>>55
結局食べる量少ないのが一番痩せる
最初の数日間我慢して空腹に耐えれれば痩せれる
後は風邪とか怪我して運動出来ないとかアクシデント
冬場は食べる分を暖房費と乾燥に金掛けて、運動はほどほどに