>>254
うーん

考え方イロイロあると思うけど
ウェイト板の住人ではないんだし
ダイエット板にいるような人がソコソコ良い体、
例えば細マッチョ的なのを目指すなら
意図的に糖質を摂ろうと考えないほうが良いと思うけどな
基本摂り過ぎてるんだからどれだけ抑えられるか？
それしかないと思う

個人的には。