>>34
ストレッチなんかでは痩せないぞ
軽い食事制限しながらビリーズブードキャンプやればいい
基本と応用の繰り返しでたまに腹筋入れる
マジで痩せる
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.21【内臓脂肪】
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37名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM49-Pi/T [36.11.224.22])
2020/10/21(水) 16:30:41.67ID:08RJfgYMM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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