筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　33園目

筋トレと有酸素でダイエットしよう！！

前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1600663377/

キチガイの檻スレ

ミナトチワワと連投鬱くんの発狂が見れるスレはここですか

あいつらは嫌な事があるとすぐ連投しにくるからな

チームキチワワは鬱でダウンしました
また嫌な事があると連投しにくるので生暖かい目で見守ってあげてください

シェパードのIP解析班よろー

126.179.113.19

126.193.175.90

60.158.75.154

126.212.246.129

特定したわ
こいつ乞食のチョンだ

https://i.imgur.com/eGI7EJM.jpg
https://i.imgur.com/6P5Uea3.jpg

乞食画像はおもしろいからやめろwwwwwwwwww

【このスレの利用の仕方】Ver.1.1

このスレはミナトというbotに言葉を投げかけて反応を楽しむスレです！
つまりミナ虫(bot)の虫カゴ！
ミナ虫(bot)に色々な餌(ワード)を与えて反応を観察しましょう！

・ミナ虫(bot)が悦ぶ餌(ワード)はこちら
↓
チワワ、乞食、ホモ、基地外、ルンペン、シェパード、アスペ、発達障害、自己愛性パーソナル障害

・ミナ虫(bot)が苦手な餌(ワード)はこちら
↓
何のプロ、証拠提出、証明して、お手、本人と証明出来る画像見せて

・ミナ虫(bot)に覚えさせた調教ワードはこちら
↓
プロのミナトさん
ミナトさんに嫉妬
ミナトさんを見習おう
画像すら晒せないチワワ
画像を晒そう
自己紹介
意味不明
ミナトさんも呆れとった
知識豊富なミナトさん(的台詞)
スレ住民は馬鹿(的台詞)
今日もお前らをフルボッコにした(的台詞)
シェパードが〜(disり)

ミナ基地外とその自演キャラ〜！
今日もこの基地外虫カゴでアホ中年ミナ虫と遊んだげるね！


ミナ虫お手っ！

画像すら晒せないチワワの頭のお病気っぷりがわかる

5ちゃんに何年も粘着して妄想書き込むミナトチワワ汚じさんの病気っぷりは周知の事実だからな
あんまり本当の事を書いて苛めてやるなよ

>>11
基地外乙！www
↓

【このスレの利用の仕方】Ver.1.1
>>9参照

>>6
そんだけIP変わってんのにIPが一緒だから確定したとか言ってた馬鹿いたなwwwwwwwww



861 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/22(木) 21:54:42.66 ID:zNYFHxw3
シェパードがガチホモなのは別板のIPスレで確定した

1:シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srf7-Rc+Y [126.179.113.19]) 2019/10/21(月) 18:05:59.00 ID:EU1itRHSr
シェパード「筋トレは自分の成長が目に見えるから楽しいですね。そういうのってあんまりないやん？？」

627: (禿) (ｵｯﾍﾟｹ Sraa-MTWq [126.179.113.19]) [] 2019/06/08(土) 12:19:07 ID:VQ6YfKOnr

昌磨くん、合宿するんだね！
頑張って！
他の人より成長し、努力もしている。
すごいなあ！

なおトリップとIDで反日ロリコンがバレたチワワがこいつである
この書き込みがバレて発狂して以来チワワはトリップが出せなくなってしまった

https://i.imgur.com/6P5Uea3.jpg

男を応援したらホモなのか
世界はホモまみれだな

たまげたなあ…

こと美っていうのはシェパードの別コテな

754: 脂肪原理主義者・こと美 [] 2019/02/18(月) 21:19:57.93

ふえ、、、120kg級のクソデブぽとみが次スレ立てたら、、、
ミナトたんの、、、、おちんぽこたん、、、、なめさせてくれるの、、、？(*^^*)

801: 脂肪原理主義者・こと美 [] 2019/02/18(月) 21:56:53.94

ミナトたん

本当に


ちんちん

なめさせてくれるの？

149: こと美 [] 2019/01/17(木) 00:24:28.63

実は、、、ぽとみとシェパードたんは同一人物なの、、、シェパードたんは本当は、、、タイラーという名前で、、コテハンたちを痩身麗人に仕立てようとしているの、、、、ぽとみはそのサポート役よ(*^^*)

