筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　33園目

筋トレと有酸素でダイエットしよう！！

前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1600663377/

>>455
ミナルンペンってシェパ兄が居なくてもいつもシェパードって書いてるね！wwwwww
バッカみた〜い！(^o^)

あ！
みたいやなくて馬鹿アスペやっけな！www


馬鹿ルンペンお手っ！

>>458
チワワはお前やしwww

こんなゴミ知識しかないミナルンペンのゴミレスはゴミ箱にポイですわ〜！(^o^)
↓

【無知】ゴミレス製造機ミナト【知ったか】
>>354参照

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>376参照

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>385参照

な〜乞食…
お前その歳になるまで何を勉強して来たん？(^o^)
AHAHA
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>93参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>94参照

>>458
ど素人のお前の教えなんか誰が信じるんだ馬鹿wwwwww

実際に経験してるからこそシュラッグが全体に効いてることも知っている。

ただエアートレーニーのお前はその知識がなかったから知らなかっただけだろwww

山本義徳よりもお前の教えを信じる理由は何があるんだよwww
結果も何の残してもいない素人のミナトwww

よし！
今だっ！
ミナ基地外は自慢のメダルで実績アピールですよ！

乞食の県大会で２位だっけ？
アレ出せっ！(^o^)
AHAHA

こんなホラ吹きの言うこと誰が信じる？www

355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？


↓↓↓

【現実】

https://i.imgur.com/padtUCP.jpg
https://i.imgur.com/BO07CJQ.jpg

他の種目を山本がすすめてると思いきや出てくるのは僧帽筋全体を鍛えるにはシュラッグがいいと言うものばかりwwwwww

こうやってミナトは毎日ホラを吹くんだよなwwwwww

ワイがミナルンペンを応援したげるで〜！

頑張れ〜！
頑張って有りもしない証拠動画貼ってみそ〜！(^o^)

無理かwww
AHAHA

そうだっ！
ミナルンペン〜！
最後の手段やっ！

山本氏に連絡して「変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい」って動画うpして貰うんや！(^o^)

頑張れ〜！
頑張れ〜！
基地外頑張れ〜！


でミナ基地外は何のプロなんやっけ？
ミナ基地外お手っ！

>>462
信じなくても良いよ

でもミナトさんの言ってる事が正しい

否定出来るのならしてごらんよ

情弱格下チワワの挑戦ならいつでも受けるよ

>>458
ホラ吹きだから誰にも信用されてないのに最後は縋るように俺の言うこと信じてよと泣きつくwww

5ちゃん漬けの自称プロよりも実績のある山本義徳を信頼するのは至極当然のことですwww

信用して欲しけりゃもっと徳を積めお前はwww
手遅れだけどなwww

>>441の動画見て勉強した？

シュラグやるなら上部狙い
中部ならシーテッドローでもやっておきなさい

わかりましたか情弱チワワくん

毎日プロのミナトさんに馬鹿にされて気分いいですか？

チワワ相手のマウンティングも飽きたわ

>>468
否定してお前がその否定を覆せずにいるんだよ馬鹿www

とっとと山本がシュラッグよりも他をやれと言ってる動画持ってこい
あると言っていつまで出せずにいるんだ能無しwww

>>469
いつどこでどのレスでホラふいた？

チワワのおまえと違いホラなんてふかないよｗ

毎日プロのミナトさんに馬鹿にされて気分いいですか？

チワワ相手のマウンティングも飽きたわ

>>471
ミナトさんの書き込みをおまえは否定出来てないけど

否定するならしてごらんよｗ

毎日プロのミナトさんに馬鹿にされて気分いいですか？

チワワ相手のマウンティングも飽きたわ

でたでたwww

知らんぷりして振り出しに振り戻すいつもの手がwww


355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS

変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？



山本が言ってたんだろ？

早くその動画持ってこいよ！

無けりゃホラ吹き決定ですwww

まっ、その前からホラ吹きだけどwww

【ウ板&ダ板のお約束】

嘘つきミナ基地外の発言は例え「郵便ポストは赤い」というような常識でも「証拠や根拠の提出」、「証明」等を要求しま〜す！(^o^)

