>598
1日のトータルカロリーではなく
一食で身体に吸収消費されるカロリーに限界があってそれ以上食べると脂肪になりやすいとかいう話はどうなの？
一回に1000kcalが限度として、1日1000kcalの食事を2回なら問題ないけど、
2000kcalの食事1回のみだと1000kcalそのまま蓄えてしまうみたいな話。

そうならないようビルダーの人は食事回数多めに設定してるのでは。