夏に173-75 体脂肪率20からスタートして数か月たった今173-72 体脂肪率18-19
もともと90キロ台のデブから1年かけて75まで落とし、コロナ禍喰らってしばらくおやすみしてからの再開だが、
90から75までは楽勝で落ちたけど、75から70切るまではかなり遠い道だなｗｗ
これが本当のダイエットかと思ってるわｗ