空腹で倦怠感がすごくてどうしようもない時に最後の力振り絞ってランニング10キロくらいしてる時脂肪が燃えてる感じがすごくする
今の時期は大して汗もかかないから体重もさして減りはしないけど体脂肪率は着々と落ちてる