>>454
過剰な糖質制限してインスリンが感受しにくくなると空腹感が収まらなくなる
体は糖をグリコーゲンや脂肪に取り込もうとインスリンを更に出すようなり
慢性化すると糖質を減らした状態でも現状を維持しようとする（痩せにくくなる）
そしてその段階で普通の食事をしたとしても多量のインスリンにより脂肪が増える
もしドカ食いしたら…
これが糖質制限してもなかなか痩せずにリバウンドを引き起こす主原因だと思う