2月8日
体重 82.3→81.5→80.7→80.1→79.1
BMI 38.6→38.2→37.9→37.6→37.1
脂肪 40.9→40.7→40.3→40.4→40.0

1ヶ月3㌔減の目標達成出来てよかった。
ダイエットがつらいというより、痩せたいという気持ちを持ち続けるのが難しい。数字だけだと厳しいんだけど、目標があるといいと思う。

自分はそれが3月のライブで、すきっとした身体でライブT着たかったからなんだけど案の定コロナでなくなりました。もうだめぽ。