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1200kcalで100点取るのはまぁそんなに難しくないんだけど
栄養とお腹空かないように量食べること考えると野菜と肉メインで残り糖質に空きがあれば主食を少し取る感じにどうしてもなる
あと、未来さんいつもキウイしかおすすめしてこないんだけど