>>287
ネタましく思うほど順調そのものに見える。
水分が抜けて思うように体重落ちなくなるまで
そのままでいい気がするな。一週間以上変化しなくなったら、
食事や運動に変化を加えるといいと思う。
減量の基本は食事内容なんだけど、普通に生活してると難易度が厳しい。
それでも減らしたい人はそうするしかないんだよ…