>>435だけど、ここ卒業したのが11/20
あれから一ヶ月、きっちり-5kgやり遂げ。
一日一食（それ以外の制限なし）がこんなに体にあってるとは思わなかった…。

167cm 10中76.8kg 本日64.9kg 差分-11.9kg