出来なきゃいつもの嘘という認識で〜す！

これウ板&ダ板の常識！

>>475は常識ですが…

今回のシュラッグも
また
また
また
また・・・(×1000)
…ミナ基地外の妄想や思い込みやったね！(^o^)


ミナ基地外お手っ！

寝る前の追い込みだろ！

ほら！早くしろよwww

シュラッグをするなら他をやれと言ってる山本の動画貼れよ！www

ホラ吹きwww

【ミナトのシュラッグでの一連の流れ】

シェパード
｢シュラッグで僧帽筋の中部・下部にも効かせられるよ｣
↓
ミナト
｢シュラッグは下部には一切効かない｣
↓
シェパード
｢山本義徳も前傾になれば中部・下部をシュラッグで鍛えれると言ってるぞ！｣
↓
ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)｣
↓
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
↓
ミナト
｢山本義徳は素人｣



【山本義徳の経歴】
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験ありメジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もあり、筋肉博士の異名を持つ。


【ミナトの経歴】
・5ちゃん歴5年
・昼から寝る直前の深夜1時までほぼ毎日
5ちゃんに居る
・自宅トレーニー(自称)
・何かのプロ(自称であり証拠なし)

そうだっ！
ミナルンペン〜！
最後の手段やっ！

山本氏に連絡して「変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい」って動画うpして貰うんや！(^o^)

頑張れ〜！
頑張れ〜！
基地外頑張れ〜！


でミナ基地外は何のプロなんやっけ？
ミナ基地外お手っ！

証拠求められるとすぐ逃げるなミナトwww

結局今日も見事にフルボッコにされてミナトは敗走でしたねwwwwwwwww


毎日これの繰り返しwww

あと何年やるんだかwwwwww

ミナトさんの書き込みをおまえは否定出来てないけど

否定するならしてごらんよｗ

毎日プロのミナトさんに馬鹿にされて気分いいですか？

否定出来るならしてごらん

>>480
何の証拠ですか？言ってください

>>481
この証拠だよ馬鹿アスペ！
↓

ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)」

発達障害のチワワの悪い癖だろうけど
コピペを貼って満足しちゃうのよ

否定するならしてごらんと言ってやってもコピペはって満足してるんだよねｗ

否定出来ないなら黙ってろよ

チワワくん頑張れ！

僧帽筋中部下部狙いでシュラグやってる人ってほとんどいないからなｗ

知識のない乞食シェパードぐらいでしょう

間違った知識をいつまで言いたいん？ｗ

【再掲】

371 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/10/29(木) 15:41:03.92 ID:bSJxYN0y

この流れいいねwwwwww


355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
>>334
>シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ

ミナトさんは今回も正解です

変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？


363 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/10/29(木) 15:24:35.49 ID:DINyVHVF
ダンベルシュラッグは僧帽筋全部を鍛えるのにとてもいい種目だとよwww
他の種目をやった方がいいなんて言ってませんねwwwwww

https://i.imgur.com/4fq53pf.jpg

ということで一昨日昨日と忙しかったからチワワの相手してやれなかったけど
きょうは久々にチワワをフルボッコにしてやったわｗｗｗｗ

明日も仕事なんどえねますね

>>483,484
はい残念〜！
>>485を1万回読みましょう！(^o^)

ハングルじゃないと意味不明か？あん？


馬鹿ルンペンお手っ！

>>486
枕が涙でびっしょりやなアホルンペン！(^o^)
AHAHA

悔し過ぎて文章変になっとるで！wwwwww


アホルンペンお手っ！

中年乞食のミナ基地外〜！
明日こそはコレの証拠出すんやで〜！(^o^)
AHAHA
↓

ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)」

>>486
久々にってことはいつもボコボコにされてる自覚あったんだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


