日の1食
サラダ(ベビーリーフ、キャベツ、レタス、玉ねぎ、サニーレタス、レッドアーリー、レッドキャベツ、ニンジン、トレビス、赤パプリカ、黄パプリカ)
200gちょい使ったから超たっぷり。
白菜キムチ(店変えてみたらイマイチ)、おやつ熟柿(めちゃ美味しい)

チューハイ

>>720
大して減ってないじゃん、

>>724
一ヶ月に体重の6パー以上落とすなって言われてるのでこれ位で満足

BMI22切ったら、そんな無理せんでもよろし
すでに標準体重下回ってるんだから

ありがとう

今日の1食
シーザーサラダ(レタス、ロメインレタス、グリーンリーフ、トレビス、赤パプリカ、黄パプリカ)
白菜キムチ(店変えたのにまた不味い)
ハマチのなめろう白みそ入り(アジがなかった)
家メシのスペアリブ少し

チューハイのあと日本酒(なめろう専用)

ワケわからん取り合わせだぜw

〆さば
ハイボール

>>729
そんだけ！？
絶対に痩せるやん。
最近は1食を楽しみすぎてるから少し気をつけよう。
〆さばは太ければ炙っても美味しいね。サゴシできずし作ってもめっちゃ美味しいよ。

前にも話題あった気がするけど一食はじめてから身体の冷えがすごい
元々暑がりで一年中冷えとは無縁だったのでびっくり
でも3ヶ月で10kg減ったので満足

>>731
太りやすくなったってことだよ

昨日の昼にケンタッキー４ピース食ったんだが今もまだお腹減らないわ

没頭できる趣味を見つけると時間があっという間に過ぎる
から自然と一食になって痩せれるぞ

酒飲むと腹一杯になるぞ

>>734
それ分かるけど年と共に何かに夢中になる集中力とか情熱が薄れて全然ダメだわ
酒と飯しか楽しみがない状態で太りたくないから飯を制限してて精神的にきつい

1日3回食っていいから運動しなよ
運動を無駄にしたくないから自然と食わなくなるから

3食でも良いけど12時間以上は断食しろ

発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

ミナ爺にホルモンバランス乱されてる雑魚ｗ

今日の1食
サラダ(レタス、玉ねぎレッドアーリー、人参、グリーンリーフ、胡瓜、赤パプリカ、黄パプリカ)
たっぷり250g！作ってみたものの、絶対に食べきれない
家メシのブリカマ塩焼き、胡瓜の甘酢漬け少し、ベーコンと大根のたいたん少し、ピーマンの甘辛煮少し、豆腐とワカメと玉ねぎの味噌汁

ビールほどほどに。

今さっきまでジム。いただきまーす。

仕事場には弟切草茶を持っていくが、最近はホットコーヒーで空腹を紛らす。
豆からひく同僚も居てるけどそこまではしない。もっぱらフレーバーコーヒーのヘーゼルナッツを中心に飲む。
結構お腹ふくれるよ。

コロナになるなよ

ファッション: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgu79fAy9DpCugSfqtG1urO3VtdKSmp1p

悔しい悔しい貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん
相変わらずわざとらし自演一人芝居を展開してますねw

64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

今日の1食
昨日の残りのサラダと、別にサラダ(レタス、グリーンリーフ、サニーレタス、玉ねぎ、レッドアーリー、人参、トレビス)68g
一風堂のホットもやし(ドンキに液が売ってる)、家メシの豚テキ、厚揚げの甘辛煮、胡瓜の甘酢漬け少し

チューハイ

明日は朝5:30から1時間だけジム
その後がっつり仕事だぜ。

リラックスすると食欲が出るから家に居ると食欲が出る
外に出る＝リラックス出来ない＝食欲が無くなる
優しい運動＝運動後にリラックス出来る＝食欲増す
激しい運動＝運動後にリラックス出来ない＝食欲無くなる

>>731
それ一食が原因じゃなくてコロナの症状かもしれません
コロナはとにかく身体中が冷えるから、いずれにせよコロナは寒さが大好きだからお気をつけ下さい

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

俺も一風堂のもやし好きだから買ってみるか。もやし安いし。
ネットで見たらたけーな。ドンキまでダイエットがてらチャリで行くか。

午前は耐えられる夕方から夜の空腹がきつい
午前耐えて14時過ぎくらいに好きなもの食べると寝るときも腹減らないから１日１食になった

>>750-751

ビチク小人爺さんw
ご苦労様ですですw
精が出ますねw


ここで毎日毎日朝から晩まで自演一人芝居を繰り返してるビチクコビト爺さん

↓64歳153センチ貧弱ガリガリ体型のユルアゴコビト爺さん語録w

自分子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます

マジキチですねw

今日の1食
サラダ(オーガニックベビーリーフ、チョップレタス)キューピー5種の野菜ドレッシングで(このドレッシングが市販で1番美味しいと思う)
燻玉、家メシの鳥の唐揚げ、人参しりしり、ピーマンの甘辛煮少し、厚揚げの甘辛煮少し

