一日一食【1日1食】 9

自分に合った続けやすいダイエット法を見つけましょう。

前スレ
一日一食【1日1食】 6
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一日一食【1日1食】 5
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一日一食【1日1食】 3
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一日一食【1日1食】 2
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一日一食
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一日一食【1日1食】 7
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一日一食【1日1食】 8
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>>820
プロからみて正解はある
でもダイエット板にいる奴らは馬鹿だから知らない

目標体重まで落として1年もせずリバウンド
こうなりやすいやり方してるダイエットが正解になるわけない
体重を落としただけで成功者きどりになるなよ

ミナトはコテつけろって言ってんだろｗ

>>819-822

発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

生活出来るだけの金も稼いでいないのにプロｗ
ミナト言語はひと味違うぜｗ

知識があるだけでそこまでプロのミナトさんに嫉妬するなよｗ
ところで生活するだけの金ってなによ

乞食シェパードのようにナマポなんて貰ってないぞｗ

え？　ナマポ？
何言ってんの、おまえ？

マジで意味わかんないんだけど？

どっから、ナマポなんて発想出てきたの？

普通、プロつったら、それで生計をたてられる人間のことを言うわけで、ナマポなんて言葉出てくることがおかしいんだが。

ミナトは前頭葉ぶっ壊れとるからいきなり意味不明な事言い出すんよwwwwwwww


アホルンペンお手っ！

国相手に乞食して毎日58ちゃん荒らしてる
乞食シェパードさん知らんの？

75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632

632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。

乞食のミナトさんなら知ってる
https://i.imgur.com/4wiq4xS.jpg

ミナトさんはホモ乞食です！(^o^)
↓

【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】

＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr

どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう


＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/

画像くらい晒してごらん？ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1573393483/27

27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw

面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、

キモ

>>831
あの〜
シェパ兄のレスを何百回貼ってもミナ基地外が乞食でホモな事は変わらないと覚えましょう

おぼえろよルンペン

乞食お手っ！

今日の1食
白菜キムチ、燻玉
家メシの豚の生姜焼、ミンチの春巻、ササミの春巻

チューハイ

今日は結構イライラした。多忙と空腹が原因かな…
食欲も怒りも爆発しないように気を付けたい。
ちな明日は海鮮の外食だぜ。高い店っぽいから大食いにはならんと思うけど気を付けよう。

あ、家メシのブロッコリーと鰹節のマヨネーズ合え忘れてた。

８６の奥さんは料理がうまそうだな。
だけど魚が少なすぎるぞ。またりゅうきゅうとかなめろうを自分で作って食べとけよ。
あと空腹時にイライラするのはしゃーない。うまいこと付き合え。

そういや、冷蔵庫無くても大丈夫な季節だな
冷蔵庫無しは最近は来てないのか？

ここ来たら一部の人に虐められるから来なくなったんだよ
この人以外にも追い出された人いるけどね
冷蔵庫無しの人は普通に痩せていってたしダイエット成功したからもう来ないのかもしれない

髪の毛が薄くなるとかダイエット成功じゃないだろ
腹いっぱい天ぷらとか食ったり　ジャンクフードと縁が切れなかったり
運動もろくにヤラない
リバウンド確実の失敗例だぞ