60: こと美 [] 2019/01/15(火) 23:16:52.54

節制しすぎて、、、、欲求不満だよ、、、、、クソデブヤニカスばばあだけど、、、ミナトさんみたいな体の人に抱かれたいよ、ぽと美(*^^*)

79: こと美 [] 2019/01/16(水) 00:13:25.81

ふえ、、、ミナトたんが現れて、、、ぽと美のぽと美が、、、ぽと美になってきちゃった、、(*^^*)ムクムク

580: シェパード（77.0） [] 2020/08/16(日) 13:24:54 ID:hjb5CxF0

チンコまた触ってきやがるんだわ。。
それが、、凄いテクニックで気持ちいいわけよ！
ツボを知ってるんだろうな、男だから。

だんだん気持ちよくなってきて、気付いたらま、いっかという気持ちになってホテルに入ってました。

>>18
お前のコピペ見づらい
ミナト2号はコピペすらまともに貼れんのかwww

こいつもホモだしな

764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr

どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう


＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/


アナルも知能もガバガバwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

そしてアナルチワワwwwwwwwwww

815 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2017/06/15(木) 00:26:46.37 ID:xotW+yJK
239 無記無記名 2017/06/08(木) 14:48:52.15 ID:i+tBC1ix
今じゃ　オキシメトロンなんて日本人では当たり前だもんな
病院の薬としても処方されるしさ
今から8月迄鍛えたら間に合うよ
最低でも筋肉量5kg増えるしさ
二ヶ月で10kg　筋肉量増えるやつもいるからな

271 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 16:28:23.58 ID:/gqDEu2E
俺はオロナイン軟膏でいいや

317 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:31:17.10 ID:4VvHZjO+
>>271
ケツ穴に塗り込むのか？

321 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:50:30.85 ID:4VvHZjO+
>>320
修復期間が必要ないレベルのトレーニングで驚くようなバルクアップできたの？
ナチュラルで？凄いな！

323 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 20:01:50.82 ID:GF+oFCy5
>>321
おいアナル大好きな変態！
10回懸垂した程度で修復しなきゃならないほど筋繊維が傷つくと思うか？

344 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 20:41:02.71 ID:4VvHZjO+
>>323
一瞬何のことだか分からなかったが、どっかのスレでお前のケツ穴にオロナイン塗れと言った件にお返事くれたんだなw
俺は踏ん張るトレーニーにありがちなお尻のトラブルに使うつもりで書いたんだけど、お前は何か別のトラブルで傷ついたお尻に使うつもりで返信したみたいだな。
よく分かんねえけどアナルは大切にな！

347 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 20:51:13.53 ID:GF+oFCy5
>>344
記憶にない
人違いじゃないかな

http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1496755085/352
糞ミナトはアナルバイブマニアだったことが判明w

アナルバイブミナキンw
オロナインがカカセナインw

シェパードがガチホモなことは弄らない
妙だな…

ネカマ＝ホモ
チワトおじさんは色んなゴミエピソードがあるね
恥という恥全部かいてるわ

チワワミナト(笑)が↓ネカマｗｗｗｗｗｗｗｗ

958: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/17(日) 17:38:17.89 ID:8jykoeGC

チワワ ID:gbV7t6xyは逃げてないで晒しなよ
あんたおとこでしょ？

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/958

960: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/17(日) 17:40:26.86 ID:8jykoeGC

チワワ ID:gbV7t6xyが晒してからミナトを煽れば良いと思う
言い訳はいらないです。あんたおとこでしょ？

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/960

乞食のシェパードの乞食履歴

国相手にナマポ→成功！
母親から1万円お小遣い→成功！
前澤相手に100万→失敗！
拾ったお菓子はチュロスじゃなかった→失敗！
ミナトさん相手に3万→失敗！

乞食が3連敗してるぞｗ

定番の乞食ミナト欲ばり乞食セットです
ご笑納ください

【前澤さん】ミナト乞食お年玉クレクレ【恵んで！】

ツイッターでハブのお得情報を書いてプロモコード乞食をしていたミナト…
ZOZO前澤のお年玉企画に応募してましたwwwww
もう中年なのにお年玉欲しがるミナト乞食の貧困の闇は深い…

https://i.imgur.com/FZqc1oj.jpg

そして落選して悔しがってる乞食がこいつ！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

乞食の妄想wwwwwwwwww

423 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/06/20(土) 22:55:53.46 ID:ALRVDnav
ミナトさんだけ100万当選して乞食のちんパンは落選した