チューハイ

デカ盛りハンター見ながら食べたらなお美味しいw

>>750
あ〜見過ごした。ゴメン。
ドンキで￥398やったよ。
細目のもやしに浸けて、その浸けたのから出して別容器で保存したら一風堂に近い味になるなるよん。

https://youtu.be/s88h55oFqTo

発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

やっぱ筋トレだけじゃだめだな。有酸素も少しはやらないと。

コビトジジイの有酸素運動

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

一日一食ではや三年、当たり前だけど体重増加はしないが減りもしない
あと五キロくらい痩せたいんだけど運動したくないな
かと言って絶食したら働けなくなりそう

停滞期は長いぞ
あと一年我慢しれ

体がその食生活にアジャストしてるなら変化させにゃもう減らんだろうよ

変化って何したらいいの？
やっぱり運動？

もう答え出てんじゃん

俺も運動すれば解決だと思うけど、継続出来る自信が全く無い笑
40過ぎると、一日一食腹8分目でも現状維持が精一杯。
コメ無くして腹6分目ぐらいでようやく少し減る感じ。

毎日腹筋たった20回も2日で辞めるくらい意志弱いのに無理だわ
だから太ったんだけども
毎日継続して運動してる人尊敬するわ

適度な運動しないとただ老けるだけだからな
つか腹筋やるくらいならスクワットでええわ

>>766
腹筋のような小さな筋肉の筋トレはやらなくていい
無駄です

>>763
1日1食という情報しかないのでアドバイスなんて出来るわけない
いいい加減なアドバイスが欲しいのか？

ミナトはコテ外すなよ

ダイエット板って初めて来たけど痩せたいデブと健康になりたいだけの非デブがいるから荒れるんだろな
本来のダイエットの意味って痩せることがメインじゃなくて食事管理をずっと維持して健康を保つことを指すから日本で勘違いされてるような痩せたらゴールみたいな期間限定的なことじゃない
習慣として無理なく続けることがダイエットなんだよ

定義付け大好きマンってよくいるけど定義づけ自体非常にくだらない
人それぞれ違うであろう目的を達成することなんだよ
目的なんてひとつじゃねーんだからな

>>770
スレタイ読め

昔のスーパー惣菜天ぷら日記はいなくなったんだ？
リバウンドしたかな。

>>770
そこは正直そこまで荒れない

本当に荒れるのは
ダイエット知識だけは豊富な痩せられないデブが
実際に痩せてる人の体験談を
エアプネット知識だけで「それは間違ったダイエットだ」と否定しまくるところ

これやな

https://i.imgur.com/0Rpl7Mk.jpg

>>773
あの人は普通にダイエット成功させたと思う

月火は日中ココアとワカメスープと炭酸水で凌いで晩酌に鳥のささみ250グラムとキムチときゅうり炒めて食ってる300ｷﾛｶﾛﾘｰ
水〜日は昼か夕に1500ｷﾛｶﾛﾘｰで好きなの食べてる
最近これに落ち着いた、月火きついけどこれ以上カロリー増やせない

>>770
スレタイも読まずにいきなりマウントw
なにそれバカなの？

半コテが見えてるとかダ板初心者かよ

>>776
同感

痩せてからが本番よ
体重落とすだけなら、１年もかからんが
その後の生活は何年も続くんだから

ダイエット中にスーパーの惣菜を選んでる時点でダイエット成功してねーんだわ

>>782
ダイエットに成功もしてないダ板おプロ様に言われましても

ダイエットくらい楽勝やろ
https://i.imgur.com/bTHIBDn.jpg

>>777
体重の推移はどんな感じ？減ってる？

>>774
トッププロの俺的には痩せるのは簡単だし
間違ったやり方でも痩せると思ってる
でも間違ったやり方は長く続かないのでリバウンドする
駄目なやり方を否定してるだけだよ