まぁ今日もお前見てられないくらいボコボコだったよwwwwwwwww

>>484
論点そこじゃないのにそこにしたい理由でもあんのか？www

お前が答えなきゃならんのはシュラッグが下部に刺激はないと言った証拠だよ
お前は言い張るだけで何の根拠も示せず逃げるばかりだなwww

当然だよ
下部に刺激ないと言い切ってるやつなんか無知なお前しか居ないからwww

いつも引くにひけなくなって間違った知識で押し通そうとするそのアホっぷりは見事だなwwwwww

間違っていないと言うなら下部にシュラッグで刺激が無いことを客観的に証明しろ無能www
エアー筋トレのお前の感想なんてどうでもいいんだよwww

>>490
読解力のないチワワくんおはよーｗ

今日も苦手な日本語の勉強頑張れよ

>>491
論点はそこじゃないならどこだよ

重要な事は一行目に書けば読んでやるぞ馬鹿

>>492
知識のあるミナトさんが間違ってるのなら指摘してごらん

チワワは知識ないからね

ミナトさんの知識の1/50程度しかない馬鹿だからな

馬鹿だから何やってもミナトさんに勝てないよねｗｗｗｗ

頑張れチワワくん！

シュラッグが日本一脚光を浴びているスレはここですか？

ミナルンペン〜！
この証拠が無い証拠早く貼ろっ！(^o^)
山本氏にお願いしてうpして貰うしかないから頑張ろうね！
AHAHA
↓

ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)」

ミナルンペン…
久しぶりに朝からレスしてる所を見るとよっぽど悔しいんやろねwwwwww

悔しくてもどうにもならない基地外を今日もおちょくって弄り倒しま〜す！(^o^)

な〜乞食…
お前その歳になるまで何を勉強して来たん？(^o^)
AHAHA
↓

【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
>>93参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
>>94参照

>>493,494
チワワはお前やしwww

こんなゴミ知識しかないゴミ中年が今回もアホ晒してま〜す！(^o^)
↓

【無知】ゴミレス製造機ミナト【知ったか】
>>354参照

【ストリクトとチートを知らないミナトちゃん】
>>376参照

【2019/10/05：ミナトちゃん知ったかレス】
>>385参照

>>493
本日も逃げる気満々だなこの馬鹿はwww
もうお前の知識のなさは露呈したんだよ
いつまで構って欲しくて振り出しに戻ってんだよキチガイチワワwww

ミナト
｢変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？｣


【現実】
そんな事を言ってる動画は無く山本は僧帽筋全体を鍛えれるシュラッグをすすめているのが現実でミナトのいつものホラだったのが確定しましたwww

知識無しのホラ吹きメダルチワトお疲れさ〜んwwwww

https://i.imgur.com/BO07CJQ.jpg

>>500
それを貼られるとミナトすっとぼけるしか出来ないいいコピペが出来たねwww
永遠に山本義徳が言った証拠の動画貼れずに逃げ回るだけの簡単な作業www

>>500,501
そもそもこのゴミ中年は「下部に刺激は入らない」、「シュラッグは〜下部は使わない」と言い切ってたのをお忘れなく！(^o^)
↓↓↓

【無知】ゴミレス製造機ミナト【知ったか】
>>354参照

上記から抜粋
↓
(２)
36 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル

40 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
馬鹿はみなと先生の教えを覚えようぜ

トレーニング知識ゴミ ＝ ミナルンペン

コレ常識ですわ！(^o^)

