パーソナルジムのトレーナーに市販の体重計は身長と体重で体脂肪何%くらいとプリセットされているものがある。
という話を聞いたんだけど、たしかに10kg以上痩せた自分は1つの体重計では体脂肪率25-23の間だし、新しくかった安いやつは30-29%の間。後者は水に濡れた状態でも体脂肪率全く変化なし笑

ジムの体組織計？では24→18%くらいまで体脂肪率減ってるので体脂肪率なかなか減らないという人は、公共のスポーツセンターなどで一回測った方がいいかもしれません。