>>513
ほぼ毎日飲んでるし、過去糖尿の診断されてから切り替えて一年半、水以外の飲料はお茶かブラックコーヒーかゼロコーラにしてたら、
正常値で安定するようになったよ。無論それだけでなったわけではないけど。
ヘモグロビンA1cは後半、7.0を超えることはなくなった。
少なくとも、運動して糖質を食事のみにしてるなら、悪い影響は短期的にはないよ。