髪はいまごろ回復してるんじゃないの
糖質制限はｲｸﾅｲ

糖質制限止めたらリバウンドまっしぐらなダイエット方法だったじゃんｗ
あんなんやったら徐々に糖質増やすと同時に
運動量も増やして行かないと3ヶ月後にはまたデブだ

一日一食で過食ってさｗ
摂食障害まっしぐらだ

>>839
>>841
ひがみに聞こえる

>>843
すまんな
普通に一日三食で30キロ落として今もキープしてる
ひがみじゃなくて実体験からの経験だ

30キロも減らせるほどの巨デブだったのはわかった

>>845
それこそ僻みにしか聞こえないぞｗ

>>844
なんでこのスレに書き込もうと思ったんだ

糖質制限狂信者互助会　お疲れ様
糖質制限なら一日一食とかいらんはずじゃ？ｗ

実際運動しないデブにカーボは不要
標準体型に近づいたら糖質量を徐々に増やせば良い

結局小麦と砂糖にメリットは無いんで糖質制限は正解
健常者でも食べる糖質は選んでる

ホラ出たｗ

>>849
お前はカーボって言いたいだけやろ

デブが天ぷらとか見切り半額惣菜品を苦しくなるほど食って　ジャンクフードとも縁が切れない
たいして運動もしない　これじゃ体調崩すしすぐにリバウンド一直線

買い食いデブは自炊すれば痩せる
ただし調味料はスパイスのみとする

沼系野菜煮込みうめえ
これだけで腹一杯になっちゃうから、もうちょっと何か追加せんと逆にマズイレベルで低カロリーで腹持ちが良い

おじやじゃんおじさん「おじやじゃん」

カレーもスパイスから作ればカロリーコントロールめっちゃ簡単やからな

市販のカレールーとか脂質の塊みたいなもんだからな
自分で作って調節できるにこしたことない

シェパードは職歴ないしなｗ　就職諦めて5ｃｈに張り付くんが生きがいなんやろな ｗｗ

貧困に耐えながらナマポで生きていけばエエｗｗｗｗｗｗｗ

鬱病の口臭は悲しいわなｗｗｗｗ

鬱病のキチガイなのに平静を装ってｗｗｗ

影でデパスを臭い口に放り込むｗｗｗｗっ笑

今日は食べてもた、ビックリするほど食べてもた、、、
今日の1食
ムースや小さい炊いたんなどの冷菜2種、お作り盛り合わせ(中トロ&カツオ(泡醤油で)、ヒラメ(縁側つき)、ヒラマサ、カワハギ&肝、穴子炙りを梅肉で、生ウニ、ちっちゃな車エビ、よく分からん貝)、ホタルイカ沖漬け少し、豆腐チーズ少し、自家製カラスミ少し、中トロの酒盗少し、烏賊焼売、砂ズリのコンフィ、フォアグラのミンチカツ、〆のラーメン

、、、やってもたぜw

で、でも一応1日1食なんやけどね。なんかゴメン。まぁたまにはね。書くことによって罪悪感を認識し、今後に繋げるわ。

>>836
ウチの奥さんそないでもないよw
でも最近はお料理頑張ってくれてはる。ありがたいね。

運動しないで飲食物だけで痩せようなんてどんだけアマちゃんなんだよ

ダイエットって食事改善が基本だから普通じゃない？

痩せるだけなら食事管理だけで十分

かっこいい身体になりたいなら運動は必須

逆に運動だけしてもそう痩せない

運動はメンタルや脳にも良いから格好良い体目指さなくてもやったほうがええ

>>849
ばーか

>>854
1日の米は沼に何ｇ入れてる？

運動だけで痩せようってほうが欲に勝てない甘ちゃんだわ

ほぼ運動だけで痩せてるよ

腹一杯にしない間食をとらないだけは徹底してるけど
メニューに制限はかけてない
約4ヶ月で27キロ減

>>867
太ってたときとの違いは運動だけですかって話
間食や満腹になるまで食べてたんじゃないの？

沼とかいう情弱ダイエッター御用達おじやｗ

今日の1食

おでん屋さんに行く でも全て少しずつ
おふ、こんにゃく、しらたき、大根、じゃがいも、もちきんちゃく、がんも
1品はチャーシュー少し、高野豆腐少し、鶏ハム、里芋の煮っころがし

生ビール、90mlのやまたのおろち、初孫、月山

今日は多分日本で8番目くらいに沢山仕事したと思う。正直しんどい。明日は6:30からジム。

一日一食初めて丁度一ヶ月。
朝昼なし間食無しの夜だけ。
夜は普通に800kcal以下の米食。
たまに食後にアイスも笑

一ヶ月で76.8→70.5kg

目標65kg
一日一食はなれるね。
んて、食べる一食はそんなに腹に入らない。
薄毛対策にはノキシジル10mgと亜鉛サプリ飲んでるから全然平気

や、野菜食べてますか？

>>870
やまたのおろち、初孫、月山
いい酒の趣味してるわ！美味いよな

>>871
天ぷらは野菜ですよ？
腹一杯苦しくなるほど食ってたらリバウンドですよ？
食習慣変えないと

>>874
訂正
天ぷらは野菜じゃない

>>873
うわー嬉しい。
5ちゃんでお酒の話が出来たぜ。
もちろんお酒だけの力では月山が一番なんだけど、やまたのおろちと初孫は食中酒としてレベルが高すぎて驚くよね。

でも勿論、1日1食食べ過ぎ注意！

野菜の天ぷらは実質サラダだから0カロリー

カロリーは高温に耐えられないので天ぷらは全て0キロカロリーだよ

>>865
真空パックのご飯を1パックだから、ざっくり炊いた状態で200g

発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>824-879

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

コビトお爺ちゃん
https://i.imgur.com/Gu10pdG.jpg

禁煙して＋3キロになったから平日のみ1食生活始めたけど体重変わらず泣
毎晩飲む酒が原因かなー焼酎の炭酸割りだけだから痩せてもおかしくないはずなんだが。しかも週1か2でバスケも。
土日食い過ぎかな（笑）

