>>154
買い物は5日に1回くらいだよそんなにきつくない。肉類、もやしやキャベツの野菜類4000円分くらい
味付けはママーのキノコスープとかパスタソース、カレー。基本炭水化物抜いてるだけだからね

そして今日も朝から牛250gのステーキに胡椒ぶっかけてもやしで食ってる
肉に関してはダイエット時のほうが明らかに贅沢できてうまいｗ