腹筋割るだけならカロリー制限して有酸素運動でしょう
腹筋鍛えても割れませんよ
ただ腹筋割れても大抵の人は、あばら骨のガリガリです
筋肉も増やそうとするとカロリー制限も有酸素運動もあまりよろしくないというジレンマに悩まされます

腹筋割れてももてるわけでないですが大胸筋や広背筋が鍛えられてる身体はスーツも似合いますしやはりしっかり食べて筋トレが1番ですね