ミナトの逃げる時の要素ほぼ詰まってて笑うわwww
新しくミナトで遊ぶやつはコレがミナトの白旗台詞だから覚えておくように！


493 ミナト 2020/10/30(金) 07:14:42.06 ID:JfPqWVq7

・重要な事は一行目に書けば読んでやるぞ馬鹿

・知識のあるミナトさんが間違ってるのなら指摘してごらん

誰からも同じ事指摘されてるのに指摘してご覧はもうアホすぎwww

間違いを指摘、その間違いが正しいという根拠を出せ！
↓
どこが間違えてるか言え
↓
再度同じ事を指摘
↓
どこが間違えてるか言え

ミナトはいつもこれの繰り返しやねwww

都合よく記憶の飛ぶおっさんやなwww

ミナトさんに読んで欲しいところある？

君たちは仕事してないけどミナトさんはしてるからね

乞食〜
誰かどう見てもお前のまたまたまたまた負けだぞwww
ざまあwwwwww

どーせ、どこが負けたのか言ってご覧？
だろ？www
乞食の敗因はシュラッグで僧帽筋中部下部に効かせられないという間違えたド素人のゴミのような間違いをしたことだよw

>>504
知識が無さ過ぎて間違いだらけの文盲ゴミレス製造機がミナルンペンなのにね！www

これやっぱ1番いいねw
ミナトの嘘と知識のなさがよく分かるwww


0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル

0040 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ

355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？


↓↓↓

【現実】
山本はシュラッグは僧帽筋全体に効くとてもいい種目と言っている

i.imgur.com/padtUCP.jpg
i.imgur.com/BO07CJQ.jpg

・エアートレーニーミナトの前傾シュラッグの考え

126 ミナト 2020/10/26(月) 16:12:43.41 ID:gmLQVZEG
>>121
一般的なシュラグは肩甲骨の挙上なので中部には効きない
おまえのいう立位で上体を前傾させてもあまり効かない



・実際に前傾シュラッグをやった方の感想

https://i.imgur.com/6qUNNhJ.jpg
https://i.imgur.com/jrl3nCk.jpg

>>511
wwwwwwwwwwww

本物のトレーニーとゴミクズ乞食の違いが草

>>511
ネットで調べた知識しかない筋トレ未経験のゴミナトとちゃんと筋トレしてる人の感覚の差よwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

乞食〜
もうさっさと謝罪しちゃえよ

どう考えても今回もお前の負けだよw

有酸素運動ってどういう意味なのかな？

乞食〜

僧帽筋中部下部に効かないと断言した乞食くんに聞きたい。なぜそんな間違った発言をした？？ん？
なぜ間違えた？？

ミナトさんと山本の言ってる事は共通していて
一般的なシュラグでは上部しか効かない

でも乞食シェパードは効くと勘違いした

ただそれだけの話だよ

>>517
一緒じゃねーよ馬鹿

山本と考えが違ってるのは明確なのにまだ言ってるんだwww

i.imgur.com/BO07CJQ.jpg

>>517
お前は前傾シュラッグ知らなかっただけだろ
知ってるやつならシュラッグで僧帽筋全体を鍛えれることは常識だよ馬鹿

チワワは前傾シュラグを知らなかったのかw

まあおまえじゃありえるな

>>77
乞食シェパードはこんな感じで頻繁に間違った事を書いてるからなｗ

一般的なシュラグは上下するだけの僧帽筋上部がターゲットの種目

なのに乞食シェパードは下部に効くと言い始めた

だからミナトさんにボコられた

ただそれだけの話しよ

あっ、自己愛パーソナリティ障害のミナトくんだwww

・自分の重要性および才能についての誇大な，根拠のない感覚（誇大性）
・途方もない業績，影響力，権力，知能，美しさ，または無欠の恋という空想にとらわれている
・自分が特別かつ独特であり，最も優れた人々とのみ付き合うべきであると信じている
・無条件に賞賛されたいという欲求
・特権意識
・目標を達成するために他者を利用する
・共感の欠如
・他者への嫉妬および他者が自分を嫉妬していると信じている
・傲慢，横柄

>>522
お前は前傾シュラッグ知らなかっただけだろ
知ってるやつならシュラッグで僧帽筋全体を鍛えれることは常識だよ馬鹿
シュラッグが下部に効くようにするやり方も当然知っている。

