>>219

＞山本義徳の動画を自分の都合のいいように解釈をして内容を変える馬鹿ミナトwww

これは乞食シェパードの書き込みを見てて感じたよ
「肩をまわすシュラグをやるなら上体を前傾させれば中部に刺激が行く」
ぐらいのニュアンスのものを乞食シェパードは勘違いをして
僧帽筋中部の種目と勘違いをした

前傾シュラグでは肩甲骨の内転が弱いですよｗ

乞食はおぼえましょう>>219