禁煙すると太るって言われてビビってたけど自分の場合は普通に体重減ったから土日の食いすぎが原因やろな

禁煙しても摂取カロリーが増えなきゃ太らない
単純

禁煙でホルモンバランス乱れて太るかも!って噂聞いてたけど結局カロリー大正義やったな

タバコは食欲も肥満も抑制効果あるからな

どのくらいの期間続けて変わらないと言ってるんだろ

>>883-888

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

今日の1食

家メシのペンネアラビアータ、ハンバーグ、アボカド、燻玉

禁酒、と思うw 冷蔵庫に酒がたんまり入ってるのがイカンなぁ。貰いもんは断れねぇ。

今日の1食

井上鍋。キムチが古くなってるから後半になってから入れた。

禁酒(たぶん) ノンアルビールたくさん。

カロリーより食事の中身だよ。
菓子パンやカップ麺を食べてる人は代謝が落ちる。

>>892
毎日菓子パンとカップ麺食べてる人知ってるけど痩せてるよ？

そのうちデブる

>>894
40代までずっと毎朝菓子パン食べてて体型変わらないらしいけど？
菓子パンとかカップ麺とか関係ないんじゃないかな
総カロリーじゃないの？

そいつのカロリー収支知らんしサンプル数１でほざかれても

>>896
それ言うなら、そのうちデブるとか根拠無いこと言われても

たしかにw

いまだにカロリーで考えてる時代遅れがいるのかよ

じゃあ何で考えるのよ？

良質なタンパク質、良質な脂質、ビタミン、ミネラルをいかに効率よく食事で摂れるかが重要。
カップ麺と菓子パンで痩せてるって人は筋肉少ないタイプじゃないかな。
食に興味ない人に多い体型。下っ腹が出てて髪に艶がなく顔色が悪い。

菓子パンのカロリーはやばいからそのうちデブるのは確実
と言いたかったところだがそんな粗食じゃ太る前に死ぬパターンもあるな

>>901
下っ腹出てるだの髪に艶がないだの良く妄想でそんなこと言えるね
健康的な細マッチョな人だよ
サンプル数1かも知れないけど、妄想でそんな言われちゃね

>>902
菓子パンはカロリー高いけど、身体使う職場だから消費してるんじゃないかな
つまりカロリーが大事ってことだよ

勿論その人も菓子パンばっかり食べてる訳じゃないよ
昼は皆でバランス良い定食食べてるし
朝が菓子パンで、休日はカップ麺なんだって

サンプル数1だとしても、リアルで目の当たりしてる痩せてる人だからね
健康診断も問題ないらしいし
5ちゃんでうんちく垂れてる人より説得力あるよ

>>890-903

発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w

毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
64歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
64歳 155�p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

>>890-903

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

>>902
そのうちデブるとか言っても40代まで痩せてたんだから、今から太ったとしても加齢によるものだよ
仮に今後太ったとしても、20代30代細マッチョとして過ごしたんだから、ダイエット的には勝ち組では？私とかアナタみたいに、こんな板に居なきゃいけないデブよりも

>>906
オッスよろしくな
https://i.imgur.com/7HvEsbP.jpg

>>907
気持ち悪い
とにかく菓子パン食べてても体型維持してる人が現実にいるから

どんなにタバコが悪いものと証拠があっても何かと言い訳をつけて逆にやめない奴っているんだよな
お前はそういうタイプのデブだろうだからお前は一生菓子パンを辞めれない
ちなみに菓子パンとタバコだったら菓子パンの方が体に悪い
でもお前は菓子パンをやめれないｗ

>>906-909

必死w
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも
しつこいなー
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

153センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者64歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは74歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

ビチクコビトジジイ

恥ずかしい恥ずかしい

デカジャケ画像はよカモーンw

発狂おば10年も痩せれてないらしいｗ
見知らぬ底辺にマウント取れるなんて優しいスレだなぁ

>>909
意味わかんない
菓子パン食べてるのはその男性であって、私じゃないよ
菓子パン食べてなくても私はデブだし、
菓子パン食べててもその男性は痩せてる
問題は菓子パンじゃないよ

ここはデブの言い訳を聞く懺悔室じゃないぞ
菓子パンなんか全否定するのがダイエットの常識

デブの気持ち悪さは異常だな

>>913
ミナトとかその連れのビチク？とかいう人の荒らしだから相手にしないほうが良いよ
ちなみに自分の友達も菓子類メインの生活でガリガリだよ（身体が心配だけど

糖質制限狂信者がここにもいる
買食い天ぷらハゲをおだてたりしていた

>>901←がこいつとかｗ
糖質入れてないよね？

>>908
おれ今回のテストマジやばいわーマジ勉強してないわーを間に受ける人ですか？

IDも体型もコロコロしてて草