有酸素30分なんて痩せる効果なきに等しいだろ。健康には良いけどな
痩せたくて有酸素やるなら２時間くらい歩けよ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.23【内臓脂肪】
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606名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc8-lESk [00K0qNn])
2020/12/25(金) 13:03:21.90ID:wpPhEMLxK■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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