【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.21【内臓脂肪】

すいません。
ここに画像貼り付けたらアドバイスもらえますでしょうか？
体脂肪落としたいと思っています。
「お前のきたねー腹なんか見たくない！」
と言われたら諦めます。