ミナトはコテつけろって言ってんだろｗ

>>786
自己紹介乙

一度痩せてリバウンドした奴って
痩せようと思えば痩せられる(だって痩せたことあるし、でも今は太ってる)って言うよねｗ

その一度の成功体験と半端なダイエット知識を元にドヤるからタチが悪い
思ってるだけじゃなくてもう1度痩せてから出直してこい

>>787
コテつけたらミナトの調教師がすぐ来ちゃうから怖くて隠れてんだよ
察して差し上げろw

単発ワラワラで草

>>785
160センチ58キロが1年ちょいで48キロ
でも最近は減らなくなってきた
月火も1500食っても計算上はプラマイゼロなんだが食うの怖いわ

>>788
あすけんの体重グラフは過去２年まで表示されるが
グラフは平坦のままリバウンド無し
よくわからない思い込みより現実を大切にしたほうが
ダイエット成功するとトッププロは思うよ

都合の良い思い込みを書いてしまう人はダイエットが苦手な人に多いんじゃないかと確信してます
ダイエットの失敗も都合よく環境のせいにしてそうだしなｗ
自分のせいなのに

>>784
その写真見たことあるわ
前に同じ写真を５ｃｈにうｐした奴がいてブヨガリだと言われてた
今日のＩＤ紙に書いて手で持って写真とれよ

画像すら晒せないチワワ君が画像のリクエストしてます
人に頼むより画像すら晒せないチワワのおまえが晒せば良いじゃん

とトッププロは思います

ミナトはコテつけろって言ってんだろｗ

書き込みが専用ブラウザでないから手入力が面倒でまたコテが消えるでしょう

>>794
どこにもアップしてないのに見たとか嘘ついちゃってかわいそうなアタマしてるな
https://i.imgur.com/QlDh8nK.jpg

コロナ東京＋293
http://a.kota2.net/2011101506490669.jpg
http://a.kota2.net/2011101506500225.jpg
http://a.kota2.net/2011101506510679.jpg
http://a.kota2.net/2011101506521501.jpg
http://a.kota2.net/2011101506531937.jpg
http://a.kota2.net/2011101506542468.jpg

ダイエット板で画像を貼るとネガティブな反応が多い
だが他の板は意外と褒める奴が多い
ダイエットで失敗してる奴は画像見ると批判コメントしたくなるんだよ
特に画像すら晒せないチワワはｗ

ミナトは今日のＩＤ手に持って写真とれって言うと逃げる豚


よお逃げる豚！みっともねえな！

ミナトさんは何度もID付き画像を晒してる
だからチワワはミナトさんを見習って晒せば良いんだよ
頑張れチワワ君

画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされないようになろう

ミナトさんのように画像晒せるようになるまでがダイエットだな
頑張れダ豚！応援も期待もしてない

髪の毛が薄くなる減量が成功なんですか？
苦しくなるほど食ってるし　ジャンクと縁切れてないし
リバウンド確実です天麩羅も野菜の人

ミナ基地外はボコられ専用スレからココに逃げ込んでおるんか…

構って貰いたがりのミナルンペンwww
壊れた前頭葉は治りませんよ！(^o^)


ゴミ中年お手っ！

今日の1食
不味かったキムチを使った豚キムチ。
白菜キムチ(美味しい店の)、山芋キムチ
家メシの鶏のクリーム煮

ビールとチューハイ

今日はめちゃめちゃ疲れたから痩せた気分。しばらくは続く。

トリプルキムチとはたまげたなあ…

キムチ3種盛りなら普通に聞こえる

でもブレスケアと厚めのマスクは必須やで。まぁ温いからエエけど。
不味いキムチで作った豚キムチ旨かったぜ。向き不向きがあるのかな。
まだ帰り道やけど、今日も同じ食事になりそう。

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

>>760-809

発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>760-809

64歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 64歳コビト爺さんw
もう64歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは64歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153�p、体重37�s、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

うーんこれはイマジナリーミナト症候群ですね
もう助からない精神病です

この熱意をもっと世の為人の為に出来ないもんか。

無能がへんにやる気だしても空回りするから5ちゃん荒してるぐらいでちょうど良いよ

たしかに世に出て犯罪犯すより5chでシコシコやってた方が良いですね。

今日の1食
不味かったキムチを使った豚キムチ。
白菜キムチ(美味しい店の)少し
家メシの鶏のクリーム煮少しと、豚のしょうが焼き少し

チューハイ

今日は俺の休日の水曜日なのに急に出勤となる。多分もうしばらく続く。

>>813-817

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

>>706
これめっっっっちゃわかる

>>774
ホントそれ
ダイエットの方法なんて数多あるし、正解は無いと思う
太ってて良いことはないけども
お金稼ぐ方法と一緒で多種多様だし人によって正解不正解、向き不向きあるのに1個人の思想当てはめて中途半端に否定してるから噛み合わない