かわいそうなチンパンｗｗｗ

前澤は人を選んだ

↑妄想
↓現実

26 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/06/17(水) 22:18:33.77 ID:nIGnX4jZ
複数垢でリツイートをすると確率が2倍3倍になります
ウエイト坂垢はついでですよ

おかげで当選しました


100 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/06/18(木) 02:50:41.51 ID:7XDr+jWg
>>26
これチワト理解出来なかったんだwww

【ルール�A】

・お一人様一アカウントからのみの応募とさせていただきます。複数アカウントを作成しての重複応募は当選資格失効となりますのでご注意ください。


https://i.imgur.com/FSEDLqT.jpg

チワトの何が情けないかって他人を馬鹿にしてもそれ以上の失態をチワト本人がやってるところだと思う

本当に選ばれてて草

落選した乞食のシェパード君にお金をあげましょう

乞食のシェパードはいくら欲しいか書いてみてください

>>26
良い年した独身中年が乞食wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

しかも必死すぎてルール無視して自爆wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

頭も悪すぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>30
応募したのに落選した時の気持ち教えてよ

乞食シェパードさん！おしえて！

乞食おじさん必死の投影wwwwwwwwww

なお現実
>>26

>>26
この画像セット強すぎるんだよなあwwwwwwwwww

教えてほしいなら他人に聞く前に自分の胸に聞いてみた方が早いと思います

統失コテおじさん急に思考停止してレスしなくなるの本当に統合失調症っぽくて草も生えない

シェパードって初対面の男とホテル行って射精したことを得々と語る奴だぞ
それについてここにいる奴はどう思ってんだ？

ミナトも含めてホモだなあとしか

.
.
.

【このスレの利用の仕方】Ver.1.1
>>9参照
.
.
.

>>36
乞食シェパードの自演で成り立ってるスレだから意見なんて出るわけない

あ〜
またシェパ兄の話題やな！
↓

【このスレの利用の仕方】Ver.1.1
>>9参照

乞食ミナルンペンお手っ！



【このスレの利用の仕方】Ver.1.1
>>9参照

腰は細いんだけどお腹ポッコリなんだよな
全集中の呼吸で何とかならんかな

全集中常中の会得は大変や

>42
全集中の呼吸は、硬い瓢箪を肺活量で吹き割るんやで(>_<)

ふー
またまた乞食が嫉妬してる？？
シェパードさんに嫉妬してもシェパさんにはなれないよ？
自分らしく生きればいい。配られたカードだけで勝負できる男になろうぜ？

シェパードは同性愛板行った方がいいぞ
もしくはLGBTのダイエットスレ建ててみれば？w

ミナトと一緒にホモ同士仲良くしなよ

乞食の幸せって何だろうか？
教えてくれよ

妄想上のプロのミナトさん(笑)が現実になることでしょ


独身中年チビデブ乞食のチワワおじさんのミナトさんとしての現実は認めたくないみたいだしwwwwwwwwww

>>48
俺ミナトおじさんからお前がシェパだって認定されてストーカーされてるんだが本家さん何とかしてよwww

ナマポ乞食シェパードは
日曜の午前中に一人でおにんぎょうさん遊びｗ

ちなみにお人形遊びはミナトが前に言われて発狂したワードである

チワトはオリジナリティーもゼロだねえ〜

そのお人形さん遊びも画像すら晒せないチワワの自己紹介だったからなｗ

言い返せない時のオウム返しwwwwwwwwww
チワワおじさんは頭も悪いねえ〜wwwwwwwwww

チワワは客観的な視点がないんだよね

ミナトさんは客観視は得意だけどチワワは苦手

コンプレックス投影チワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

悲しい独身中年おじさんだねえ〜wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

客観視出来ない孤独中年チワワくんがまた発狂しとる

チワワおじさんがまた自分が発狂した事投影して現実逃避してるwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