知らないお前だけでない？
シュラッグが中部にほとんど効かず下部には刺激無いって言ってるのww

それかお前の文章の理解力が無いだけだろうねwww

この文章からシェパードが前傾シュラッグ知ってんだなって誰でも容易にわかるぞwww

77 シェパード（70.5） sage 2020/10/25(日) 21:48:16.61 ID:RZCIHjI4
シュラッグで僧帽筋中部下部に効かせられるぞ！っ


ポイントは｢効かせられる｣と言っているところだね。
読解力が無い馬鹿への説明は伝える方も苦労するなwww


因みにこのレスでも前傾シュラッグを知ってることが汲み取れるわ。

171 名前：シェパード（77.4）[] 投稿日：2020/08/08(土) 17:02:25.01 ID:Ecyt2z2p
シュラッグで僧帽筋中部と下部にもつけれますよ〜

そしてこれを見ると
｢あっ、ミナト前傾シュラッグ知らないんだw｣
ってのが読み取れますねwww
この時点で前傾シュラッグの話してりゃね〜www
残念ミナトwww


0036 無記無記名 2020/08/08 18:56:55
さすがに下部は刺激は入らない
乞食のチンパンの知識は初心者レベル

0040 無記無記名 2020/08/08 19:02:23
シュラグは肩甲骨を挙上するわけだから下部は使わないのよ
馬鹿はみなと先生の教えを覚えようぜ

>>525
シュラグでは効かせられないんだよ

馬鹿は覚えましょう

変則である前傾シュラグなら中部に入ると覚えましょう

>>526
>>526
> そしてこれを見ると
> ｢あっ、ミナト前傾シュラッグ知らないんだw｣
> ってのが読み取れますねwww

どれを見ると読み取れるのか説明してごらん

願望だけじゃミナトさんには勝てないよ

あなたならどちらを信じる？


シュラッグは僧帽筋の上部・中部・下部全てを鍛えれるいい種目ですと言う山本義徳
【山本義徳の経歴】
ボディビルダーの世界大会で優勝した経験ありメジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もあり、筋肉博士の異名を持つ。



シュラッグは上部のみしか鍛えられないと言う馬鹿
【ミナトの経歴】
・5ちゃん歴5年
・昼から寝る直前の深夜1時までほぼ毎日
5ちゃんに居る
・自宅トレーニー(自称)
・何かのプロ(自称であり証拠なし)
・前澤に物乞いをする乞食

これだけ言ってることが違うのに山本と自分は主張が同じとかアスペミナトは発達障害を拗らせ過ぎですねwwwwww

乞食の筋トレの引き出し、、かなり少ないですねw

貧乏で、貧弱な体で知識も乏しい

シュラッグが僧帽筋全体に効くと山本が言ってるソースや画像は出してやったのにミナトはいつになったら山本がシュラッグやるなら他の種目をやれと言ってる動画を出すんだ？www

今日もそんな事を言ってる動画は無いから貼れずに逃亡ですねwww

何でいつもすぐバレる嘘をつくのか…

どれが嘘かとかまたとぼけるんだろwww

ならとっとと山本が他の種目やれと言ってる動画貼れよ馬鹿www

乞食〜、シェパさんは最初のレスから「前傾した変則で僧帽筋中部下部にも効かせられるぞ」と言っていた

馬鹿な乞食は上部にしか効かないと否定した。
前傾シュラッグの存在を知らなかった乞食w
そして分が悪くなると「他の種目のほうがいい」と話を変えだしたwww

これについて釈明会見早くしろや

この変わりようよwwwwww


126 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/10/26(月) 16:12:43.41 ID:gmLQVZEG
一般的なシュラグは肩甲骨の挙上なので中部には効きない
おまえのいう立位で上体を前傾させてもあまり効かない


