>>733
その量だと鳥胸肉で70g弱、卵白で8gで雑穀で70〜80取るのは無理じゃね？
自分は240目安だけど肉魚で1kgは食べないと行かないけどそれの半分も食べてないわけで
あすけん54日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
736名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a515-FOOo [124.213.124.247])
2021/01/25(月) 15:57:14.29ID:bIq7lsN20■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 高木豊氏 本田圭佑のＷ杯解説に私見「相手の選手も知らないと、野球ではボロカス言われるよ」 [jinjin★]
- 中傷動画より突っ込まれたくない高市事務所の“急所” 疑惑の本丸「サナエトークン」国会での追及本格化 [バイト歴50年★]
- 東京 北区 小学校で火事 児童ら計11人病院搬送 うち3人が骨折 ★2 [蚤の市★]
- 【共に生きる 多様な社会】土葬墓地巡るトラブル 日本人ムスリムが訴える認め合う社会 ★2 [少考さん★]
- トランプ氏の「侮辱的発言」にメローニ氏反論、外相の訪米中止に発展 [蚤の市★]
- 東京駅で切符紛失→「3倍払って」と言われ→拒否すると「警察呼ぶ」と言い始め警備5人が包囲… BD選手のトラブル報告にネット紛糾★2 [冬月記者★]
- 秋葉書店いきたい秋葉書店
- ノルウェー人達（10代～50代までいろいろ）「オノなんて触った事ねえよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
- 大卒だけど知的障がい者よりも頭が悪いって上司に言われ続けて病んで無職になった
- 最高の景色をー🏡⚽👊😅👊⚽
- 懐かしい……
- お前らの会社の社食いくら？