開始体重85.8㎏（目標70㎏）
脂肪率5.1％（0.6増）
25日目 80.6㎏（変わらず）
久しぶりに筋トレすると筋肉痛が続きすぎてつらい。てか体重の減りが止まる
やっぱ減量優先にしないとだめだなぁ俺は
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.21【内臓脂肪】
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816名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff62-x0EJ)
2020/11/05(木) 22:29:05.24ID:Kty1ypvn0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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