客観視出来ない孤独中年ミナチワワくんがまた発狂しとるwww


ミナチワワお手っ！

ミナチワワ
「客観視出来ない孤独中年チワワくんがまた発狂しとる」

皆さん
「あ、また基地外が自己紹介しとるwww」

せっかくガチホモのシェパード来たのにシェパードにホモ弄りはしないのか
妙だな…

>>61
人に頼らずお前がやればええんやで！(^o^)


ミナルンペンお手っ！

ホモパートナーが図星だたのかシェパ兄呼びしなくなってワロタwww

ホモナマポ乞食シェパードの自演だぞ

あれ？
IPが一致してシェパのホモが確定したとかもう言わなくなったんだwwwwww

アホなこと言ってた事に気付いたかwwwwww

そこら辺はミナトより賢いなwww

シェパードってショタホモだぞ

1:シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srf7-Rc+Y [126.179.113.19]) 2019/10/21(月) 18:05:59.00 ID:EU1itRHSr
シェパード「筋トレは自分の成長が目に見えるから楽しいですね。そういうのってあんまりないやん？？」

627: (禿) (ｵｯﾍﾟｹ Sraa-MTWq [126.179.113.19]) [] 2019/06/08(土) 12:19:07 ID:VQ6YfKOnr

昌磨くん、合宿するんだね！
頑張って！
他の人より成長し、努力もしている。
すごいなあ！

すきあらば自己紹介だから乞食シェパードはホモで確定だよ
なマポ乞食も確定

ID:bHivn69r＝ミナルンペン
ちゃんと>>62の言いつけ守ってるね！(^o^)

ナイス！ルンペン！

>>66
はい、じゃあIPを2ヶ月変えないためには何をしなきゃいけないか説明してご覧www
逃げ回るなよチワトwww

IPスレで2ヶ月も同じIPの奴見たことないんだけどwwwwww

シェパードのIPこんだけ変わってんだぞwww

6 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/10/24(土) 07:41:22.04 ID:QIiiaSEV
シェパードのIP解析班よろー

126.179.113.19

126.193.175.90

60.158.75.154

126.212.246.129

こいつもホモだしな

764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr

どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう


＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571847952/


アナルも知能もガバガバwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

そしてアナルチワワwwwwwwwwww
ミナトホモチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

815 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2017/06/15(木) 00:26:46.37 ID:xotW+yJK
239 無記無記名 2017/06/08(木) 14:48:52.15 ID:i+tBC1ix
今じゃ　オキシメトロンなんて日本人では当たり前だもんな
病院の薬としても処方されるしさ
今から8月迄鍛えたら間に合うよ
最低でも筋肉量5kg増えるしさ
二ヶ月で10kg　筋肉量増えるやつもいるからな

271 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 16:28:23.58 ID:/gqDEu2E
俺はオロナイン軟膏でいいや

317 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:31:17.10 ID:4VvHZjO+
>>271
ケツ穴に塗り込むのか？

321 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 19:50:30.85 ID:4VvHZjO+
>>320
修復期間が必要ないレベルのトレーニングで驚くようなバルクアップできたの？
ナチュラルで？凄いな！

323 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 20:01:50.82 ID:GF+oFCy5
>>321
おいアナル大好きな変態！
10回懸垂した程度で修復しなきゃならないほど筋繊維が傷つくと思うか？

344 無記無記名 sage 2017/06/08(木) 20:41:02.71 ID:4VvHZjO+
>>323
一瞬何のことだか分からなかったが、どっかのスレでお前のケツ穴にオロナイン塗れと言った件にお返事くれたんだなw
俺は踏ん張るトレーニーにありがちなお尻のトラブルに使うつもりで書いたんだけど、お前は何か別のトラブルで傷ついたお尻に使うつもりで返信したみたいだな。
よく分かんねえけどアナルは大切にな！

347 https://goo.gl/kwvbgn sage 2017/06/08(木) 20:51:13.53 ID:GF+oFCy5
>>344
記憶にない
人違いじゃないかな

http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1496755085/352
糞ミナトはアナルバイブマニアだったことが判明w

アナルバイブミナキンw
オロナインがカカセナインw