基礎代謝を見るんじゃなくてメンテナンスカロリーを基準に考えるんだよ
大体の人は2500前後ある
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.21【内臓脂肪】
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848名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-vBAK [1.75.2.95])
2020/11/06(金) 08:53:38.93ID:PAV7FaQsd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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