527 ミナト 2020/10/30(金) 17:03:49.27 ID:JfPqWVq7
変則である前傾シュラグなら中部に入ると覚えましょう

>>534
ひでえwwwwww
下の根も乾かぬうちにコロコロ発言を変えてやがるwww

こりゃ乞食またまた逃亡しちゃうなw

ミナトさんに対してレスしてこれないチワワくん

今日も知識豊富なミナトさんが無双ですね

願望ばかり書いてたらミナトさんに突っ込まれると答えられないよね

>>526
> そしてこれを見ると
> ｢あっ、ミナト前傾シュラッグ知らないんだw｣
> ってのが読み取れますねwww

どれを見ると読み取れるのか説明してごらん

願望だけじゃミナトさんには勝てないよ

もう何やってもあの馬鹿同じ事しか言わなくてつまらないのであとはミナトの無知をひたすら笑う会にしましょうかwww

あっ、それはいつもの事だったかwww

今回も馬鹿ミナトの面白いコピペが沢山できて満足ですwww

シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね
通り魔になりそう ｗｗ

キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ

ぺヤングシェパード（笑）

しかしシェパードみたいな性格やと何処の職場行っても虐められるやろｗｗｗｗｗｗ

クズのくせに生意気やからなｗ

何処行っても勤まりまへんｗ

その前に履歴書の写真がキチガイ過ぎて面接門前払いだってｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

職歴なしのペーパードライバーが大型免許だってｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

キチガイに10ｔ乗せたら危ないやろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

キチガイを雇う会社はないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

当たり前のこと何回も言わせるなｗｗ池沼すぎだろこいつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

シェパルンペンってペクチョンやから成り済ましや嘘が特技やで

あのクズにかかわったらアカンねん

金もないし誰からも相手にされないシェパルンペンって
首に板ついてるしキチガイだし5ｃｈで一人芝居するしかないんでしょ（笑）
ペクチョンに係ったらあかんで。

首の板が邪魔して面接門前払いだもんなw
生きてて辛いやろなあのクズwwwwwww

ねえーシェパナマっぽくん生きてるかなぁ？
お話聞かせて欲しいなぁ(*´∀｀)

あはははは。

シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの？
いつも誰にも相手されないもんね（笑）

あはははは

シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの？
いつも誰にも相手されないもんね（笑）

あはははは

あれ？シェパルンペン書き込まなくなったねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
え？え？え？もしかしてくたばっったのかな？

えーー？だとしたら、最期に色々話して欲しかったのに
何でそんなに馬鹿なのかな？
まともな教育受けたのかな？
ちゃんと働いたことあるのかな？

いろいろ聞きたいなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あははははは(^O^)

ミナ基地外〜！
ぐぅの音も出なくなって別キャラでシェパ兄disか〜？wwwwww


いつもの基地外やな！(^o^)
ミナ基地外お手っ！

>>550
鬱病のクズが俺を楽しませようと名無しで頑張ってるよｗｗｗ
でもコテつけて頑張らなきゃ。ほら頑張れよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>550
調子はどう？デパスのんでる？ｗｗｗ

ID:gRAKihIw＝ミナルンペンwwwwww

頑張れ〜！(^o^)
無能やから埋め立て切れないか？あん？


乞食ゴミ中年お手っ！

俺たちに虐められる下層クズかわいそうｗｗｗｗｗｗｗｗ

あはははは。お前ら助けてやれよｗｗｗｗｗｗｗｗ

鬱病の下層を虐める書き込みは全部ミナルンペン自演扱い（笑）
あはははは。下層ウケる（笑）

下層の鬱病が反応しててウケる（笑）

あはははは

下層ゴミは現代版奴隷だよ
使えないクズを安くこき使って潰すんだよ
使えなくなったらポイって捨てればいいんだよ(*´∀｀)

鬱病のシェパードは工場の使い捨てでお病気スクラップｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あははははは。
犯罪者予備軍のキチガイシェパードは絞れるだけ絞ってポイされたんだよーーぅん(^O^)

ミナ基地外〜！
ぐぅの音も出なくなって別キャラでシェパ兄disか〜？wwwwww


いつもの基地外やな！(^o^)
ミナ基地外お手っ！

鬱病のシェパルンペンって俺たちが来ると脅えて出てこなくなるよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もっと虐めてやりたいぉ(^O^)